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長時間帶耳機有什么危害

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長時間帶耳機有什么危害

  對于現(xiàn)代人來說,耳機已成為必不可少的“裝備”。休閑、娛樂、學習都離不開它。但很多人都說長期戴耳機會損害聽力,這種說法對不對呢? 下面由學習啦小編為大家介紹長時間帶耳機的危害,希望能幫到你。

  長時間帶耳機的危害

  1.耳機會損害聽力

  與音箱比較來說,一般網(wǎng)友會認為耳機更容易損害聽力,并且入耳式耳塞則是罪魁禍首。與普通耳塞相比,同樣的音量下入耳式耳塞對耳膜產(chǎn)生的刺激更大,所以會損壞聽力。從目前情況來看,耳塞已經(jīng)被各種醫(yī)療組織、聽力康復機構推上了風口浪尖,而某些國家更是通過立法來限制用戶在特定場合禁止使用隨身聽。

  2.耳機對耳蝸刺激較為強烈

  其實如果音箱長時間使用的話也會造成聽力受損,只不過是耳塞的使用環(huán)境更加隨意,使用時間更長;而音箱限于地點和時間的關系并不是經(jīng)常使用,所以耳塞就被推上來當了替罪羊。

  3.耳機配戴不舒適

  耳機佩戴不舒服,這是個不爭的事實;即便是耳機上采用了寬大的頭梁、厚實的耳罩、舒服的海綿甚至真皮材質(zhì),但其佩戴舒適度仍然欠佳,遠遠比不上沒有物理接觸的音箱來的方面。特別是全封閉的頭戴式大耳機,也僅限于在冬天使用,夏天時很容易就讓人大汗淋漓。

  特別是入耳式耳塞佩戴非常不舒服

  耳塞則更是如此,不管是普通耳塞還是入耳式耳塞都是這樣;諸如森海塞爾MX500國際版那種以歐洲人為原型的塞子根本不適合中國人佩戴;而UE TF10等入耳式耳塞的佩戴更是被人們熱議。綜合來講,耳機的佩戴舒適性確實比較一般,較音箱來說基本上沒有可圈可點之處。

  4.入耳式耳塞聽診器效應

  首先我們有必要解釋一下什么叫“聽診器效應”;由于入耳式耳塞的腔體會深入耳道,而耳塞的膠套也會緊貼著耳道,如果此時耳塞線材與衣服摩擦,就會使得聲音通過導線傳入耳塞造成惱人的噪聲,這與醫(yī)生所用的聽診器出現(xiàn)的情況比較相似,所以被稱之為“聽診器效應”。

  5.繞耳佩戴有助于聽診器效應的減輕

  聽診器效應常見于線材較硬的入耳式耳塞上,由于噪聲嚴重影響了聽音效果,所以為了消除這種可恨的噪聲網(wǎng)友們使勁了渾身解數(shù):繞耳式佩戴方法、用線夾把線材夾住等,甚至有的網(wǎng)友提出了穿軟底鞋的想法,各種招數(shù)可謂是無奇不有。由此可見,“聽診器效應”是入耳式耳塞的一大軟肋。

  6.入耳式耳塞危害安全

  前面我們已經(jīng)提到,入耳式耳塞的隔音性能非常出色,比較適合在噪雜環(huán)境下使用,但這點可以看作是把雙刃劍,入耳式耳塞隔音效果非常出色,普遍可以抵消20-30db的噪聲污染,在嘈雜環(huán)境下聽音效果遠遠好于普通耳塞;但也正是因為這樣,入耳式耳塞在阻隔噪音的同時也過濾了有效信息。

  7.過馬路時佩戴耳機非常危險

  在車水馬龍的街上,比如汽車喇叭和行人的聲音就會被入耳式耳塞所過濾,行人稍不注意就會出危險;有一部分廠商已經(jīng)意識到這種情況,舒爾在早些時候就提出了“PTH一推即聽”的概念,但這僅僅是方便用戶不必摘下耳機進行通話,而對安全性的提高效果并不是很大,并且PTH連接后線材長度過長,攜帶起來更加麻煩。

  預防傷害,有以下五個建議:

  建議一:購買高質(zhì)量的耳機

  購買耳機時不妨挑能阻絕外在噪音的耳機,以減少因環(huán)境噪音而加大隨身聽音量的機會。耳機最好選頭戴式的,它比耳塞式耳機對聽力的損傷要小。因為耳塞式耳機直接塞在外耳道里,聲音沒有出處,都向著鼓膜發(fā)過去,聲音全部被鼓膜接收,對聽力的損傷更大。一般來說,聽到同等音量的音樂,用耳塞式耳機比頭戴式耳機的音量高7-9分貝。

  建議二:減少聽音樂的時間。

  聽音樂的時間一般每天不要超過一小時,聽一段時間后把耳機取下,輕輕揉一揉,放松一下耳朵。而且,不要戴著耳機入睡,否則耳朵在人入睡之后還不斷接受刺激,不知不覺中絨毛細胞又損壞了不少。聽MP3時,別兩個耳朵一起聽,應該左右輪換,而且不要塞得太緊。

  建議三:噪音環(huán)境下用個防護耳塞

  除了聽MP3,經(jīng)常在噪音環(huán)境下工作、生活、娛樂,都是聽力損害的重要原因。比如在機場、建筑工地工作,這些環(huán)境的噪聲強度很大(超過90分貝)。經(jīng)常在這種高噪音環(huán)境下,最好采取一定的保護措施,比如戴個防護式耳塞,這在一般的勞保商店都能買到,幾塊錢一個,可以有效阻隔一部分噪音,保護聽力。如果臨時找不到耳塞,用棉花球、紙球塞進耳朵,也有一定的防護作用。

  建議四:盡量在安靜環(huán)境下聽音樂

  專家認為,一旦外界環(huán)境變得嘈雜,耳機的輸出效果會受到不同程度的干擾。而在安靜環(huán)境下,幾種耳機的輸出音效相差無幾。

  建議五:掌握60-60原則

  經(jīng)常戴MP3聽音樂的人應掌握60-60原則,這也是國際上比較公認的保護聽力的方法。即聽音樂時,音量不要超過最大音量的60%,連續(xù)聽的時間不要超過60分鐘。

  以上是專家為預防音樂給我們耳朵帶琮傷害所提出的五點建議,大家務必采用。這樣聽音樂,享受音樂的同時又不會傷害我們的聽力,何樂而不為?

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