有關(guān)吸煙的危害資料

　　如今吸煙的人越來(lái)越多，就連一些女性也是煙不離口，雖然誰(shuí)都知道吸煙有害健康。那么你知道吸煙的危害有哪些嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家精心挑選的吸煙的危害，希望對(duì)大家有所幫助。

　　吸煙的危害

　　一、吸煙導(dǎo)致血栓，引發(fā)各種心臟病

　　吸入香煙中的一氧化碳會(huì)降低血液吸收氧氣的能力。尼古丁能使心跳加快，血壓升高，心臟的承受能力減弱，心肌缺氧引起冠狀動(dòng)脈梗塞，心臟局部缺血(或心膠痛)促使動(dòng)脈粥樣化累積，許多心臟疾病開(kāi)始發(fā)生。

　　在30和49歲之間，吸煙者心臟發(fā)病的機(jī)率極高，是不吸煙者的五倍。戒煙者發(fā)現(xiàn)一年后他們心臟發(fā)病的機(jī)率下降一半。

　　二、吸煙對(duì)腦部的損害

　　吸煙會(huì)引致多種腦部疾病，會(huì)減低循環(huán)腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導(dǎo)致麻痹、智力衰退及中風(fēng)。中風(fēng)原因是吸煙導(dǎo)致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結(jié)。吸煙者中風(fēng)機(jī)率較非吸煙人士高出兩倍。

　　三、吸煙對(duì)口腔的損害

　　吸煙可導(dǎo)致口腔癌和喉癌。香煙中的焦油及煙霧的熱量會(huì)使唾液腺發(fā)炎，味蕾受損，口味和嗅覺(jué)能力大大減弱。接下來(lái)，就很容易導(dǎo)致口腔癌，大約2/3的患者在發(fā)現(xiàn)口腔癌后仍可艱難地活下去。同時(shí)，煙氣可使咽喉中的溫度從37°C增加到42°C,引起里面的粘膜微度燒傷而產(chǎn)生慢性熱創(chuàng)傷，最終則導(dǎo)致喉癌。

　　四、吸煙對(duì)肺部的損害

　　吸煙能引致支氣管上皮細(xì)胞的纖毛變短和不規(guī)則及其和運(yùn)動(dòng)發(fā)生障礙，降低局部性抵抗力，容易受到感染。吸煙會(huì)引致肺癌。90%的總死亡率是由吸煙所導(dǎo)致。初期病徵不會(huì)被察覺(jué)，直至癌性細(xì)胞漫延至血管及其他器官。吸煙亦會(huì)引致肺氣腫，肺部支氣管內(nèi)積聚之有毒物質(zhì)，會(huì)阻礙人體吸入之空氣正常呼出，令肺部細(xì)胞膨脹或爆裂，導(dǎo)致患病者呼吸困難。

　　長(zhǎng)期吸煙是肺癌的重要致病因素

　　毋庸置疑，肺癌的第一元兇是煙草，研究發(fā)現(xiàn)，煙草及點(diǎn)燃的煙霧中至少有40種以上的致癌和促癌物質(zhì)，其中3，4-苯并芘、煤焦油、尼古丁等的致癌作用已經(jīng)得到了一致的公認(rèn)。煙草中含有的化學(xué)致癌物在體內(nèi)經(jīng)代謝酶作用后激活，形成親電子產(chǎn)物，從而損傷DNA，使基因發(fā)生變異，導(dǎo)致肺癌的發(fā)生。

　　研究還證實(shí)了吸煙與肺癌有劑量效應(yīng)關(guān)系，每日吸煙量越大、吸煙的時(shí)間越長(zhǎng)、開(kāi)始吸煙的年齡越小，患肺癌的危險(xiǎn)性就越高，吸煙指數(shù)(即每日吸煙支數(shù)乘吸煙年齡)在400以上或每日吸煙超過(guò)20支的45歲以上人群，均被認(rèn)為是肺癌的高危人群。越來(lái)越多的證據(jù)顯示，煙草與肺癌發(fā)生的關(guān)系是明確的，一個(gè)國(guó)家煙草消費(fèi)量與肺癌的發(fā)生率也是同步平行上升的，隨著煙草消費(fèi)量的增加，肺癌發(fā)病率也在上升。調(diào)查表明約3/4肺癌病人有嚴(yán)重吸煙史,特別是年吸煙量400支以上的，致癌物質(zhì)就會(huì)在肺部循環(huán)“逗留”。人一旦過(guò)度疲勞以及營(yíng)養(yǎng)不良,或者機(jī)體免疫力下降，在外界作用下就很有可能引發(fā)肺癌。肺癌發(fā)生時(shí),總以咳嗽的形式表現(xiàn)出來(lái)，人們又往往大意，而不做進(jìn)一步檢查，而延誤了病情，因此肺癌常常被發(fā)現(xiàn)時(shí)就已經(jīng)屬于晚期，失去了手術(shù)根治的機(jī)會(huì)。

　　我國(guó)是目前世界上最大的煙草生產(chǎn)國(guó)和消費(fèi)國(guó)。調(diào)查結(jié)果顯示，全國(guó)吸煙者數(shù)量達(dá)三億五千萬(wàn)人，十五歲以上的青少年和成年人中，有36%的人吸煙。女性在吸煙者中的比例相對(duì)較小，只有4%。但全國(guó)52%的人口暴露在二手煙的侵蝕和危害中。據(jù)WHO預(yù)測(cè)，到2025年我國(guó)每年將新增肺癌病例超過(guò)100萬(wàn)，成為世界第一肺癌大國(guó)，吸煙不僅使吸煙者本人患肺部疾病，直至癌癥的可能性增加很多，而且如果您每天被動(dòng)吸二手煙15分鐘，患肺癌的概率跟抽煙者一樣高。近年來(lái)女性肺癌患者增多，其中有一部分并不吸煙，除去家族遺傳，罪魁禍?zhǔn)拙褪?ldquo;二手煙”。癌癥年輕化已成為不爭(zhēng)的事實(shí)，近年還發(fā)現(xiàn)，“三手煙”也會(huì)對(duì)人體健康，尤其對(duì)嬰幼兒健康造成危害。

