大麥茶的副作用和選購方法
大麥茶的副作用和選購方法
大麥茶在日韓非常流行，喝大麥茶能起到開胃，助消化，有減肥的作用。那么喝大麥茶會有副作用嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的關(guān)于大麥茶的副作用及選購方法，希望對你有幫助。
大麥茶的副作用
大麥茶是很多女性減肥的首選，在利用大麥茶達(dá)到減肥功效的同時還要注意腹瀉問題。大麥茶之所以具有減肥的功效，是由于大麥茶有去食療脹腹、消積進(jìn)食的功效，通過促進(jìn)腸胃的蠕動從而促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出，以此來達(dá)到減肥的功效。如果科學(xué)的飲用大麥茶，不但能夠達(dá)到減肥的功效，同時還沒有任何的副作用。但如果你想要快速的減肥從而大量的飲用大麥茶，勢必會導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉的情況。
大麥茶的選購方法
粗看，不能選擇炒得過焦的大麥茶。
細(xì)看，不能擁有過多的雜質(zhì)(如，石子沙子等等)。
抓一把，看看它的顆粒大小，選顆粒小，壓得較碎的，顆粒要飽滿均勻。
拿一點在手心中捏幾下，如果手心中有顏色，說明其中有染色成分(因為汗液可以沖出部分染料)。
聞一聞，味道應(yīng)該是一股淡淡的焦香。聞其香，香氣清新不混為上，看其色不要過深也不要太淺為上，品其味純而不苦，微帶甘爽為上，帶有濃濃的大麥茶香。
觀茶湯，沖泡大麥茶的時候，最好是取適量的茶，然后用一個小沙布包起來，這樣茶就不會漂在上面了。第一水可以少放一些一水，水浸過茶包就可以了。因為第一水茶味道和顏色還沒有泡出來，泡約3分鐘之后，將水倒掉，第二水就好了。沏好后的茶是一種略深，透明的棕色。
大麥茶的功效
第一：清除異味
大麥茶服用之后還能夠有效的清除口腔之中的異味，特別是在吃了生魚片或者是大蒜這些具有刺激性的食物，口腔中就會產(chǎn)生一種比較難以接受的異味。這個時候只要喝上一杯大麥茶，能夠有效的清除口腔中的異味。在寒冷的冬天，大家喜歡多吃一些肉食來提高身體中的熱量，但是這也容易導(dǎo)致口腔的味道變得渾濁起來。只需要喝上一杯大麥茶，不僅能夠清口氣、去油膩，同時還可以幫助身體進(jìn)行消化。
第二：養(yǎng)胃
專家告訴我們，大麥茶還具有一定的養(yǎng)胃作用，同時暖胃的功效也是非常的不錯。大麥茶適合任何年齡段的人群服用，只需要將翻炒好之后的大麥用開水沖泡兩三分鐘，然后服用。不僅食物的味道也感覺更香了，同時腸胃也會更加的健康。
平時生活中如果暴飲暴食了，這就很容易導(dǎo)致胸部以及胃部出現(xiàn)脹痛的情況。這個時候可以將大麥茶泡水喝，具有不錯的調(diào)中止瀉的效果。另外，如果孩子出現(xiàn)了積食，身體出現(xiàn)面黃肌瘦以及身體無力的情況，將大麥茶沖泡之后加入少量的糖一起服用，能夠很好的保健腸胃。如果身體出現(xiàn)了消化道潰瘍這種疾病，也可服用大麥茶，具有止痛以及保健胃部的功效。
第三：減肥
大麥性平味甘，服用之后能夠有效的治療胃脹的情況，同時還可以消暑除熱。大麥中含有的大量膳食纖維以及其他的物質(zhì)，能夠清除身體中多于的脂肪，這樣長期堅持，體重自然而然就會降下來了。
第四：美白
每天堅持服用大麥茶，過一段時間之后你就會發(fā)現(xiàn)皮膚變得更加的白皙細(xì)膩，主要是由于大麥茶中含有大量的維生素以及對身體有益的物質(zhì)，堅持服用能夠令肌膚越來越漂亮。韓國人都普遍喜歡服用大麥茶，這也是韓國人的皮膚相比于其他國家更加白皙的原因之一。
喝過之后的大麥茶包也不要直接扔掉，可以將這些茶包放到浴缸中，或者是將茶水直接倒在浴缸中，這能夠給肌膚做上一次SPA，令肌膚越來越白皙細(xì)膩。
第五：提高身體免疫力
研究發(fā)現(xiàn)，大麥茶具有消溫解暑的作用，并且大麥茶中含有大量適合身體并且身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，長期堅持服用能夠很好的改善體質(zhì)，提高身體免疫力。
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