吃什么水果能祛斑效果好
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王燕764由 分享
日常生活中一些祛斑食物也能起到有效祛斑的作用,那么什么水果可以祛斑呢?下面學習啦小編分享了 美白祛斑的水果,希望你喜歡。
美白祛斑的7種水果
1、草莓
草莓的含糖量很高,并且富含多種果酸、維他命和礦物質,具有增白皮膚和淡斑的功效,經常使用草莓美容,可以令皮膚變得彈滑白嫩,一直黑色素的沉淀,有效淡斑。
2、蘋果
蘋果的營養(yǎng)很豐富,并且被廣泛應用在美容上,它含有大量的水分和保濕因子,是護膚作用顯著的水果,而且富含維生素C,是防止黑色素沉淀的有力武器。
3、獼猴桃
獼猴桃的維生素C含量很高,還富含維生素E,都是美白肌膚的高效因子,具有抗氧化功能,延緩肌膚衰老,有效增白皮膚,還能抑制雀斑和暗瘡的形成,經常飲用獼猴桃汁,淡斑效果十分顯著。
4、西紅柿
西紅柿不僅營養(yǎng)豐富,而且熱量低,很適合怕肥的MM們食用,它豐富的酸性汁液能夠平衡皮膚的PH值,幫助消除臉上的雀斑,還有很好的美白效果。