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2017年健康教育宣傳欄內容

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  健康教育是提高公民健康和健康生活水平的有效措施,健康教育的宣傳更是當下的重要任務。下面小編準備了2017年健康教育宣傳欄內容,希望對您有幫助!

  2017年健康教育宣傳欄內容篇1

  中醫(yī)保健十六要訣

  1、發(fā)要常梳:古人稱櫛發(fā)浴頭,能明目祛風,可使落發(fā)重生,變硬變黑。

  2、面要常擦:古人稱浴面拭擦神庭,能祛除外感之邪氣,使諸陽上升,血氣不衰,人老而面紅潤,皺紋減少。

  3、目要常運:古稱運睛,能去內障外翳,糾正近視、遠視、老年花眼等。

  4、耳要常彈:古人稱鳴天鼓、掩耳彈枕等。能增強聽覺神經功能,防治耳聾、耳鳴。

  5、口要常漱:古稱唾液為胎食,又稱金漿玉液,是人身體內不可缺少之寶。唾液是消化液的一部分,有抗癌作用,要隨時咽下,以提神被氣養(yǎng)心,開胃健脾。

  6、齒要常叩:民間諺語云:“清晨叩齒三十多,到老牙齒不會脫”。

  7、濁要常呵:古人稱為鼓呵,能消積,去胸膈滿塞,排除濁氣,吸收清氣,加大肺活量。

  8、胸要常擴:古人稱擴氣,認為經常擴氣能保護心肺,使氣機通暢。

  9、腹要常揉:古人稱揉臍腹,能增加胃腸運動、消積、順氣。

  10、腰要常活:古人認為活腰能強腰固腎。

  11、谷道常提:古人認為提肛能提升陽氣,排除濁氣。

  12、肢節(jié)常搖:古人云:“常搖肢節(jié)百骸,關節(jié)日趨靈活”

  13、腿膝常壓:俗語說:“人老先老腿”,經常壓腿按揉膝蓋,常點足三里,是中醫(yī)防老延壽之法。

  14、肌膚常摩:按摩,古人稱為干沐浴,認為這種方法適用于全身各部肌膚,能使氣血流暢,肌膚光滑、榮潤。

  15、足心常搓:古人認為,涌泉為人之海底,常搓涌泉,能固腎暖腰,使諸陽上升,濁氣下降,提神健腦。

  16、二便常禁言:古人認為便中應閉目禁言,守神入舍,氣不能散。,上報學校為學生體育工作的開展提供科學的參考依據。

  四、器材設備

  學校按國家有關規(guī)定要求配備體育鍛煉器材、設備和測試器材設備,以保證安全需要,達到鍛煉目的。實施《標準》必須配備測試器材,選用的器材必須是經過國家質量監(jiān)督部門檢測達到測試要求的合格產品。為保證測試數(shù)據準確性,加強對測試人員和數(shù)據管理人員的培訓,嚴格測試要求,規(guī)范測試方法,嚴明測試紀律,確保測試數(shù)據真實地反映學生體質健康狀況。

  五、經費落實

  學校在經費支出中保證一定比例用于《標準》實施工作所需的管理工作費、宣傳活動費、設備設施的購置與維護等費用,并保證專款專用。《標準》的組織、測試、補測和統(tǒng)計工作,均安排在單獨時間進行。

  六、檢查和監(jiān)督

  學?!稑藴省奉I導小組對實施《標準》的情況檢查和監(jiān)督,定期抽查,對弄虛作假,徇私舞弊者,給予通過報批評,情節(jié)嚴重者,給予相應的處分。

  本實施細則由“實施《標準》工作領導小組”負責解釋。

  鄭州市第一〇〇中學 2013年9月10日

  附件1:鄭州市第一〇〇中學《學生體質健康標準》測試人員安排

  附件1:

  28日上午 七年級 身高:田啟明 體重:閆曉慧 視力:李娟、陳智霞 肺活量:王保珍 50米:王冬菊、時海軍

  立定跳遠:徐建偉、海洋、郭玉蘭、

  仰臥起坐(女子):張慶杰、薛冰、戚潤華、邊慧萍、馮艷、

  楊朝陽、陳丹萍、趙靜(記錄成績)

