開車眼睛模糊疲勞的解決方法有什么
開車眼睛模糊疲勞的解決方法有什么
現(xiàn)在很多人家中都有一臺小車了，喜歡開車出去外面兜風出行，那么在開車的時候如果遇上眼睛疲勞了那么應該怎么去緩解呢?以下是學習啦小編為你整理的開車眼睛模糊疲勞的解決方法，希望能幫到你。
開車眼睛模糊疲勞的解決方法
1、駕車每隔1-2小時后就要休息一會兒，用兩食指向鼻側(cè)刮眼眶3-5圈，或者閉目養(yǎng)神一會兒。
2、把濕毛巾放在冰箱中冷藏，回到家后用它冰敷眼睛，眼睛的疲勞能很快消除，昏沉的大腦也能清醒過來。也可以直接使用珍視明冷敷眼罩，效果優(yōu)于冰敷毛巾。
3、把靠枕固定在坐椅靠背上，感覺累的時候一揚脖兒，小憩一會兒，能很好地緩解眼疲勞。
4、平時要注意眼睛的保養(yǎng)，不開車的時候可以拿熱毛巾熱敷眼睛，促進眼睛周圍的血液循環(huán)。
5、多吃一些對眼睛有力的食物，木耳，黃瓜等富含維生素的蔬菜可以營養(yǎng)眼睛。多吃葡萄，香蕉等水果可以補充所需要的微量元素，避免因為營養(yǎng)不良出現(xiàn)視力下降。
眼睛經(jīng)常疲勞解決應對的方法
1、助力轉(zhuǎn)向：有助力轉(zhuǎn)向的車輛方向盤就會顯得特別輕巧，沒有助力系統(tǒng)，方向盤就會發(fā)緊生硬，直線行駛時感覺不出區(qū)別，可一旦轉(zhuǎn)方向時差別就明顯了，自重大的車輛尤其明顯。
2、減震方向盤：方向盤是駕駛員感知路況的主要途徑，這使得方向盤的震動較其他部位明顯，對一些質(zhì)地較硬的可選裝方向盤套，以減少駕駛員雙手及身體的疲勞。
3、清晰擋位：對手動擋車來說，頻繁換擋是無法避免的，特別是在市區(qū)，若是擋位非常清晰，容易掛就會非常省力，也減輕了駕駛疲勞，有可能的話選用自動擋的車型。另外如制動踏板、油門踏板、離合踏板都應調(diào)節(jié)到操作順暢的程度，這些可到修理場請工人師傅幫助解決。
4、保持好心情：駕駛員一定要保持良好心情，不要讓各種瑣碎事情影響情緒，分散注意力。
5、充足睡眠：身為駕駛員，自身一定要保證充足睡眠，每天7個小時的睡眠必不可少，保持有規(guī)律的生活習慣。
6、飲食清淡：在飲食上駕駛員要盡量保持清淡，避免那些油膩煎炸食品加重心血管負擔。
7、身體健康：特別是一些看似很輕的不適癥狀，如感冒等使駕駛員注意力下降，而且，身體不舒服會加速疲勞的到來。
開車常見的5種違法行為及處罰標準
一、超速行駛
限速路段是根據(jù)道路設計、車流量和事故多發(fā)等因素綜合考慮確定的，一般設置在市區(qū)道路通行環(huán)境較好、彎道或事故多發(fā)路段，且限速的兩端公路邊都設立了明顯的限速標志和前方測速標志，當您駕車經(jīng)過發(fā)現(xiàn)有限速標志路段時，就要控制好車速，按規(guī)定速度行駛，否則的話，您就可能會因超速而被抓拍。
怎么處罰：機動車行駛超過規(guī)定時速50%以下的，罰款100元，記3分;在高速公路以外的道路上，駕駛機動車超過規(guī)定時速50%以上80%以下罰款200元，記6分、超過規(guī)定時速80%以上100%以下罰款500元記6分;超過規(guī)定時速100%以上罰款1000元記6分。
二、違規(guī)變道
目前，有信號燈的路口基本上劃分有直行車道、左轉(zhuǎn)彎車道和右轉(zhuǎn)彎車道。車輛進入劃分的車道后，就不允許變更車道了。萬一開錯車道了，也不能隨意變更或在路內(nèi)轉(zhuǎn)彎，需按導向車道要求向前行駛，在允許掉頭路口再調(diào)整。
怎么處罰：機動車不按規(guī)定車道行駛的，罰款100元;在禁止掉頭或禁止左轉(zhuǎn)彎標志、標線的地點掉頭的罰款200元;機動車通過有燈控路口時，不按所需行進方向駛?cè)雽蜍嚨赖?，罰款100元，記2分。
三、闖紅燈
駕駛員闖紅燈的原因主要有思想不集中、猶豫不決、心中存有僥幸加速或強行通過而闖紅燈。另外，一些人認為黃燈亮時還可以通行?！吨腥A人民共和國道路交通安全法》規(guī)定：黃燈亮時，已經(jīng)越過停止線的車輛可以繼續(xù)通行，沒有越過停止線的禁止通行。
怎么處罰：機動車不按交通信號燈規(guī)定通行的，罰款100元，記3分。
四、逆向行駛
從被拍的違法記錄中發(fā)現(xiàn)，逆向行駛被抓拍的基本上是在等候信號燈或剛開始放行，有些心急的駕駛員沒等前方車輛起步，就直接壓在中心線上或越過中心雙實線，駛上左側(cè)對向車道超車;有的駕駛?cè)俗筠D(zhuǎn)彎時沒有緊靠路口的中心點轉(zhuǎn)彎，而是越過停止線后直接轉(zhuǎn)彎，導致在進入路口時駛上中心線的左側(cè)車道而被抓拍。還有的駕駛?cè)藶閳D方便，直接從非機動車道上或機動車道邊逆向行駛，導致過往車輛紛紛避讓，容易引起交通秩序混亂。
怎么處罰：機動車逆向行駛的，罰款200元，記3分。機動車違反禁令標志指示的，罰款100元，記2分;機動車違反禁止標線指示的，罰款100元，記2分。
五、違章泊車
如果在主城區(qū)內(nèi)亂停亂放車輛，特別是在路口、人行橫道線等路段停車，“電子眼”隨時會抓拍到你的違章行為。因此，駕駛員駕車外出時應充分考慮停車問題，寧愿多走幾步路，也要將車停在允許停車的停車場或停車泊位上，千萬不要僥幸。
怎么處罰：違反機動車停放、臨時停車規(guī)定且駕駛?cè)瞬辉诂F(xiàn)場，妨礙其他車輛、行人通行的罰款100元;違反機動車停放、臨時停車規(guī)定且拒絕立即行駛，妨礙其他車輛、行人通行的，罰款200元。
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