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產(chǎn)后低血糖怎么辦吃什么好

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  生產(chǎn)后容易發(fā)生頭暈、眼花是不少產(chǎn)婦常見的癥狀,有的時(shí)候嚴(yán)重甚至?xí)霈F(xiàn)眼前發(fā)黑、暈厥,這是低血糖的表現(xiàn)。以下是小編收集整理的關(guān)于產(chǎn)后低血糖的知識,希望對你有幫助。

  產(chǎn)后低血糖怎么辦

  由于懷孕后新陳代謝加快,胰島血流量比非孕時(shí)增多,故胰島生理功能非常旺盛,孕婦血中胰島素水平偏高,以致孕婦血糖(尤其是空腹血糖)偏低,從而出現(xiàn)頭暈、心悸、乏力、手顫和出冷汗等癥狀。此外,由于孕婦懷孕初期血中孕酮增多,導(dǎo)致出現(xiàn)妊娠反應(yīng)性嘔吐,加上這時(shí)一般吃得比較少,而身體消耗大,故也可加重頭暈等低血糖癥狀。

  (1)對功能性低血糖癥,要避免各種誘發(fā)因素,防止精神刺激,且要合理調(diào)節(jié)飲食,必要時(shí)輔以少量安慰劑、鎮(zhèn)靜劑。

  (2)對因胃大部切除術(shù)后引起的低血糖癥,可用高蛋白、低糖和少量多次較干的飲食。

  (3)對器質(zhì)性低血糖癥應(yīng)針對不同病因治療,如胰島素所致應(yīng)予手術(shù)切除,對不能切除的胰島B細(xì)胞瘤,可試用鏈脲酶素;因嚴(yán)重肝病引起的,應(yīng)積極治療肝病;因內(nèi)分泌功能減退而引起的,可給予激素補(bǔ)充治療。

  產(chǎn)后低血糖吃什么好

  1、注意三餐的營養(yǎng),尤其是早餐,可多吃些牛奶、雞蛋、肉粥、蛋糕等高蛋白和高碳水化合物的食物,必要時(shí)可吃第四餐。

  2、此外,還可隨身攜帶些餅干、糖塊、糖水和水果等方便食品,以便一旦出現(xiàn)上述低血糖癥狀時(shí)立即進(jìn)食,使頭暈等低血糖癥狀得以及時(shí)緩解。

  3、一定要保證飲食均衡,少吃多餐,每天吃5-6頓飯,并且保證早餐營養(yǎng)豐富,可以多吃些牛奶、雞蛋、肉粥、蛋糕、糖水和面條等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物。

  4、新媽媽可以隨身攜帶一些小零食,花生、糖果、蘇打餅干等食品,一旦出現(xiàn)低血糖癥狀時(shí)立即進(jìn)食。

  低血糖不能吃什么

  1、低血糖不能吃富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用,最好不用??捎弥参镉痛娌糠謩?dòng)物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當(dāng)多,盡量不吃或少吃或減少油類攝入。 蛋黃和動(dòng)物內(nèi)臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當(dāng)高,應(yīng)盡量少用或不用。

  2、低血糖不能吃酒類

  主要含酒精,產(chǎn)熱高,而其他營養(yǎng)素含量很少,故不飲為宜。血糖高患者的飲食除控制總熱卡外,還應(yīng)做到食品多樣化,但因?yàn)橄拗铺?、鹽,使菜肴味道較單一。針對這一點(diǎn),市場上生產(chǎn)了多種甜味劑如甜味菊、甜味糖,其不產(chǎn)熱、不含任何營養(yǎng)素,近兩年有一種甜味劑為蛋白糖,其有氨基酸組成,也不產(chǎn)熱,無任何副作用,是目前較理想的甜味劑,如紐特糖、元真糖。

  3、低血糖不能吃逗制品

  對于合并腎臟功能不全的糖尿病患者,除控制總熱量外,應(yīng)根據(jù)病情注意少鹽,無鹽或少鈉及蛋白質(zhì)的攝入量,蛋白質(zhì)供應(yīng)不宜過高,并且忌食豆制品,對于尿毒癥應(yīng)低蛋白飲食,蛋白質(zhì)每天在30克左右,主食以麥淀粉代替米、面、蛋白質(zhì)供給首選優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如牛奶、雞蛋、瘦肉等。嚴(yán)格限制單糖類攝取量,要盡量少吃精制及加工產(chǎn)品,如速食米及馬鈴薯、白面粉、汽水、酒、鹽。

  4、低血糖不能吃糖分高的水果及果汁

  如葡萄汁混合50%的水飲用。要少吃通心粉、面條、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆類及馬鈴薯一周可以吃兩次。低血糖患者最好少量多餐,一天大約吃六到八餐。睡前吃少量的零食及點(diǎn)心也會(huì)有幫助。要交替食物種類,不要經(jīng)常吃某種食物,因?yàn)檫^敏癥常與低血糖癥有關(guān)。食物過敏將惡化病情,使癥狀更復(fù)雜。


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