關(guān)于身體健康演講稿
關(guān)于身體健康演講稿
隨著生活質(zhì)量提高，人們?cè)絹?lái)越注重自身的身體健康。下面小編準(zhǔn)備了關(guān)于身體健康演講稿_，希望對(duì)您有幫助！
關(guān)于身體健康演講稿篇1
老師們，同學(xué)們：
今天的國(guó)旗下講話(huà)的題目是：做個(gè)健康的小學(xué)生。
同學(xué)們，你們覺(jué)得什么是健康嗎?
也許有的同學(xué)認(rèn)為，健康就是身體很強(qiáng)壯，不生病，就是健康。其實(shí)我要告訴大家的是，這只是健康的一部分，真正的健康應(yīng)該身體健康，心理健康。
許多同學(xué)一定想問(wèn)了，那么心理健康到底是什么東西呢?
在此，老師有一個(gè)心理小故事和大家一起來(lái)分享一下：
從前有一位老奶奶，他有兩個(gè)女兒，大女兒專(zhuān)門(mén)賣(mài)雨傘，小女兒專(zhuān)門(mén)賣(mài)遮太陽(yáng)的草帽。每當(dāng)天下雨了，老奶奶非常就非常擔(dān)心她的小女兒，因?yàn)樗?，天下雨，小女兒的草帽就賣(mài)不出去了，他們的生活這么苦，可怎么辦呀?
可是，每當(dāng)天晴的時(shí)候，老奶奶就非常擔(dān)心他的大女兒了，因?yàn)樗?，大晴天，大女兒的雨傘就賣(mài)不出去了。他家的生活也很苦，怎么辦呢?
因?yàn)槔夏棠烫焯旌懿婚_(kāi)心，于是生病了。
后來(lái)有位醫(yī)生知道了，就告訴他“老奶奶，你可以換個(gè)角度想想，天下雨了，你的大女兒雨傘就會(huì)賣(mài)得很好。天晴天了，你的小女兒草帽就會(huì)賣(mài)得很好。不管晴天雨天，都是好事呀!”
老奶奶一聽(tīng)覺(jué)得太有道理了，一下子，病就好了。
我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦?
首先，正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。要正確面對(duì)挫折或失敗，相信失敗是成功之母。
其次，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。良好的人際關(guān)來(lái)源于對(duì)別人的尊重。多尊重別人，多體諒別人，多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn)，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，傳遞快樂(lè)!享受快樂(lè)!
再次，要情緒穩(wěn)定，性格開(kāi)朗。養(yǎng)成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和信念，科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息時(shí)間，使生活有規(guī)律。
同學(xué)們，健康是一種積累，心靈的健康不會(huì)從天而降，它需要鍛煉，需要在困難面前經(jīng)受無(wú)數(shù)次的洗禮。它需要我們不斷努力，在學(xué)習(xí)上積極進(jìn)取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互幫互助。從現(xiàn)在開(kāi)始呵護(hù)自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài)，做一個(gè)身心健康的好學(xué)生。
我的發(fā)言完了，謝謝大家!
健康教育國(guó)旗下講話(huà)
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!我是五三中隊(duì)的簡(jiǎn)榮蓉。今天我在國(guó)旗下演講的題目是：健康教育。
近代文學(xué)家梁?jiǎn)⒊f(shuō)：“少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，中華民族的騰飛正在吾輩。”可見(jiàn)我們青少年的素質(zhì)關(guān)系著祖國(guó)的未來(lái)，而“健康教育”在其中起到了不可小視的作用。
健康分為身體健康和心理健康兩種，其中身體健康是至關(guān)重要的。毛澤東曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“身體是革命的本錢(qián)”，青少年連自己的身體都不能保證即便有再大的夢(mèng)想，再高的志向，也都是空中閣樓，是無(wú)法踐行的。生命在于運(yùn)動(dòng)，快樂(lè)在于健康，青少年的朝氣是在運(yùn)動(dòng)中體現(xiàn)出來(lái)的，那怎么進(jìn)行運(yùn)動(dòng)來(lái)強(qiáng)健體魄呢?很簡(jiǎn)單，認(rèn)真對(duì)待每一節(jié)體育課，讓我們?cè)谟邢薜臅r(shí)間中進(jìn)行科學(xué)的鍛煉;珍惜每一次出操的機(jī)會(huì)，然而有的同學(xué)只是草草應(yīng)付了事，做操時(shí)像霜打的茄子似的，有氣無(wú)力，沒(méi)有一點(diǎn)精氣神。但如果你能認(rèn)真做完每一節(jié)操，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的聽(tīng)課效率提高了，你的思維敏捷了。因?yàn)槟菐追昼姷倪\(yùn)動(dòng)可以讓我們?cè)谇宄课赐耆度牍ぷ鳡顟B(tài)的身體和大腦變得靈敏。
