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枸杞湯的4種美味做法

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  枸杞多糖不僅是一種調(diào)節(jié)免疫反應的生物反應調(diào)節(jié)劑,而且可通過神經(jīng)--內(nèi)分泌--免疫調(diào)節(jié)網(wǎng)絡發(fā)揮抗癌作用。你喜歡自己動手做枸杞湯?你知道如何做出可口好吃的枸杞湯嗎?接下來學習啦小編給你推薦枸杞湯的4種美味做法。

  枸杞湯的美味做法一

  材料

  水發(fā)雪耳 100g 枸杞 3g 雞肝 100g 生姜 5g

  調(diào)料:花生油 5g 鹽 8g 味精 2 白糖 1g 熟雞油 1g

  做法

  1、水發(fā)雪耳去蒂改成朵,枸杞泡洗干凈,雞肝切薄片,生姜去皮切絲

  2、鍋內(nèi)加水燒開,下入雞肝片,用大火煮去其中血水,撈起洗凈

  3、另燒鍋下油,放入姜絲,注入清湯,待湯開時,加入雪耳、雞肝、枸杞,調(diào)入鹽、味精、白糖,用大火煮透,淋入熟雞油即可

  枸杞湯的美味做法二

  材料

  干紅棗50克,桂圓干100克,枸杞30克,紅糖

  做法

  湯鍋/慢煮鍋中燒2-3升開水。

  水開后放入干紅棗、桂圓干和枸杞,中火半小時或小火一小時即可。

  飲用湯水時,可以加入少量紅糖攪勻。

  枸杞湯的美味做法三

  材料

  豬肝,瘦肉,枸杞葉,鹽,生粉,姜,雞精

  做法

  1.將豬肝和瘦肉切片、用姜絲、油、鹽、少量生粉先拌一下待用。

  2.燒開水、將腌過的豬肉豬肝入鍋。

  3.燒開后,下枸杞葉,用適量的鹽、雞精調(diào)味。

  4.鮮美一鍋湯,呵呵。

  枸杞湯的美味做法四

  菜譜簡介 鮮香嫩爽,營養(yǎng)豐富。

  材料

  羊肝100克,草菇20克,枸杞5克,胡蘿卜5克,香蔥2棵,生姜1小塊,高湯15大匙,料酒1大匙,胡椒粉小匙,精鹽小匙

  做法

  1、香蔥、生姜、胡蘿卜、草菇洗凈均切薄片。枸杞用冷水浸泡、洗凈備用。

  2、羊肝洗凈切厚片,加入生姜片、料酒,拌勻腌10 分鐘,再放入沸水汆燙一下,撈出洗凈。

  3、把高湯煮開,再放香蔥片、生姜片、胡蘿卜片、枸杞、草菇片、精鹽、料酒、胡椒粉燒開,再放入羊肝片燒開即可。

 
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