吃口香糖對身體的危害有哪些
吃口香糖對身體的危害有哪些
口香糖既可吃又可玩,對人體的健康還有一定的功效,深受世界各地人們的喜愛。但殊不知,經(jīng)常咀嚼口香糖對人體也是由一定的危害的。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹吃口香糖對身體的危害,希望能幫到你。
吃口香糖對身體的危害
1、嚼口香糖對兒童不利。兒童自控能力較差,嚼口香糖有可能造成吞食或誤入氣管,危及生命。此外,長時間嚼口香糖,咀嚼肌始終處于緊張狀態(tài),有可能造成睡覺磨牙的不良習(xí)慣,影響睡眠質(zhì)量。
2、口香糖中加有糖精、色素、香料、抗氧化劑等,在細(xì)菌的作用下既能形成一種高黏性不溶于水的多糖物質(zhì),黏附于牙齒表面,進(jìn)而形成牙菌斑,又能發(fā)酵產(chǎn)酸,使牙齒表面的礦物質(zhì)溶解導(dǎo)致齲齒。而且口香糖還含有增塑劑,有微毒,吹泡泡的過程中不斷吐舌、伸舌、習(xí)慣性用一側(cè)牙齒咀嚼,會使頜面部發(fā)育不均,造成牙頜畸形。
3、使用含汞材料補(bǔ)過牙的人最好不要嚼口香糖。瑞士科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),常嚼口香糖會損壞口腔中用于補(bǔ)牙的物質(zhì),使其中的汞合金釋放出來,造成血液、尿液中的水銀含量超標(biāo),從而對大腦、中樞神經(jīng)和腎臟造成危害。所以如果有使用含汞材料補(bǔ)過牙的人最好不要嚼口香糖。
4、不少口香糖都以蔗糖為甜味劑,咀嚼時糖分會長時間在口腔內(nèi)停留,有利口腔中的致齲菌產(chǎn)生酸性物質(zhì),誘發(fā)齲齒。
5、口香糖對有胃病者的危害也不校因為長時間吃口香糖,人體會反射性地分泌大量胃酸,特別是在空腹?fàn)顟B(tài)下,不僅會出現(xiàn)惡心、食欲不振、反酸水等癥狀,長期下去還可能加重胃玻所以,有胃病者不適宜咀嚼口香糖。
所以,為了您的身體健康著想,平常吃口香糖別超15分鐘,有胃病者更不宜過多吃口香糖。
孕婦可以吃口香糖嗎
口香糖是日常常見的一種食物,它以天然樹膠或甘油樹脂為膠體的基礎(chǔ),加入了糖漿、薄荷以及甜味劑,制成一種嚼咬型的糖果,是一種相對健康的食品,能夠清除牙齒和口腔上的殘渣,具有清潔牙齒和清新口氣的作用。咀嚼口香糖,能促進(jìn)面部血液循環(huán)和肌肉鍛煉,刺激唾液分泌,從而促進(jìn)消化。那么處于懷孕特殊時期的女性,可以吃口香糖嗎?
醫(yī)生表示口香糖對懷孕的女性有好處,通過咀嚼口香糖可以促進(jìn)血液循環(huán),刺激唾液分泌,從而達(dá)到提高食欲的作用??谙闾沁€有很好的減壓效果,可以換屆孕婦產(chǎn)前焦慮,調(diào)節(jié)心情,同時也具有美顏的功效。
值得注意的是,一些口香糖中加有香精,孕婦不宜食用此類口香糖;一些口香糖的含糖量過高,過多食用會攝入過多的糖分,對自身和寶寶的健康都不利。醫(yī)生建議孕婦選擇含有木糖醇的口香糖,這類口香糖含糖量低,能幫助維持口腔健康,對出生后的寶寶有好處,能降低寶寶出生后患齲齒的幾率。
口香糖吃多了會怎樣
大部分口香糖都是以蔗糖為甜味劑,其中還加有色素、香料、抗氧化劑等,在細(xì)菌的作用下既能形成一種高黏性不溶于水的多糖物質(zhì),黏附于牙齒表面,進(jìn)而形成牙菌斑,又能發(fā)酵產(chǎn)酸,使牙齒表面的礦物質(zhì)溶解導(dǎo)致齲齒。研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常嚼口香糖會損壞口腔中用于補(bǔ)牙的物質(zhì),這些都不利于牙齒健康。
許多腸胃專家也表示,空腹時嚼口香糖,會出現(xiàn)惡心、頭暈等不良反應(yīng),特別是有胃病的人會刺激胃病發(fā)作,引起胃炎和胃潰瘍,有胃病的人不宜食用口香糖。即使是飯后,過多食用口香糖,會吞下過多的空氣,進(jìn)而影響腸胃,引發(fā)不適。建議每次咀嚼口香糖時間不要超過20分鐘,也不要過多食用口香糖。
吃口香糖時,吹泡泡的過程中不斷吐舌、伸舌、習(xí)慣性用一側(cè)牙齒咀嚼,會使頜面部發(fā)育不均。青少年在身體發(fā)育期如果嚼口香糖,可能使咬肌過度鍛煉,刺激下頜角的肌肉和骨骼發(fā)育,最終外觀呈現(xiàn)“方形國字臉”,影響面型。過長時間嚼口香糖,咀嚼肌始終處于緊張狀態(tài),有可能養(yǎng)成夜磨牙的習(xí)慣。