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吃辣條的危害有哪些

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吃辣條的危害有哪些

  在辣條中加入了大量的添加劑,而這些添加劑會嚴(yán)重的損害健康,而且還會影響智力?,F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看一看吃辣條的危害,資料僅供參考。

  吃辣條的危害

  1、死亡

  吃辣條后,容易出現(xiàn)急性胃腸炎,上吐下瀉,非常嚴(yán)重。有新聞報:有兩名兒童在吃辣條3小時后死亡!簡直是奪命辣條。

  2、容易便秘

  辣條的主要成分是面粉 調(diào)味料,防腐劑、色素,并且含有很多小米椒,小米椒是很辣的!辣條吃完了給人一種很爽的感覺,而且很香,但是太辣的東西吃多了會導(dǎo)致上火,久而久之會便秘!便秘雖然不是很多的問題,但是也得重視起來。

  3、引起慢性疾病

  辣條的制作過程在網(wǎng)絡(luò)上曝光的視頻、圖片等很多,很多人看到之后幾天吃不下飯,可想而知,辣條這種食物多么不衛(wèi)生了!辣條每克含細(xì)菌超過10萬,是極其不衛(wèi)生的東西,不衛(wèi)生的東西吃太多是會致病的。

  4、消化不良

  辣條這種食物它不是純面食,含有很多添加物在里面,它是三無食品,沒有任何保障的,對我們的胃傷害也是很大的,容易引起消化不良,特別是小孩子胃很弱,更是很要注意。

  5、影響小孩子發(fā)育

  小孩子正是長身體的時候,應(yīng)該多吃健康食物,多供給營養(yǎng),像辣條這種三無食物我是不建議小孩子多吃的,辣條中含有太多防腐劑、色素,對小孩子的健康是很不利的,但是小孩子有喜歡吃這些東西,建議家長多督促小孩子戒掉吃垃圾食品的習(xí)慣!

  6、致癌

  辣條含有很多的防腐劑、色素,防腐劑吃多了會致癌的,這是大家都知道的常識問題了,科學(xué)家們反對添加劑過度也是這個原因了!癌癥是很難治愈的一種疾病,為了健康辣條這種垃圾食物還是少為妙!

  吃辣條影響智商

  辣條口味重,味道香,在校園內(nèi)大受歡迎,很多小朋友或大一點的朋友都喜歡吃,小賣部的辣條往往會賣斷貨。其實這種食品應(yīng)該少吃或不吃為好,辣條屬于“三無”產(chǎn)品,含有大量的食品添加劑,也就是我們常講的垃圾食品。清宮壽桃丸營養(yǎng)專家表示,辣條對身體健康特別是正在發(fā)育的孩子是不利的,吃多了會影響智商。“辣條影響智商”的說法引發(fā)了網(wǎng)友各種評論自嘲,“原來我的悲劇人生是因為小時候辣條吃多了!”“嚇的我趕緊吃包辣條壓壓驚!”。

  清宮壽桃丸營養(yǎng)專家還指出,像辣條這類的小零食,包裝簡陋,含大量食品添加劑,食用后可能會缺鋅,直接會影響身高和智力發(fā)育。還有可能會誘發(fā)過敏性疾病,如哮喘。經(jīng)常吃辣條,也會引起腸道健康,會出現(xiàn)便秘以及腸胃炎、痔瘡等,甚至有些人吃辣條會引起胃腸道受刺激而痙攣。同時含鹽量、添加劑超標(biāo),有致癌風(fēng)險。

  雖然辣條是豆制品加工而成的,但是經(jīng)過加工后,已經(jīng)破壞了它原有的營養(yǎng)成分,其實辣條可以說沒有任何的營養(yǎng),只是為了滿足口感。辣條最大的隱患就是或有致癌的風(fēng)險,因為好多辣條生產(chǎn)是在小作坊里,衛(wèi)生得不到保證,二是加工方法,高溫油炸,有的不良商家還有可能使用地溝油,再者反復(fù)油炸,會有致癌物質(zhì)。另外,有可能使用工業(yè)鹽,以及大量違規(guī)使用添加劑等,都可以致癌。

  零食的分類介紹

  建議常食用的零食

  青少年是正處于長身體的階段,兩餐之間可以加一些零食,以補充必須營養(yǎng)。零食以堅果、水果、蛋白質(zhì)為主。水果以補充人體所需的維生素、纖維素、礦物質(zhì)。而多吃堅果以多不飽和脂肪酸。比如水煮蛋、豆?jié){、純鮮牛奶、純酸奶;香蕉、西紅柿、黃瓜、梨、桃、蘋果、柑橘、西瓜、葡萄;瓜子、大杏仁、松子、榛子等。

  適當(dāng)食用的零食

  有些零食在青少年高度用腦的時候,也可適當(dāng)補充。這些零食一般營養(yǎng)素含量相對豐富,但卻是含有或添加了中等量脂肪、糖、鹽等應(yīng)限制的成分。比如黑巧克力、肉脯、鹵蛋、魚片、葡萄干、奶酪、奶片、琥珀核桃仁等。

  限制食用的零食

  而有些零食是最好不要食用的,它們大多營養(yǎng)價值低,含有或添加較多脂肪、糖、鹽,提供能量較多。比如糖類、膨化食品、巧克力派、奶油蛋糕、可樂、冰淇淋等。

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