特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦 > 生活課堂 > 生活小常識 > 上班族壓力大的食療秘方

上班族壓力大的食療秘方

時間: 燕華640 分享

上班族壓力大的食療秘方

  上班族平時工作壓力大,精神緊張易疲勞,睡眠不好,而且一般運動較少,這些都會影響腸胃對飲食的正常吸收,身體介于健康與疾病中間,機體抗病能力大大下降。工作壓力大后的久坐不利于會陰部的血液循環(huán),容易產(chǎn)生腰酸痛癥狀。喝水少血液粘度大鍛煉少還會引起前列腺的不正常改變,甚至?xí)l(fā)前列腺炎。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理關(guān)于上班族壓力大的食療秘方 ,歡迎大家閱讀!

  推薦秘方:蓮子芡實粥

  配料:蓮子50克芡實15克大米300克。

  做法:三味一起熬,水要多放一些,不要使粥過稠。

  功效:蓮子可以健脾寧心,芡實能夠健脾補腎,常喝能夠緩解壓力防止因工作緊張造成的失眠等不適。

153746