俗話(huà)又說(shuō)“病從口入”在飲食方面，同學(xué)們一定要遵從“三不三要”的原則，即：“不吃三無(wú)產(chǎn)品，要重食品安全，不能挑食偏食，要重營(yíng)養(yǎng)均衡，不吃油渣食品，多食蔬菜瓜果。”健康教育的另一方面：心理教育也不能忽視，某小學(xué)因未完成假期作業(yè)，心里恐慌，選擇跳樓輕生，某中學(xué)生因與同學(xué)發(fā)生糾紛，心生怨恨，便拉幫結(jié)派打架報(bào)復(fù)，某高中生因未考上理想大學(xué)，一時(shí)沖動(dòng)投江自盡……這些令人震驚而又讓人惋惜的事例，近幾年來(lái)屢見(jiàn)不鮮，是什么讓這些學(xué)生如此無(wú)視生命?如此不理智?是心理，他們的心理非常脆弱，所以才會(huì)做出這等傻事。那作為青少年的我們?cè)撊绾问棺约旱男撵`純潔呢?首先要有正確的人生觀，要明白生命的意義不在于一次考試成績(jī)，而在于不斷地總結(jié)，進(jìn)步，和自我超越。其次要有博大的胸懷和堅(jiān)強(qiáng)的意志，不要太在意別人對(duì)于自己的評(píng)價(jià)，要學(xué)會(huì)在逆境中也能綻放出自己最真誠(chéng)的微笑，要給自己信心，勝不驕敗不餒，積極進(jìn)取，腳踏實(shí)地。再其次要待人和善，要懂得與人互相幫助，慢慢建立起良好的人際關(guān)系。從而使自己的心智更成熟。最后要有良好的個(gè)性，使自己易被大眾接受，易在生活中找清自己的方向，從而堅(jiān)定自己未來(lái)的路……
最后希望同學(xué)們能夠用強(qiáng)健的體魄塑造未來(lái)，用良好的心態(tài)面對(duì)明天!
謝謝大家!
關(guān)于身體健康演講稿篇2
金秋十月，這是一個(gè)豐收的季節(jié)。我們?cè)趯W(xué)習(xí)上收獲了佳績(jī)，在人生道路上收獲了成長(zhǎng)。在這個(gè)收獲成功的季節(jié)里，我們同樣需要在堅(jiān)持不懈的運(yùn)動(dòng)鍛煉之中收獲健康。同學(xué)們，我們可以擁有一切美好的事物，可以擁有金錢(qián)、權(quán)力、地位、愛(ài)情等，但這一切都是以健康的身體為前提的。如果離開(kāi)了健康的身體，一切都將化為烏有。有健康的身體，才有健全的精神;有健康的體魄，才是一切希望的開(kāi)始。
2010年第十屆亞洲殘疾人運(yùn)動(dòng)會(huì)在廣州舉行。亞殘運(yùn)會(huì)期間每天都在上演催人奮進(jìn)、感人至深的精彩故事。殘奧之星王燕紅在她15歲時(shí)因病致殘。1994年被選中參加第六屆
伴隨著全民健身活動(dòng)的蓬勃開(kāi)展，人們的生活觀念發(fā)生巨大變化。在一些大中城市，為健康而消費(fèi)成為新時(shí)代提高生活質(zhì)量的一種時(shí)尚，請(qǐng)客吃飯不如請(qǐng)客健身已成風(fēng)尚;逢年過(guò)節(jié)，健身場(chǎng)館熱火朝天，送體育“年貨”，成為越來(lái)越多人的選擇。國(guó)人依然守在電視機(jī)前為中國(guó)足球隊(duì)的屢戰(zhàn)屢敗而失望，但更多人自己抱著足球走上了綠茵場(chǎng)。
親愛(ài)的同學(xué)們：少年時(shí)代是立凌云壯志的時(shí)代;是勇于拼搏，開(kāi)拓進(jìn)取的時(shí)代;是鍛造強(qiáng)壯體魄的時(shí)代。健康是生命的保障，健康是巨大的財(cái)富，擁有健康，你將擁有完美的人生，擁有健康，你將擁有最大的幸福。記得中央電視臺(tái)著名主持人周濤說(shuō)：“在美貌、金錢(qián)和健康面前，我會(huì)毫不猶豫地選擇健康。原因很簡(jiǎn)單，因?yàn)闆](méi)有好的身體，什么都不會(huì)有。”
本周周四、周五將舉行我校運(yùn)動(dòng)會(huì)，在這個(gè)金色的秋季，我們將一起參加田中運(yùn)動(dòng)會(huì)。在那里，明媚的陽(yáng)光是給我們的，蔚藍(lán)的天空是給我們的，秋日的空氣是給我們的，收獲的喜悅是給我們的，還有一片等待我們?nèi)ゼせ畹拇蟛賵?chǎng)也是給我們的。那里，是我們拋開(kāi)學(xué)習(xí)壓力，放飛心靈，展示自我的舞臺(tái)。在這里，我衷心地祝愿運(yùn)動(dòng)員們賽出水平，賽出風(fēng)格。也祝愿同學(xué)們從中學(xué)會(huì)健體、學(xué)會(huì)強(qiáng)身，真正成為不但學(xué)習(xí)好、更要身體棒的德、智、體、美、勞全面發(fā)展的“新世紀(jì)我能行”的優(yōu)秀中學(xué)生。
最后祝同學(xué)們身體健康，天天進(jìn)步!謝謝大家。