剛懷孕吸二手煙的危害
剛懷孕吸二手煙的危害
臨床調(diào)查顯示，直接吸煙與吸二手煙者患不孕癥的可能性比非吸煙者高出2.7倍。那么，下面是學(xué)習(xí)啦小編給你介紹的剛懷孕吸二手煙的危害，希望對(duì)你有幫助。
剛懷孕吸二手煙的危害
妊娠合并癥
研究發(fā)現(xiàn)二手煙是引起女性妊高癥的主要原因之一，同時(shí)也是引起各種妊娠合并癥的罪魁禍?zhǔn)?，妊娠糖尿病，妊娠高血壓等都與二手煙有著直接的關(guān)系。而長(zhǎng)期處于二手煙的環(huán)境中中還會(huì)影響到胚胎的生長(zhǎng)發(fā)育，甚至出現(xiàn)產(chǎn)，早產(chǎn)的問(wèn)題，可以說(shuō)二手煙對(duì)孕婦的身體危害極大。
致癌
研究發(fā)現(xiàn)二手煙中4000多種有害物質(zhì)有致癌作用的物質(zhì)就達(dá)到了69種。肺癌、口腔癌、鼻咽部惡性腫瘤等都與二手煙有關(guān)，而處于妊娠期的女性由于體內(nèi)激素水平的改變，如果此時(shí)吸入二手煙的話(huà)，則致癌的風(fēng)險(xiǎn)也就會(huì)更大了。
胎兒猝死
長(zhǎng)期暴露于二手煙環(huán)境中不僅會(huì)影響到孕婦自身的身體機(jī)能，而且還很有可能引起嬰兒猝死綜合征和胎兒了生體重過(guò)等問(wèn)題。同時(shí)研究還發(fā)現(xiàn)，孕婦在妊娠期間如果有吸煙，或者長(zhǎng)期處于二手煙環(huán)境中的話(huà)引起新生兒畸形，神經(jīng)管畸形，早產(chǎn)，腹死脫中的幾率也都會(huì)增加。
另外有報(bào)告指出二手煙和孩子的急性中耳炎、支氣管哮喘、肺功能發(fā)育不良等均有關(guān)?？梢哉f(shuō)從健康的角度上說(shuō)二手煙對(duì)孕婦、胎兒、兒童的危害是非常大的。
甚至有證據(jù)表明，二手煙的危害要遠(yuǎn)遠(yuǎn)比直接吸煙要大。所以為了家人的健康，請(qǐng)有吸煙習(xí)慣的人要減少吸煙。
減少二手煙對(duì)孕婦的危害
平時(shí)一定不要長(zhǎng)時(shí)間呆在二手煙環(huán)境中，盡量遠(yuǎn)離煙民，當(dāng)然了自己也要做到不吸煙，如果看到有人吸煙，可以暫時(shí)離開(kāi)一會(huì)兒，注意通風(fēng)，及時(shí)開(kāi)窗。如果在公共場(chǎng)所身邊有人吸煙要馬上打開(kāi)窗戶(hù)，讓空氣流通，這樣可以減少二手煙的濃度。
如果家里來(lái)了吸煙的，等其走后要馬上進(jìn)行居室的清潔衛(wèi)生，出入盡量選擇無(wú)煙場(chǎng)所。如果有條件的話(huà)，家里可以養(yǎng)一些蘆薈，仙人掌，平安樹(shù)，吊蘭等這些都可以起到凈化空氣的作用，可以一 定程度上減少二手煙對(duì)人體的危害。
在不得已的情況下吸入二手煙之后一定要馬上洗臉和洗手，要及時(shí)換掉被二手煙污染過(guò)的衣服，避免將二手煙帶到家里。
多吃一些含胡蘿卜素豐富的食物，比如說(shuō)胡蘿卜，卷心菜、芥菜等等。
吸二手煙的人如何排肺毒
1、吸煙易導(dǎo)致人體血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一種微量元素。所以要多吃含硒豐富的食物，如動(dòng)物肝臟、海藻及蝦類(lèi)等。
2、煙氣中含有對(duì)支氣管和肺組織有害的輻射劑，茶葉有抗輻射能力。因?yàn)闊煔庵泻械囊恍┗衔锟梢詫?dǎo)致動(dòng)脈內(nèi)膜增厚，胃酸分泌量顯著減少及血糖增高等癥，而茶葉中所特有的兒茶素等則可有效地防止膽固醇在血管壁上沉積，增加胃腸蠕動(dòng)及降低血、尿糖等。煙霧中的一些化合物可以招致動(dòng)脈內(nèi)膜增厚，胃酸排泄量明顯削減及血糖(血糖食物)增高級(jí)。茶葉中含有茶多酚、咖啡堿、維生素C等多種成分，可以對(duì)這些物質(zhì)起到分化的效果，又可應(yīng)用茶葉的利尿效果，削減毒物在體內(nèi)的逗留工夫。
3、煙在吸的過(guò)程中會(huì)損失身體中的維生素C，因此多吃一些維生素C含量高的蔬果都有一定的補(bǔ)充作用，桔、橙、檸檬、柚子、番茄、櫻桃、山楂、番石榴、辣椒、草莓、芥藍(lán)、菜花、獼猴桃等含有維生素C。
4、長(zhǎng)期吸煙的肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細(xì)胞新陳代謝率，幫助肺部細(xì)胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用，并能緩解因吸煙引起的呼吸道發(fā)炎、癢痛等不適癥狀。
5、常食用牛奶及胡蘿卜的吸煙者，其胃癌及肺癌的發(fā)病率明顯低于不經(jīng)常食用這些食物的吸煙者。
二手煙危害無(wú)辜者
吸二手煙會(huì)增加不吸煙者得肺癌的幾率。英國(guó)一個(gè)調(diào)查表明，在飯館、酒吧、飯店和旅館，二手煙每年殺死49個(gè)工作人員，使全國(guó)工作人員中的700人因肺癌、心臟病以及中風(fēng)而死亡。
香煙點(diǎn)燃后產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì)大致分為六大類(lèi)：
1.醛類(lèi)、氮化物、烯烴類(lèi)，對(duì)呼吸道有刺激作用。
2.尼古丁類(lèi)，可刺激交感神經(jīng)，引起血管內(nèi)膜損害。
3.胺類(lèi)、氰化物和重金屬，均屬毒性物質(zhì)。
4.苯并芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、放射性物質(zhì)，均有致癌作用。
5.酚類(lèi)化合物和甲醛等，具有加速癌變的作用。
6.一氧化碳，能減弱血紅蛋白輸送氧的能力。
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