當(dāng)今社會(huì)最關(guān)注的就是健康問(wèn)題，飲食健康，其中對(duì)于喝的東西也越來(lái)越關(guān)注。

　　現(xiàn)在人們?cè)诙孟硎苌畹耐瑫r(shí)還越來(lái)越關(guān)心食物的健康問(wèn)題，選擇食物之前都會(huì)考慮其營(yíng)養(yǎng)豐富與否，還學(xué)會(huì)了什么食物與什么食物搭配起來(lái)吃對(duì)身體是最好的，對(duì)于電視上或者報(bào)紙上報(bào)道的某種食品危害人體健康那更是避而遠(yuǎn)之。

　　但是比起過(guò)去，中國(guó)人現(xiàn)在飲用了太多的軟飲料，導(dǎo)致出現(xiàn)了諸如牙齒疾病、骨頭軟化、新陳代謝綜合征和糖尿病之類(lèi)的許多疾病，更多的病例越來(lái)越證明過(guò)量飲用可樂(lè)確實(shí)會(huì)導(dǎo)致一系列健康問(wèn)題。為此，家庭醫(yī)生在線(xiàn)編輯采訪(fǎng)了暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院感染控制辦陳祖輝主任，他告訴家庭醫(yī)生在線(xiàn)編輯，可樂(lè)并非全無(wú)益處，但是過(guò)量飲用也確實(shí)會(huì)導(dǎo)致健康疾患。

　　可樂(lè)能帶來(lái)清涼，比水更解渴

　　很多人都認(rèn)為喝可樂(lè)對(duì)身體沒(méi)有一點(diǎn)好處，沒(méi)有一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)而且還會(huì)造成肥胖，其實(shí)不是這樣的。夏日炎炎，對(duì)于剛剛鍛煉完身體或者出了一身汗的人們肯定會(huì)覺(jué)得口渴難耐，這個(gè)時(shí)候，如果面前擺上一杯水和一杯可樂(lè)，還是選擇可樂(lè)為好。因?yàn)榭蓸?lè)中含有無(wú)機(jī)鹽和碳酸，故比喝純凈水更能夠解渴。

　　喝可樂(lè)可消胃結(jié)石但伴有胃潰瘍者忌喝可樂(lè)

　　早在2002年，希臘學(xué)者Ladas等率先報(bào)道了可口可樂(lè)經(jīng)鼻胃管灌洗，成功治療植物性胃結(jié)石5例，此后，日本、韓國(guó)、西班牙、中國(guó)、臺(tái)灣、美國(guó)、土耳其等國(guó)家相繼有個(gè)案報(bào)道。可樂(lè)化解胃結(jié)石最有可能起作用的物質(zhì)是CO2和磷酸，它們可使胃結(jié)石變得越來(lái)越小，并通過(guò)排便排出體外。但陳祖輝教授提醒：對(duì)于伴有胃潰瘍等癥狀的胃結(jié)石患者，不能使用可樂(lè)溶解胃石，因?yàn)樘妓犸嬃鲜俏笣兊慕?，大口喝下去很容易造成胃穿孔、胃出血等，因此，治療必須在醫(yī)生監(jiān)督下進(jìn)行，否則后果難料。

　　專(zhuān)家解析過(guò)量飲用可樂(lè)7宗罪白開(kāi)水才是最健康的飲料

　　近期網(wǎng)絡(luò)上熱傳，喝可樂(lè)會(huì)殺精，或者懷孕期間喝可樂(lè)生女孩的幾率比較大，這些傳言是否真實(shí)呢。家庭醫(yī)生在線(xiàn)編輯咨詢(xún)了陳祖輝教授，他表示：喝可樂(lè)與生育健康之間的關(guān)系，目前并未有科學(xué)的證據(jù)證明之間是有聯(lián)系的，但是過(guò)量攝取可樂(lè)，會(huì)引起8大健康問(wèn)題。

　　可樂(lè)含有咖啡因，長(zhǎng)喝上癮。

　　可樂(lè)喝多了傷牙。由于可樂(lè)中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，對(duì)牙釉質(zhì)有一定的腐蝕作用。

　　可樂(lè)中含有大量糖，這些糖吸收速度很快，容易造成熱量攝入過(guò)量。長(zhǎng)喝會(huì)發(fā)胖。從而導(dǎo)致肥胖引起的糖尿病、高血壓等代謝性疾病。

　　可樂(lè)中含有較高成分的咖啡因，咖啡因在體內(nèi)很會(huì)危及胎兒的大腦、心臟等器官，同樣會(huì)使胎兒造成畸形或先天性疾病，所以孕婦不宜喝咖啡。

　　可樂(lè)會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。可樂(lè)中的磷酸可能是導(dǎo)致骨折率增加的原因，因?yàn)榇罅康牧讜?huì)影響人體對(duì)鈣的吸收?？蓸?lè)中所含的咖啡因也有脫鈣的作用。而本就骨質(zhì)流失嚴(yán)重的老年人是不適應(yīng)喝可樂(lè)的。

　　可樂(lè)具有弱酸性甚至可以溶解鐵釘。曾有人做過(guò)試驗(yàn)，將鐵釘放入可樂(lè)中，鐵釘居然會(huì)逐漸溶解!可樂(lè)中的磷酸屬于強(qiáng)酸，即使經(jīng)過(guò)稀釋?zhuān)€有一定酸度?？蓸?lè)雖然不會(huì)溶解掉我們的胃，但還是會(huì)給胃部帶來(lái)一定負(fù)擔(dān)，有胃潰瘍的人最好不要喝。

　　有心臟病的人不宜喝可樂(lè)。因?yàn)榭蓸?lè)中含有的咖啡因可能刺激一部分人的神經(jīng)系統(tǒng)和心臟，導(dǎo)致過(guò)度興奮、失眠甚至誘發(fā)心悸等心臟疾病。

　　以上7項(xiàng)均為過(guò)度飲用可樂(lè)可導(dǎo)致的健康疾患，但是并不代表可樂(lè)就是洪水猛獸，必須決定禁止飲用的。陳祖輝教授提到：適量少量地飲用并無(wú)大礙，另外，他也表示：“對(duì)于人體來(lái)說(shuō)，最好的飲料就是白開(kāi)水，白開(kāi)水是最好的飲料，喜歡喝可樂(lè)的人最好有意識(shí)地培養(yǎng)自己飲用白開(kāi)水的習(xí)慣，并逐漸脫離自己對(duì)可樂(lè)的依賴(lài)。”