　　所謂“三手煙”，指無(wú)論在何處吸煙，煙霧中的有害顆粒物將吸附在頭發(fā)、皮膚、衣服、地毯、沙發(fā)和汽車座套上，當(dāng)吸煙后和孩子接觸時(shí)，孩子仍然會(huì)遭受到環(huán)境中香煙燃燒產(chǎn)生的有害物質(zhì)的侵害，這些有毒成分包括氫氰酸、丁烷、甲苯、砷、鉛、一氧化碳、釙等10余種高度致癌化合物。我國(guó)遭受被動(dòng)吸煙者多達(dá)5.4億，其中15歲以下兒童占1.8億。被動(dòng)吸煙場(chǎng)所82%在家里，35%在工作場(chǎng)所，每年死于吸二手煙已超過(guò)10萬(wàn)。被動(dòng)吸煙者中兒童受害最深、最慘重，因?yàn)閮和飨到y(tǒng)器官尚未成熟，比較嬌嫩，對(duì)外界環(huán)境的有害因素抵抗力低，從解剖角度而言，他們的支氣管較直，肺泡容積較小，煙霧微粒和有害物質(zhì)很容易直達(dá)細(xì)支氣管和肺泡，因而毒物易被吸收，損害肺組織，近期反應(yīng)是支氣管炎、肺炎或哮喘，遠(yuǎn)期是肺癌等嚴(yán)重后果。

　　最不能吸煙的三個(gè)時(shí)間

　　1、清晨一支煙，精神好一天

　　這是一些“老煙槍”的自我感覺(jué)，他們清晨醒來(lái)第一件事就是燃上一支香煙，還美其名曰“早煙提神”。如果清晨不吸一支煙，就無(wú)所適從，甚至總覺(jué)得少做了一件事似的。特別是煙癮大的人，往往人還未離床，就坐在被窩里迫不及待地吞云吐霧起來(lái)。是的，睜開(kāi)睡眼，抽一支香煙，將一夜新陳代謝后血液中降下來(lái)的尼古丁濃度“彌補(bǔ)”上來(lái)，這對(duì)于那些“ 煙鬼”來(lái)說(shuō)，精神確實(shí)可“為之一振”。

　　殊不知，經(jīng)過(guò)了一個(gè)晚上，房間里的空氣沒(méi)有流通，甚是污濁，混雜著香煙的煙霧又被重新吸進(jìn)肺中;另外，空腹吸煙，煙氣會(huì)刺激支氣管分泌液體，久而久之就會(huì)引發(fā)慢性支氣管炎。民間有句諺語(yǔ)：“早上吸煙，早歸西天”，已為人們敲響了警鐘。雖然說(shuō)得有些夸大，但在一定程度上也可以說(shuō)明早晨吸煙的危害性和嚴(yán)重性。

　　2、朋友聊天，喝酒吸煙

　　許多人都喜歡在喝酒時(shí)吸煙，認(rèn)為朋友相聚，必須有好酒好煙，這樣才有好的氣氛，二者缺一不可。酒喝多了，點(diǎn)燃一支煙，細(xì)細(xì)品味，似乎樂(lè)處多多。但你可能有所不知，煙酒一起享用比單獨(dú)喝酒或吸煙的毒害更大。因?yàn)榫凭珪?huì)溶解于煙焦油中，促使致癌 物質(zhì)轉(zhuǎn)移到細(xì)胞膜內(nèi)。有資料顯示，口腔癌有70%與吸煙和喝酒雙管齊下有關(guān)聯(lián)。最為嚴(yán)重的是，煙酒同時(shí)進(jìn)行使肝臟代謝功能只能顧及清除酒精而很難顧及其他，致使煙草的有毒物質(zhì)在人體內(nèi)停留數(shù)小時(shí)甚至幾天，加大了煙草對(duì)身體的危害程度。因此，飲酒時(shí)吸煙實(shí)質(zhì)上是同健康和生命開(kāi)玩笑。

　　3、飯后一支煙，賽過(guò)活神仙

　　這對(duì)吸煙者來(lái)說(shuō)更是一種非常有害的誤導(dǎo)。飯后，血液循環(huán)量增加，尼古丁迅速地被吸收到血液，使人處于興奮狀態(tài)，腦袋飄飄然，就如同“ 煙民”們描述“神仙”一樣的感覺(jué)。實(shí)際上，飯后吸一支煙，比平常吸十支的毒害還大。因?yàn)轱埡笕梭w熱量大增，這時(shí)吸煙會(huì)使蛋白質(zhì)和重碳酸鹽的基礎(chǔ)分泌受到抑制，妨礙食物消化，影響營(yíng)養(yǎng)吸收。同時(shí)還給胃及十二指腸造成直接損害，使胃腸功能紊亂，膽汁分泌增加，容易引起腹部疼痛等癥狀。而且身體在對(duì)食物積極消化、吸收的同時(shí)，對(duì)香煙煙霧的吸收能力也增強(qiáng)，吸進(jìn)的有害物質(zhì)也增加。所以，可以這樣說(shuō)：飯后吸煙，禍害無(wú)邊。

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