胃病患者不能吃的食物有哪些
針對生活方式不健康,飲食習(xí)慣改變,攝入不安全食物以及工業(yè)化污染,胃病呈多發(fā)趨勢的狀況。胃病哪些食物不能吃?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的胃病哪些食物不能吃,歡迎閱讀。
胃病不能吃的食物
1、蘿卜:蘿卜的性涼味甘辛,能化積消滯,是破氣耗氣的食物,經(jīng)常吃容易耗損身體的正氣以及胃氣,所以對于氣虛胃病的患者來說不宜食用蘿卜。
2、山楂:山楂是經(jīng)典的消積食物,經(jīng)常食用山楂同樣也會(huì)消耗胃氣,傷胃氣,元代的名醫(yī)朱震亨曾認(rèn)為:“山楂,大能克化食,„„多服之,反克伐脾胃生發(fā)之氣也。”所以,對于氣虛胃病的人來說不宜食用。
3、金橘:柑橘性溫味甘,有著力氣化痰、消食的作用功效,可使多食或久食則耗氣破氣,只適合食積胃痛的人食用,而對于氣虛胃痛的患者則不宜食用。
4、柿子:柿子是一種大涼的果品,吃多了對胃會(huì)造成傷害,對于胃氣虛弱的人,常會(huì)有虛寒性的胃痛癥狀,所以不適合食用涼性的柿子。
5、薄荷:薄荷性涼味辛這是大家都熟知的,在《本經(jīng)逢原》當(dāng)中,有“多服久服,令人虛冷。”在《本草從新》中也有“辛香伐氣,虛者遠(yuǎn)之。”的告誡。所以氣虛胃痛患者不宜食用。
6、胡椒:胡椒是一種辛熱的食物,也是一種耗氣散氣的食物,元代的名醫(yī)朱丹溪曾說:“胡椒性燥,食之快膈,„„久則氣大傷,凡病氣疾人,益大其禍也。”有氣虛胃痛癥狀的患者應(yīng)禁止食用。 除了這些食物之外,還有很多寒涼傷胃的食物氣虛胃痛患者也不宜食用,如荸薺、苦瓜、蠶豆、螺螄、茭白、豆蔻、薤白、白豆蔻、麥冬等。
胃病患者不能吃的食物
1、薄荷。薄荷會(huì)放松食道括約肌,增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。
2、汽水和果汁。這兩種飲料含有許多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖,從而導(dǎo)致胃腸不適。
3、豆類。豆類含有低聚糖,人體難以消化,因此會(huì)導(dǎo)致腸道產(chǎn)氣。適當(dāng)吃些發(fā)酵豆制品,比如腐乳、納豆、豆豉等就能改善。
4、咖啡??Х葧?huì)刺激胃,使其分泌過多的胃酸,導(dǎo)致消化不良和泛酸。特別是有胃潰瘍和燒心癥狀的人要少喝咖啡。含咖啡因的飲料也要少喝。
5、西蘭花。西蘭花中可溶性膳食纖維特別多。這種纖維只有在大腸里才能被分解,并產(chǎn)生大量氣體。同時(shí)西蘭花還含有類似豆類中的產(chǎn)氣糖類。
6、番茄。番茄的酸性很高,可能刺激胃產(chǎn)生更多的胃酸。因此,吃太多番茄會(huì)導(dǎo)致泛酸、燒心等癥狀。用番茄做成的番茄醬也如此。
7、乳制品。有乳糖不耐的人,攝入乳制品后會(huì)引起胃部不適。可以選擇酸奶、硬奶酪,或含乳糖低的牛奶。
8、油膩食物。含脂肪過高的食物,比如油炸食品,會(huì)增加發(fā)生泛酸和腸易激綜合癥的機(jī)會(huì)。因?yàn)楦咧臼澄锖茈y消化,人體就會(huì)自動(dòng)分泌出更多的胃酸。同樣,進(jìn)食過量也會(huì)刺激胃酸分泌過多。
9、冷飲。冷飲過量會(huì)讓胃內(nèi)溫度過低,影響胃酸分泌和消化酶作用。因此,佐餐時(shí)最好喝些熱飲料,比如茶和熱檸檬水。而冷飲最好放在兩餐之間喝??蓤?jiān)持飲用古方味崧茶,還是很不錯(cuò)的,健脾養(yǎng)胃、益氣養(yǎng)血、健身寧心,胃病就是靠養(yǎng)的。
此外,不要邊看電視邊吃飯。吃飯時(shí),人體的血液集中供應(yīng)胃部,幫助消化。如果邊看電視邊吃飯,因注意力集中到電視畫面上就會(huì)導(dǎo)致胃部的血液供應(yīng)不足,從而影響消化功能:同時(shí)也會(huì)因眼睛的血液供應(yīng)不足,使視力疲勞,傷害眼睛。晚餐時(shí)可以聽聽輕音樂,聊一聊輕松的話題,這些都有助于增進(jìn)食欲,使人胃口大開。
胃病患者適宜吃的蔬菜
1、南瓜:排毒護(hù)胃
因盛傳吃南瓜有減肥美容功效,近年興起了一股吃南瓜熱。《本草綱目》載:“南瓜性溫,味甘,入脾、胃經(jīng)”,能補(bǔ)中益氣、消炎殺菌、止痛。
其所含的豐富果膠,可“吸附”細(xì)菌和有毒物質(zhì),包括重金屬等,起到排毒作用。同時(shí),果膠可保護(hù)胃部免受刺激,減少胃潰瘍。可用南瓜煮粥或湯,滋養(yǎng)腸胃。
2、胡蘿卜:潤腸胃
胡蘿卜性味甘平,中國醫(yī)學(xué)認(rèn)為它“下氣補(bǔ)中,利脾膈,潤腸胃,安五臟,有健食之效”。豐富的胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化成維生素A,能明目養(yǎng)神,增強(qiáng)抵抗力,防治呼吸道疾病。胡蘿卜素屬脂溶性,因此胡蘿卜和肉一起燉營養(yǎng)最好,味道也好。
3、甘藍(lán):天然胃菜
甘藍(lán)性平味甘,無毒,入胃、腎二經(jīng)。甘藍(lán)是世界衛(wèi)生組織曾推薦的最佳蔬菜之一,也被譽(yù)為天然“胃菜”。
其所含的維生素K1及維生素U,不僅能抗胃部潰瘍、保護(hù)并修復(fù)胃黏膜組織,還可以保持胃部細(xì)胞活躍旺盛,降低病變的幾率。 另外,患十二指腸潰瘍的人,可每天以椰菜榨汁飲用,還可混合蜂蜜食用,有促進(jìn)潰瘍愈合的作用。
4、紅薯:養(yǎng)胃去積
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