關(guān)于健康的作文600字有哪些
健康的文章能讓我們了解更多健康知識(shí)，同樣作業(yè)也是如此，那么健康的作文有哪些呢?
關(guān)于健康的作文600字篇一
衛(wèi)生與健康是緊密相連的，如果不講衛(wèi)生，我們的身體就會(huì)變得不健康。
這幾年突然出現(xiàn)的“非典”這種病毒，這跟人們?cè)谛l(wèi)生上的許多有很大關(guān)系。在我們生活的城市里，污水、垃圾到處都是，臭得讓人想嘔吐。我們的生活中也有許多不文明和不健康的行為，如，隨地吐痰、亂扔垃圾等不好的習(xí)慣，不勤洗手、吸煙喝酒等不良習(xí)慣。
衛(wèi)生不論在什么地方都必須注意，一些小攤小販經(jīng)常做一些炸薯?xiàng)l、油炸臭豆腐之類(lèi)的食品，這些東西千萬(wàn)不能去買(mǎi)，這些小販為了不用花費(fèi)很多的錢(qián)，就用一些不干凈的東西來(lái)做。如，一些火鍋店里用剩下的油，一些別人扔掉的壞掉食品。這些東西吃了很容易生病，甚至?xí)斐筛鼑?yán)重的疾病。那些人為了賺錢(qián)，不會(huì)在意你會(huì)不會(huì)得病。
不講衛(wèi)生不僅是身體容易生病，連你的眼睛也會(huì)變壞。當(dāng)你接觸過(guò)錢(qián)、鉛筆之類(lèi)的臟東西，千萬(wàn)不能去搓眼睛，不然沾你手上的細(xì)菌跑進(jìn)了眼睛會(huì)使你得眼病，導(dǎo)致視力下降。
如果你想要身體健康，就要做到以下幾點(diǎn)。要常運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)身體免疫力，多喝水，每天定量吃飯，少吸煙喝酒。多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素，這樣也對(duì)身體大有好處。其中，最重要的是要講衛(wèi)生，比如，要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤剪指甲，飯前飯后要洗手，經(jīng)常打掃衛(wèi)生。這樣才能做到健康。
關(guān)于健康的作文600字篇二
“我們要吃綠色食品，不能吃垃圾食品……”這句話常常縈繞在我的耳邊。大多數(shù)的人都知道要吃綠色食品，但是綠色食品又是什么呢?綠色食品就是無(wú)污染的符合一定標(biāo)準(zhǔn)的優(yōu)質(zhì)食品。我來(lái)舉個(gè)例子吧!
大家都喜歡肯德基和麥當(dāng)勞吧!但你們又知不知道食物里有多少能量呢?它們又是不是綠色食品呢?在我們的視線里6~8歲的兒童每天每千克體重約需要336千焦，9~12歲為273千焦。像我們這么大，大約30千克至40千克就每天需要8190至10920千焦。下面我來(lái)說(shuō)說(shuō)我們喜歡的食品有多少能量。我們喝的一罐為250克的可樂(lè)能產(chǎn)生熱量460千焦，一罐為250克的汽水能產(chǎn)生能量502千焦。我們吃的一個(gè)為70克的冰淇淋能產(chǎn)生能量544千焦，10根為70克炸薯?xiàng)l能產(chǎn)生能量377千焦。一個(gè)為50克的漢堡能產(chǎn)生能量460千焦。還有一團(tuán)為240克的面條能產(chǎn)生能量1000千焦，一包為100克的油炸方便面能產(chǎn)生熱量1799千焦。如果我們每天攝入的能量超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)，多余的能量就會(huì)變成脂肪儲(chǔ)存在體內(nèi)，容易使身體肥胖;如果攝入不足，就會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良。它們也是綠色食品。
我和媽媽去買(mǎi)菜，媽媽通常會(huì)選些菜葉完整的。我想很多人也一樣。我開(kāi)始也是這樣想的，這樣一直持續(xù)了一年。有一天，我和媽媽才在報(bào)紙看到，買(mǎi)菜要買(mǎi)有蟲(chóng)眼的菜才沒(méi)有農(nóng)藥污染。這使我們大吃一驚，原來(lái)吃了一年的農(nóng)藥。
飲食是影響人體健康的重要元素之一。人的一生要吃掉大量食物，所以我們一定要選擇健康食品。
關(guān)于健康的作文600字篇三
“身體是革命的本錢(qián)”。身體健康是人最基本的，也是很難達(dá)到的目標(biāo)。
今天，你能開(kāi)口說(shuō)話，能用眼睛、耳朵、鼻子去感知身邊的一切事物，能正常地用雙腿行走，無(wú)病無(wú)痛……這些看起來(lái)是很輕而易舉的，但是你是否想過(guò)這些卻是極度重要且來(lái)之不易的，如果某一天你失去了，怎么辦?
看到街上那些失明失聰、斷手少腿的殘疾人，你是否在想：幸好我沒(méi)有像他們那樣，你錯(cuò)了，生命充滿(mǎn)意外，誰(shuí)能保證你明天不會(huì)成為他們中的一員呢?那你又是否因此更加懂得珍惜健康呢?
著名殘疾人女作家海倫·凱勒寫(xiě)了本書(shū)《假如給我三天光明》，三天啊!只是三天，可對(duì)于那些長(zhǎng)期生活在黑暗無(wú)形的世界里的人來(lái)說(shuō)，三天的光明該是如何的令人振奮，該是如何的難得?
人總是在40歲之前以健康換金錢(qián)，在40歲之后以金錢(qián)買(mǎi)健康，健康是買(mǎi)不到的!健康是喚不回的!健康是求不來(lái)的!
健康只在于人們的珍惜、鍛煉和保持。健康是人們享受各種權(quán)利，參加各種活動(dòng)的前提、基本。沒(méi)有健康的話，對(duì)于一切事物，談何容易?!
人們總是為了某些目的，就肆意花費(fèi)自己的健康：大人們?yōu)榱硕噘嶞c(diǎn)錢(qián)，總是熬夜工作把身體摧垮;學(xué)生們?yōu)榱丝嫉煤贸煽?jī)，無(wú)休止地看書(shū)做題，所以會(huì)得近視，常常生病發(fā)燒……但是當(dāng)你縱使達(dá)到了目的，卻無(wú)健康去享受，是否值得?當(dāng)父母年老生病時(shí)，父母和你是否都急切期望他們的身體健康?當(dāng)你患了某種痛疾，你是否千方百計(jì)地讓自己恢復(fù)健康?
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那就趕快行動(dòng)起來(lái)，鍛煉身體，讓身心健康吧!要清楚意識(shí)到自己目前的健康狀況是稍縱即逝的，明確健康是我們做任何事情的本錢(qián)，要懂得珍惜健康!
要珍惜所擁有的健康!祝你身體健康!
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