二.　時刻躲避陽光

　　(1)要養(yǎng)成搽抹防曬霜或乳劑的習(xí)慣，不光是對面部皮膚，盡可能對裸露在外的皮膚都均勻地搽抹一些防曬露，以保護(hù)皮膚遭受烈日的毒曬。

　　(2)要善于配戴遮陽飾物，比如戴太陽帽、打遮陽傘;以自行車代步的女子要使用遮陽披肩等，把裸露在外的雙臂、脖頸部位遮蓋起來，尤其白色披肩對所有光都有反射作用。經(jīng)常從事野外工作的人可以選擇一些便于操作又有利遮陽的草帽、斗笠之類。

　　夏季防曬小常識

　　三.　細(xì)潤地護(hù)理眼部

　　眼部護(hù)理也是夏季如何保養(yǎng)皮膚的重點(diǎn)之一。眼睛四周的皮膚特別細(xì)嫩，過分接觸陽光，會產(chǎn)生皺紋，要是必須在陽光下長時間逗留，就應(yīng)戴太陽鏡來保護(hù)。堅持每周至少兩次以上用冰塊或用青瓜片敷眼，這樣可以讓眼部皮膚得到精心地呵護(hù)。為了讓眼睛更為動人，每周最好能用純凈水浸洗眼睛2～3次。

　　四.　細(xì)致地梳妝

　　炎熱的夏季，要使化妝保持持久，早晨上妝應(yīng)特別注意。要選用水質(zhì)的粉底，因?yàn)樗扔唾|(zhì)的粉底清爽，而且可以減少與汗液混合后出現(xiàn)的混濁感覺。接下去是撲上透明的干粉，這使人看上去不會油光光的?？釤釙r臉色比較紅潤，所以不宜過多過厚地涂胭脂。要避免眼部走樣，可先在眼蓋處涂上遮瑕膏，再撲上造影粉，最后再擦眼影粉，這樣眼部的妝可保持長久。睫毛液也宜選用防水性的才不會被溶化。閃光的口紅不宜在夏天使用，這只會增添油膩感，應(yīng)選用粉紅、桃紅或玫瑰紅等色素較清雅活潑、充滿熱情的色調(diào)?？诩t的品性宜選用防曬潤唇膏，涂抹口紅前最好先涂上潤唇膏，隔離唇與口紅的直接接觸。