冬天吃什么火鍋?zhàn)詈?/title> <meta name="keywords" content="冬天,什么,火鍋,最好,導(dǎo)語,冬天,火鍋,南北方,行的,大餐,各種," /> <meta name="description" content="導(dǎo)語：冬天吃火鍋是南北方盛行的大餐，各種火鍋店暢銷不已，平時在家里我們也會相聚下火鍋。冬天吃火鍋益處多多，御寒暖胃、營養(yǎng)吸收多、隨心搭配美味等等。那么冬天吃什么火鍋?zhàn)詈媚?還有冬天火鍋放些什么配菜比較好吃? 一、冬天吃什么"/> <link rel="canonical" href="http://m.rzpgrj.com/"/> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-transform" /> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-siteapp" /> <script src="http://m.rzpgrj.com/public/js/head.js"></script> <link href="/public/css/article.css" rel="stylesheet" type="text/css" /> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-transform" /> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-siteapp" /> <script>var V_PATH="/";window.onerror=function(){ return true; };</script> </head> <body> <h1><a href="http://m.rzpgrj.com/">特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇</a></h1><div id="qppqh" class="pl_css_ganrao" style="display: none;"><menuitem id="qppqh"><pre id="qppqh"><div 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　　火鍋材料：豬肋排500克、姜5克、蒜2瓣、香蔥3根、大料1個、色拉油適量、料酒5克、鹽4克、生抽8克、老抽5克、豆瓣醬8克、糖3克。</p><p> 　　配菜：蝦仁150克、西蘭花100克、菜花150克、生菜100克、大白菜200克、木耳50克、香菇8朵、牛肉丸5個、蝦餃200克。</p><p> 　　醬料材料：生抽10克、芝麻醬50克、拌飯醬8克、雞精少許、芝麻油10克、香蔥2根。</p><p> 　　做法如下：</p><p> 　　1.鍋中倒入清水，大火煮開后放入排骨，焯燙2分鐘后將排骨撈出瀝干水分，焯燙的水倒掉不用;</p><p> 　　2.鍋中倒入油，大火加熱至油5成熱時，放入大料姜片蒜片煸炒出香味;</p><p> 　　3.調(diào)小火放入豆瓣醬炒出香味炒出紅油;將排骨放入翻炒約2分鐘;</p><p> 　　4.加料酒、生抽、老抽，將顏色炒勻后倒入開水;</p><p> 　　5.加入香蔥、少許白糖，小火燉40分鐘，出鍋前再調(diào)入少許鹽倒入火鍋中就可以開始燙火鍋了，加入自己喜歡的火鍋配菜;</p><p> 　　6.把醬料材料混合在一起，加少許白開水調(diào)制成醬料，美美的享用吧。</p><p><strong>　　3、冬天吃什么火鍋?zhàn)詈茫阂与u火鍋</strong></p><p> 　　用料：雞肉1只、椰子1個、蟲草花5克、山藥400克、荸薺300克、芥菜300克、墨魚丸300克、醬油50毫升、沙姜10克、紅尖椒2個、金桔2個。做法如下：</p><p> 　　1.雞切塊洗凈，瀝干水份，新鮮椰子取椰子汁和椰肉;</p><p> 　　2.砂鍋里倒入椰子汁和椰肉，煮開后放入雞塊，燒開后撈去表面的浮末;</p><p> 　　3.雞塊煮熟(煮開后再煮3-5分鐘)，放入少量新鮮蟲草花裝飾一下，即可開吃，鍋內(nèi)可加鐵棍山藥、墨魚丸、馬蹄、大芥菜等煮熟一起食用;</p><p> 　　4.蘸汁的調(diào)配：先把小金桔汁水?dāng)D在醬油里面，再拌上沙姜，喜歡吃辣的再放點(diǎn)紅椒圈，一碗美味的蘸料就調(diào)好啦，非常有地方特色的調(diào)配法。</p><p><strong>　　二、冬天火鍋放些什么配菜</strong></p><p> 　　好吃的火鍋配菜——肉類</p><p> 　　打火鍋，肉類食品肯定是少不了的，雖然很多肉類都可以用來做火鍋配料，但比較好吃的，個人認(rèn)為是這些：牛肉、羊肉、雞肉、蝦、黑魚片、各種肉丸(魚丸、牛肉丸、貢丸等)、鵝腸、毛肚、香腸等。</p><p> 　　好吃的火鍋配菜——素菜</p><p> 　　除了肉類，各種蔬菜、菌類、豆制品等都是打火鍋必不可少的的配菜，好吃的都有哪些呢?</p><p> 　　蔬菜類：菠菜、油麥菜、生菜、娃娃菜、西洋菜、空心菜、豆芽、花菜、蓮藕、蘿卜、南瓜、土豆等。</p><p> 　　菌類：金針菇、平菇、木耳、蘑菇、香菇</p><p> 　　其他：油豆腐、日本豆腐、海帶、腐竹、面筋等。</p><p><strong>　　三、冬天吃火鍋?zhàn)⒁馐马?xiàng)</strong></p><p> 　　1、食材一定要煮熟</p><p> 　　許多食客為了嘗鮮，喜歡將肉片、生菜等稍微一涮就吃，這種吃法不可取。小編上面也說過食材不熟不易殺死寄生蟲蟲卵，所以火鍋的肉片一定要由鮮紅色變?yōu)榛野咨趴梢猿浴?/p><p> 　　2、吃的時間不要太長</p><p> 　　有些人一吃就是數(shù)小時之久，且不說會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導(dǎo)致胃腸功能紊亂而發(fā)生腹痛、腹瀉，最新研究顯示火鍋湯煮的太久易致亞硝酸鹽，大家都知道亞硝酸鹽過多易中毒致癌的，所以吃火鍋時間最好不要超過一個半鐘頭。</p><p> 　　3、不要吃得太燙</p><p> 　　肯定有人會說，吃火鍋就涂個熱、爽，熱熱的才有感覺嘛!吃火鍋是涂個熱，但是太燙的食物容易燙傷口腔和食道粘膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導(dǎo)致疾病。吃火鍋時，應(yīng)先將煮好的食物夾出稍冷一下再吃。</p> </div> <div id="tmyyfroktkho" class="y_ju"><script type="text/javascript">a("conten");</script></div> <div id="tmyyfroktkho" class="pnum"> <ul id="page_slice"> <div id="tmyyfroktkho" class="clear"></div> </ul> </div> </article> <div id="tmyyfroktkho" 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