  引體向上(男子):楊俊濤、張自強 坐位體前屈:李英

  800/1000米:汪劍中、胡曉龍

  28日下午 八年級 身高:田啟明 體重:閆曉慧 視力:李娟、陳智霞 肺活量:王保珍 50米:王冬菊、時海軍

  立定跳遠:徐建偉、海洋、盧朝陽

  仰臥起坐(女子):張慶杰、馬飛、陳詠華、趙麗紅

  張玉輝、馬驥、薛冰、陳丹萍、張玲(記錄成績)

  引體向上(男子):楊俊濤、張自強 坐位體前屈:李英、馮紅梅(記錄成績)

  800/1000米:汪劍中、胡曉龍、趙靜(記錄成績)

  29日上午 九年級 身高:田啟明 體重:閆曉慧 視力:李娟、陳智霞 肺活量:王保珍

  立定跳遠:徐建偉、海洋、仇衛(wèi)民

  仰臥起坐(女子):張慶杰、欒宇琦、趙詠、冷慧、許俊麗、張麗萍、陳瑩、邢琳琳(記錄成績)

  引體向上(男子):楊俊濤、韓捷(記錄成績)、張自強、李永慧(記錄成績) 坐位體前屈:李英、王珺(記錄成績)

  800/1000米:汪劍中、胡曉龍、趙靜(記錄成績)

  2017年健康教育宣傳欄內容篇2

  一、成立實施《標準》工作領導小組和學生體制健康測試組

  (一)、實施《標準》工作領導小組

  組 長:沈培元

  副組長:__ 吳文俊

  成 員:李永剛 樊云龍 孫廣勝 馮名勤 申義德 廖桂梅 韓文峰 王海華 禹占標

  (二)、學生體質健康測試組

  組 長:汪劍中

  成 員:王冬菊 胡曉龍 各班班主任

  (三)、數(shù)據錄入組

  李躍菊

  二、組織實施

  第一階段:(2013年9月8日—27日)

  宣傳發(fā)動,讓學生了解測試的重要性,由鄭州市第一〇〇中學實施《標準》領導小組領導組織,學生體質健康測試組負責具體落實工作。

  第二階段:(2013年9月28日—9月29日)

  進行測試工作,做好記錄并填好紙質檔案,由學生體質健康測試組負責具體落實工作。

  第三階段:(2013年9月30日—10月10日)

  測試數(shù)據統(tǒng)計及上傳工作,由數(shù)據錄入組負責具體工作。

  三、測試工作具體要求

  (一)、測試前要做好器材、宣傳動員,提高測試時間的利用率,保證測試效果。

  (二)、身體形態(tài)、身體機能和身體素質的測試,按《國家學生體質健康標準解讀》中的有關要求進行。

  (三)、測試一般采用流水作業(yè)方式,測試過程中必須保證秩序正常,測試數(shù)據和記錄要準確無誤,測試、記錄、監(jiān)督檢查人員必須在測試結果上簽字。具體測試工作在實施《標準》工作領導小組統(tǒng)一安排下,由體育組負責組織測試;各班主任負責組織教育、督促檢查;校醫(yī)負責現(xiàn)場醫(yī)務監(jiān)督和指導。

  (四)、測試的原始數(shù)據和統(tǒng)計資料由體育組妥善保存,專人負責收集、保存成績登記表和統(tǒng)計資料,并歸入學校的學生體質健康檔案。測試項目成績,由體育組匯總,并按照要求評定成績,確定等級。

  (五)、學生測試項目的測試值記錄、得分、評定等級確因客觀有誤需修改時,應由學生向體育組書面申請,經相關測試教師、測試組總負責人、主管領導核實簽字后予以修改。

  (六)、測試成績、評定結果應及時反饋給學生,以便指導學生科學、合理的鍛煉。

  (七)、體育組要深入實際,調查研究,掌握第一手數(shù)據、資料,總結帶有規(guī)律性的經驗,要對本校的測試數(shù)據和評定等級進行統(tǒng)計分析

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