有關(guān)旅游中暑安全知識
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防止中暑
中暑是人在較熱的環(huán)境下,由于身體的熱量不能散發(fā)出去,使體溫失調(diào)而引起的一種疾病。其癥狀是體溫升高面色蒼白,脈搏細(xì)弱且快,血壓降低,嚴(yán)重時(shí)會昏迷。預(yù)防中暑一般采用如下措施:
1.不要在強(qiáng)烈的陽光下曝曬。
2.注意室內(nèi)通風(fēng),穿衣不能過多,捂的太嚴(yán)。
3.少量多次飲水,或飲點(diǎn)淡鹽水為好。
4.運(yùn)動(dòng)量不要過大。
5.在戶外要戴草帽。
6.帶上人丹、藿香正氣丸、十滴水、清涼油等防暑藥品。