這幾種虛不宜大肆進(jìn)補(bǔ)
這幾種虛不宜大肆進(jìn)補(bǔ)
初感外邪。初感外邪最常見的是感冒,可出現(xiàn)發(fā)燒。有了外邪后,機(jī)體的正氣要和邪氣進(jìn)行交戰(zhàn),當(dāng)務(wù)之急是把正氣調(diào)到體表以驅(qū)逐邪氣。如果此時只顧補(bǔ)正氣而不發(fā)布作戰(zhàn)命令,很可能貽誤戰(zhàn)機(jī),使病程延長。因此感受外邪以后一般要用辛味藥來發(fā)散,即驅(qū)逐外邪。如體虛受了風(fēng)寒,可以先喝一些生姜紅糖水驅(qū)寒,然后再進(jìn)行補(bǔ)益。
體內(nèi)濕熱。1.上焦有濕熱,如出現(xiàn)頭部發(fā)熱、咳嗽痰多、口中黏膩等癥,此時進(jìn)補(bǔ)會使補(bǔ)益藥不能順利下降,不僅下面得不到營養(yǎng),還會助長上面的濕熱,一補(bǔ)就上火。這種情況需要先開上焦,宣肺氣,可食用杏仁等宣肺止咳的藥物。2.中焦有濕熱,如出現(xiàn)胃脘疼痛、灼熱,口干卻不想喝水,饑餓卻不想吃飯,小便色黃,大便不暢等癥。此時若給予補(bǔ)益藥,會加重脾胃負(fù)擔(dān),運(yùn)化不開,出現(xiàn)腹部脹滿、惡心等癥狀。因此需要先化開中焦?jié)駸?,可食用干姜、茯苓等健脾祛濕之品?.下焦有濕熱,如出現(xiàn)下肢浮腫、小便短赤、渾濁等癥,進(jìn)補(bǔ)同樣會加重癥狀,可以先服用薏米等食物以利濕。
極度虛弱。人吃入的補(bǔ)藥必須通過氣血這個傳送帶運(yùn)送到全身,才能發(fā)揮效用。當(dāng)身體極度虛弱時,氣血流通也變得緩慢,把一堆甘緩黏膩的補(bǔ)藥放在一個疲憊的傳送帶上,一來會導(dǎo)致貨物堆積,二來會使傳送帶運(yùn)行得更慢,形成惡性循環(huán)。但身體極虛必須要補(bǔ),怎么解決這個矛盾呢?一是要減少藥量,循序漸進(jìn);二是暫時不用太滋膩的藥物,可以先服用些山藥、薏米、麥冬、百合、蓮子等甘淡藥物,由淺入深。