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男人長期喝酒的危害

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男人長期喝酒的危害

  現在很多男人都因為工作或者壓力之類的迷上了抽煙跟喝酒,但是抽煙跟喝酒的危害是很大的。下面是學習啦小編為你帶來的男人長期喝酒的危害,一起來看一看吧。

  男人長期喝酒的危害

  1. 無節(jié)制的飲酒,會使食欲下降,食物攝入量減少,以致發(fā)生多種營養(yǎng)素缺乏。

  2. 大量飲酒可造成腸粘膜的損傷及對肝臟功能損害,造成急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝,嚴重時還會造成酒精性肝硬化。急性酒精中毒還可能引起胰腺炎。

  3. 過量飲酒會增加患高血壓、中風等疾病的危險,還會增加患乳腺癌和消化道癌癥的危險。

  4. 長期過量飲酒還會使礦物質代謝發(fā)生顯著變化,使血清鈣、磷降低及鎂缺乏,這些都能增加骨質疏松癥的發(fā)生。

  5. 過量飲酒還可以改變人的判斷能力,可導致事故及暴力的增加,危害社會安定。

  6. 長期過量飲酒還可導致酒精依賴癥、甚至酒精成癮。

  喝酒的危害

  一:酒里都有些什么

  酒的主要成份是酒精,化學名叫乙醇。乙醇進入人體,能產生多方面的破壞作用。

  血液中的乙醇濃度達到0.05%時,酒精的作用開始顯露,出現興奮和欣快感;當血中乙醇濃度達到0.1%時,人就會失去自制能力。如達到0.2%時,人已到了酩酊大醉的地步;達到0.4%時,人就可失去知覺,昏迷不醒,甚至有生命危險。

  不要習慣性的通過酒精來緩解壓力,釋放自我,身體還沒有得到良好的休息就得應付第二天的工作,這是對身體很大的挑戰(zhàn)。

  二:長期喝酒對身體有什么危害

  酒精對人的損害,最重要的是中樞神經系統(tǒng)。它使神經系統(tǒng)從興奮到高度的抑制,嚴重地破壞神經系統(tǒng)的正常功能。過量的飲酒就是損害肝臟。慢性酒精中毒,則可導致酒精性肝硬化。

  此外慢性酒精中毒,對身體還有多方面的損害。如可導致多發(fā)性神經炎、心肌病變、腦病

  變、造血功能障礙、胰腺炎、胃炎和潰瘍病等,還可使高血壓病的發(fā)病率升高。還有人注意到,長期大量飲酒,能危害生殖細胞,導致后代的智力低下。常飲酒的人喉癌及消化道癌發(fā)病率明顯增加。

  不過量飲酒,保證自己的身體健康,是為了自己也是為了家人,那么工作需要飲酒,回家后有什么辦法能夠簡單快速的解酒,也是我們必須知道的。

  睡前飲酒的危害

  睡前飲酒對睡眠質量的影響

  重度的失眠患者,他們中有的幾天幾夜都不合眼,這些人中,不乏有飲酒助眠的習慣,在睡前適量的飲酒,希望通過酒精來輔助自己盡快的進入夢鄉(xiāng),擺脫失眠的折磨與困擾。表面上,有的人在喝了一定量的酒后,比不喝酒更容易入睡,這是因為酒精的刺激暫時的抑制了我們大腦中樞神經系統(tǒng)的活動,是非生理性、被動的入睡,甚至可以說是“半昏迷、半麻醉”狀態(tài),其大腦并未真正得到休息,甚至因酒精的刺激比不睡時還要活躍,也因此導致不少人第二天起床后頭昏腦漲,渾身不適。因此,靠睡前飲酒解除失眠困擾并不可取,長期大量飲酒會造成更為嚴重的失眠。

  睡前飲酒對消化功能的影響

  飲酒特別是大量飲用高度的、劣質的白酒會嚴重損害人體的消化系統(tǒng),特別是嚴重損害人體的肝臟,這是因為大約95%的酒精要通過人體的肝臟來分解,特別是睡前飲酒對人體的肝細胞破壞性更大,這是因為夜晚飲酒后倒頭就睡的人,由于靜臥時人體的新陳代謝速度明顯減緩,肝臟解毒的功能也較平日里明顯的減弱,會導致酒精中各種有害物質的嚴重積蓄,常會引發(fā)脂肪肝、酒精肝,甚至導致肝硬化、肝癌的發(fā)生。此外,睡前有飲酒習慣的人,在飲用大量的高度酒后倒頭就睡,酒精會對人體的胃粘膜進行整夜的刺激,引起消化道粘膜充血、水腫,可能引發(fā)飲酒者發(fā)生出血性胃炎,甚至誘發(fā)胃出血或胃穿孔。

  睡前飲酒對心腦血管的影響

  睡前飲酒常常會導致人體出現呼吸暫停、中斷現象,而不飲酒的人出現呼吸暫停現象極少,如果呼吸暫停次數發(fā)生的過于頻繁密集,會造成人體血壓急促升高,引起高血壓、心絞痛、心肌梗、心衰、心臟破裂而猝死。此外,睡前飲酒的人,身體血液中酒精含量嚴重超標,會嚴重刺激血管內邊,導致血壓升高,倒頭就睡,容易造成心跳加快,顱壓過高,導致腦部血管破裂,發(fā)生腦溢血。

  醉酒的危害不容小覷

  1. 宿醉

  通常發(fā)生在大量飲酒之后,主要癥狀包括疲勞、干渴、惡心、嘔吐、頭痛、肌肉痛、頭暈眼花、心跳加快、對光和聲音敏感、情緒紊亂和眼睛充血等。

  2. 傷肝

  據科學家研究,每日飲白酒80~150克,連續(xù)5年,即可造成肝損傷;每日飲白酒200克,連續(xù)10年,即可出現脂肪肝;大量飲用白酒20年以上,40%~50%的人會發(fā)生肝硬化。

  酒精對肝臟的損傷作用主要由乙醇本身及其代謝產物乙醛所致。乙醇和乙醛的大量聚集會降低肝細胞內各種酶的生物活性,進而影響糖、脂肪和蛋白質的正常代謝,改變細胞膜結構,造成肝細胞破壞、脂肪沉積,甚至導致肝纖維化、肝硬化。

  3. 大腦疾病

  根據國外健康機構的報告,哪怕只喝1~2杯酒,即可造成短暫性的視物模糊、語言含糊、反應遲鈍、記憶力下降、失去平衡等問題。短期的影響能在停止喝酒后消失,但長期酗酒則有導致大腦疾病的可能。

  4. 癌癥

  長期飲酒還是某些癌癥的高危因素,其中包括肝癌、口腔癌、喉癌、食道癌和乳腺癌等。需要提醒的是,酗酒兼吸煙者其癌癥風險更大。

  5. 生育缺陷

  健康專家建議,孕婦最好避免喝酒。因為胎兒接觸到酒精,很可能會導致大腦、心臟或其它器官的出生缺陷。

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