出門在外，少不了曬大太陽。因此，出游者千萬別忘了防曬。

　　市面上的防曬乳，以SPF號碼分成不同的檔次;號碼越大，保護功效越長。通常，防曬乳的保護時間，是SPF號碼乘以十五分鐘，像SPF8號的防曬時間是一百二十分鐘。當(dāng)然，皮膚在陽光下的承受力是因人、因時段和緯度而異的。

　　如果你到山里玩，只須作一般性的防曬，選擇SPF8的防曬乳即可。但如果你到海游泳，則需選用SPF15以上的防曬乳;中午時分，陽光猛烈， 就得選用SPF30以上的防曬乳。

　　是不是防曬指數(shù)越高越好呢?有專家認(rèn)為，防曬指數(shù)越高的產(chǎn)品，油膩感越重，容易堵塞毛孔，不利于排汗，故而擦上后會感覺不適。

　　正確的做法是， 在不同場合，針對不同要求，選用不同防曬指數(shù)的用品。

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