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女人的抽煙的危害

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女人的抽煙的危害

  5月31日是世界無煙日,大家都知道吸煙有很多的危害,現(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下女人的抽煙的危害吧。

  女人的抽煙的危害

  1、吸煙會導(dǎo)致女性痛經(jīng)

  很多吸煙的女性朋友們會認(rèn)為,這種吸煙的狀態(tài)會令她們很放松,可以緩解緊張焦慮的情緒,然而,有研究表明,吸煙會引發(fā)痛經(jīng),很多原本沒有痛經(jīng)的女性朋友們,由于吸煙會引發(fā)痛經(jīng),其原因在于吸煙可導(dǎo)致血管收縮,血液流動減慢,子宮內(nèi)膜血流量減少,而引發(fā)痛經(jīng)。因此,女性朋友們?yōu)榱俗陨淼慕】抵?,還是盡量不要吸煙的好哦!

  2、吸煙會導(dǎo)致女性提前衰老

  長期吸煙會令女性朋友過早衰老,由于吸煙時,大量的有害物質(zhì)會進(jìn)入身體,進(jìn)而損害皮膚,皮膚和眼角開始出現(xiàn)皺紋,牙齒變黃,皮膚粗糙,失去原有的彈性,因此,皮膚和身體都會過早地出現(xiàn)衰老的表現(xiàn)。因此,女性朋友們?nèi)粝肓糇〗】蹬c美麗,就請遠(yuǎn)離吸煙吧!

  3、吸煙會導(dǎo)致女性骨質(zhì)疏松

  中老年女性朋友們長期吸煙,會促使其骨骼松弛、骨質(zhì)更脆弱,容易誘發(fā)骨質(zhì)疏松。有研究表明,長期吸煙,女性朋友們的腰椎、股骨的骨密度都會降低,如果不加以保養(yǎng),更容易導(dǎo)致骨折的危險,因此,女性朋友們盡量就不要吸煙了喔!

  4、吸煙會導(dǎo)致女性不孕

  備孕期間是不允許接觸煙酒的,這正是由于它們對孕育生命有害處,而吸煙會給女性朋友們帶來不孕的風(fēng)險,香煙中的尼古丁會嚴(yán)重影響卵子受精著床,如果夫妻倆,丈夫也非常愛吸煙,那么,這種情況下一定是不適合要孩子的。想要寶寶的夫妻們,一定要戒煙酒至少三個月以上才比較合適哦!

  5、吸煙會導(dǎo)致女性誘發(fā)宮外孕

  如今,女性朋友當(dāng)中出現(xiàn)宮外孕的現(xiàn)象越來越多,是何原因?qū)m外孕的出現(xiàn)機(jī)率如此高呢?其實(shí),導(dǎo)致宮外孕的主要原因不僅僅是盆腔炎以及性疾病的傳播,更有一個非常重要的原因,那就是吸煙所致。宮外孕的發(fā)生與吸煙有著直接緊密的聯(lián)系,因此,女性朋友們?yōu)榱俗陨淼慕】抵?,就請遠(yuǎn)離香煙吧!

  吸煙是非常有害于身體健康的行為,對于女性朋友們的身體傷害更是極大的,建議女性朋友們要遠(yuǎn)離煙酒等對身體具有危害性的食品,關(guān)注和愛惜自己的身體,令身體處在一個健康的狀態(tài),是對自己最好的保護(hù)。

  坐月子抽煙的危害

  1、坐月子、吸煙最毀牙

  有多少人坐完月子來看牙齒,楊大夫都數(shù)不清了。因?yàn)樵伦悠陂g大量吃甜食、高蛋白食物,再加上不讓刷牙,牙周承受了比平時更多的刺激,容易在短期內(nèi)出現(xiàn)牙周炎。

  煙癮很大的人也是牙周炎重災(zāi)區(qū),但他們卻常自認(rèn)為牙周健康,“我牙齦幾乎不出血。”這種表面的太平最麻痹人。煙癮大的人,牙齦血管常被破壞得很嚴(yán)重,所以不太容易出血。往往等到牙齒松動到用手都能拔掉時,才發(fā)現(xiàn)牙槽骨已經(jīng)萎縮很厲害了。

  2、月子期間牙齒的保健

  廣大的產(chǎn)婦在月子期間不僅要刷牙,還要認(rèn)真刷牙。在一些發(fā)達(dá)國家,坐月子的婦女不但刷牙,還洗澡、游泳,身體恢復(fù)得很快。相比之下,我國傳統(tǒng)的坐月子不能刷牙洗澡早該擯棄了。如果有條件,產(chǎn)婦最好在分娩兩個月后到醫(yī)院做一次口腔健康檢查,聽牙醫(yī)的建議,保持口腔健康。

  產(chǎn)婦在分娩時,體力消耗過大,抵抗力降低,容易被病菌侵入機(jī)體致病。另外,為了產(chǎn)婦的康復(fù),在月子期間坐月子期間,大多給予富含維生素、高糖、高蛋白的營養(yǎng)食物,尤其是各種糕點(diǎn)和滋補(bǔ)品,都是含糖量很高的食物,如果吃后不刷牙,這些食物殘渣長時間停留在牙齒的縫隙、溝凹內(nèi),發(fā)酵、產(chǎn)酸后,促使牙釉質(zhì)脫磷、脫鈣,牙質(zhì)軟化,致病菌就乘虛而入,導(dǎo)致牙齦炎、牙周炎和多發(fā)性齲齒的發(fā)生。

  所以,為了產(chǎn)婦的健康,預(yù)防牙病的發(fā)生,產(chǎn)婦坐月子期間,不但應(yīng)該早、晚用溫水刷牙,而且應(yīng)做到餐后漱口。另外,還可以用清潔、消毒效果較好的含漱劑。在漱口時、刷牙后含漱,每次15ml左右,含1-2分鐘,每日3-5次。含漱后15-30分鐘內(nèi)如再漱口或飲食,以充分發(fā)揮藥液的清潔、消炎作用。

  3、經(jīng)常吸煙怎么保護(hù)牙齒

  刷牙的確可令去除牙齒表面的污垢和細(xì)菌,但是還有一些殘留物會沉積在牙齒表面并分泌許多黏性物品,當(dāng)吸入口腔內(nèi)的煙霧與牙齒表面的黏性物品相結(jié)合后,日積月累,慢慢使牙齒表面變黃或變黑。

  吸煙者牙齒上的煙斑可令加速牙菌斑的形成從而破壞牙周組織健康。因此,戒掉煙癮才是持于牙齒雪白和防治牙周病的重要手段。

  假如戒煙困難,又想擁有一口雪白健康的牙齒,就得善待牙齒,應(yīng)該更加重視日常的口腔衛(wèi)生,平常吃過食物要準(zhǔn)時刷牙,學(xué)會使用牙線,徹底清除牙縫內(nèi)的食物殘渣及菌斑,吸煙后迅速漱口。按期到??瓶谇会t(yī)院洗牙,最好選噴砂洗牙,增強(qiáng)牙齒的光潔度,可令減緩煙斑形成的快慢。

  還可令使用牙粉刷牙,早起、睡覺之前各刷一次。在飲食上注重多吃芹菜等粗纖維含量高的蔬菜,多喝綠茶。

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