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吸煙喝酒的危害

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吸煙喝酒的危害

  煙是很多男性的老朋友,我們都知道“吸煙有害健康”,但是這句話并沒有引起大家的注意,男性不曉得吸煙對精子也會有一定的影響的。下面學(xué)習(xí)啦小編和大家一起學(xué)習(xí)吸煙喝酒的危害。

  吸煙喝酒的危害

  1、吸煙影響睡眠。因為香煙中含有尼古丁,而這種物質(zhì)有讓人興奮的作用,會干擾人的正常睡眠,所以,經(jīng)常吸煙的人睡眠的時間比不吸煙的人少,而且睡眠的質(zhì)量也會大大下降。

  2、吸煙影響生育能力。精子對煙草中的尼古丁有很強(qiáng)烈的排斥作用,因為精子可以識別尼古丁,并且產(chǎn)生反應(yīng),這樣就大大的降低了精子的存活率和精子的活力,會容易出現(xiàn)不育的現(xiàn)象,所以,要求待孕的夫妻,在半年之內(nèi)不吸煙,就是這個道理。

  3、吸煙增加流產(chǎn)。吸煙不僅對自己的健康造成傷害,如果孕婦吸煙還會直接傷害腹中的胎兒,導(dǎo)致流產(chǎn)。

  4、吸煙導(dǎo)致肺部疾病致癌,吸煙對肺部是最大的傷害,時間長了會影響肺部的功能,甚至罹患肺癌。

  5、酒精中毒會導(dǎo)致各種慢性疾病。酒精過量會誘發(fā)心腦血管疾病,酒精過量會導(dǎo)致肝臟的傷害,導(dǎo)致酒精肝、脂肪肝,最終肝硬化。

  吸煙對心腦血管造成的危害

  第一,吸煙使心、腦、腎等全身器官的動脈血管粥樣硬化。

  第二,吸煙導(dǎo)致腎上腺素和去甲腎上腺素的分泌增加,可使心跳加快、血壓升高。

  第三,吸煙還會誘發(fā)猝死。冠心病患者因吸煙發(fā)生猝死的最主要原因是,煙草中的某種物質(zhì)引發(fā)了心室顫動。第四,吸煙引起腦血管硬化,損傷腦細(xì)胞、損害記憶力及精神紊亂。

  由于種種不良影響,吸煙者冠心病發(fā)病率增加3—4倍,心肌梗死增加20%,死亡率多于不吸煙者,腦出血及腦梗死是不吸煙者的3.75倍和3.73倍。曾有人說,心血管病人吸煙,等同于追逐死亡。

  冠心病患者如果戒煙,死亡率可以降低36%;服用他汀等藥物降低膽固醇,死亡率降低29%;服用β受體阻滯劑或ACEI類藥物,死亡率則降低23%。比較起來,如果冠心病人想降低死亡率,戒煙帶來的益處最大。此外,戒煙還能幫心血管患者省錢,國外的醫(yī)藥經(jīng)濟(jì)學(xué)研究表明,相對于在控制血壓、血糖和血脂上的花費,戒煙是最經(jīng)濟(jì)的干預(yù)手段。

  減少吸煙的危害

  蜂蜜柚子茶

  蜂蜜柚子茶的味道很好,而且是吸煙者潤肺佳飲。蜂蜜含有無機(jī)鹽和多種維生素,能潤肺補(bǔ)虛、補(bǔ)中潤燥,柚子含有維生素C,能化痰止咳、清熱去火,二者煮茶,味道很好,很適合吸煙者飲用。做法:柚子洗凈,溫水浸泡5分鐘,去果皮切絲,果肉去籽,一起用攪拌機(jī)打成泥狀,到鍋里,加冰糖,倒入一碗水,用小火煮到柚子皮變透明,水邊粘稠即可關(guān)火,然后等溫度降到50℃以下的時候加入蜂蜜,攪勻,倒入容器里,放上10天就可以吃了。

  菊花茶

  菊花茶是白領(lǐng)最常飲用的花茶,菊花清肝明目、解毒消炎,對于眼睛干澀、上火、口干等癥狀有不錯的治療效果,經(jīng)常吸煙的人喝菊花茶能幫助養(yǎng)肝。

  丈夫吸煙對母嬰危害多

  丈夫吸煙,不僅使自己身體受害,而且嚴(yán)重地影響精子的活力,使畸形精子增多。研究表明:父親每日吸煙10支以上者,子女先天畸形增加2.1%;每天吸煙30支以上者,畸形精子的比例超過20%。且吸煙時間愈長,畸形精子愈多。同時發(fā)現(xiàn),停止吸煙半年后,精子可恢復(fù)正常。

  懷孕后,妻子處于被動吸煙狀態(tài),煙霧中的有害物質(zhì)一氧化碳和二氧化碳等長期刺激呼吸系統(tǒng),可導(dǎo)致妻子睡覺打鼾。打鼾使人缺氧,是呼吸系統(tǒng)疾病的誘因及先兆。時間一長,會引起孕婦患妊娠高血壓綜合征,嚴(yán)重者可以誘發(fā)子癇。煙草中的有毒物質(zhì)尼古丁等可使子宮與胎盤的小血管收縮,使胎兒處于缺血缺氧的狀態(tài)。也可使受精卵著床受阻,導(dǎo)致不孕。若是懷孕后,則容易引起流產(chǎn)。煙草中的氰化物影響胎兒的生長發(fā)育,導(dǎo)致先天性心臟病、跨裂、唇裂、智力低下等。尼古丁、氰化物、一氧化碳會導(dǎo)致胎兒缺氧和營養(yǎng)不良、發(fā)育遲緩。

  胎兒經(jīng)母血吸收尼古丁并蓄積于肝臟中,埋下了肝癌的隱患。加上煙霧中一氧化碳與母體紅細(xì)胞中的血紅蛋白結(jié)合,影響了血紅蛋白與氧結(jié)合及氧的輸送,使母體缺氧,進(jìn)而進(jìn)入胎盤的血液含氧量降低,引起胎兒缺氧,嚴(yán)重者可導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)及死胎等。幸存者發(fā)育也不好,有的個子矮或者肺臟小。

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