白參的吃法及副作用
白參的吃法及副作用
白參因?yàn)榫哂歇?dú)特的藥用價(jià)值和很好的保健功效而被大家熟識,那么白參要怎么吃呢?它有什么副作用呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看白參的吃法及副作用。
白參的吃法
1.沖茶
在平常喝水時(shí),可以將白參切成薄片,用開水沖泡,五分鐘左右就可以服用了。
2.含服
將白參切成薄片,放入口中,細(xì)細(xì)品嚼,清新甘涼,生津提神。
3.煮粥
將白參切成薄丁狀,煮粥時(shí)放入少許,可以大補(bǔ)。
4.蒸服
將白參切成薄片,加入適量水和冰糖,用小火燉。
5.燉煮
平常在家里做瘦肉湯、雞肉湯、魚肉湯等等時(shí),可以放入白參一起燉煮,這樣不僅可以去除白參的苦味,還可以滋補(bǔ)身體,強(qiáng)身健體。
6.泡酒
喜歡飲酒的人可以將白參加入酒中浸泡,大約一個月左右就可以喝了。
7.磨粉
將白參磨成細(xì)粉,看個人的體質(zhì),按期服用。
白參的副作用
1.體質(zhì)壯實(shí)的人吃了會上火。
2.食用過多會引起興奮。
3.未成年服用會引起性早熟。
4.過敏的人服用會中毒。
白參食用注意事項(xiàng)
1.小孩子特別是嬰幼兒不能吃白參。
2.身體健碩的青年也不需要吃白參。
3.每次不能吃多,盡量以少量多次為原則。
4.有強(qiáng)烈過敏體質(zhì)的人不能食用。
5.當(dāng)感冒發(fā)熱或者因?yàn)樵餆嵋鸷韲蹈稍铮邿┰甑臅r(shí)候不能食用。
6.孕婦不能食用。
白參的適合人群
總的來說,白參適合氣虛并且有熱象病癥的人群。
1.急救病人
2.患有心血管病的人群
3.患有胃炎患的人群
4.患有糖尿病的人群
5.神經(jīng)衰弱人群
6.年老體弱的人
7.腦力勞動者