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臉上有斑怎么去掉的方法有效實用

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臉上有斑怎么去掉的方法有效實用

  臉上有斑,遇見心儀的他都鼓不起勇氣微笑示好,錯過一個又一個大好姻緣。那么臉上有斑應(yīng)該怎么去掉呢?下面學(xué)習(xí)啦小編告訴你。

  去除臉上的斑的方法

  番茄

  這個方法大家肯定沒聽過,不要以為自己看到番茄就以為知道了。其實番茄的很多用法都是怎么去臉上的斑的絕招,首先將番茄打成番茄汁,然后加入適量的甘油調(diào)勻。最后就是用調(diào)勻后的汁水洗臉。很神奇吧,一定要堅持每天使用。

  牛奶珍珠粉面膜

  牛奶中富含豐富的礦資源,對人體有很大的益處。當(dāng)然在美白皮膚,怎么去臉上的斑這一點上更是有奇效,所以小編強烈推薦牛奶和珍珠粉的搭配祛除斑點。調(diào)制牛奶珍珠粉面膜的方法是10克的珍珠粉加上100ml的牛奶,順便再加上一個蛋清混合。用這個面膜法,祛除臉上的斑只要堅持一段時間就會有明顯的效果。

  蒲公英

  看到這個,大家都會想到,蒲公英好像是只有才課本中才會出現(xiàn)的東西吧。這個在日常生活中確實是很難見到,不過可以去藥房買。也可以自己去野外玩摘點回家,然后只要將適量蒲公英花倒入熱水中,然后等水到了合適的溫度后,用蒲公英的花水洗臉就好了。

  土豆敷臉法

  土豆是一種營養(yǎng)又美味的食品。當(dāng)它用于美容護(hù)膚時,其效果也是響當(dāng)當(dāng)?shù)?。土豆中含有豐富的維生素與礦物質(zhì)元素,對于皮膚的美白祛斑是很有益的。用土豆敷臉的方法也很簡單,可以將土豆切碎搗成土豆泥,敷在有斑點的地方即可。連續(xù)敷在臉上半個月,就可以看大斑點有淡化的哦。

  祛斑的食譜

  祛斑食譜一:雙豆雞翅湯——增加皮膚彈性

  黃豆和青豆不僅富含蛋白質(zhì)、卵磷脂,還含有植物雌激素,這種異黃酮類物質(zhì)能有效提高體內(nèi)雌激素的水平,從而讓女性更加青春美感。而且,異黃酮還具有預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用。大豆中所富含的維生素E能夠破壞自由基的化學(xué)活性,不僅能抑制皮膚衰老,更能防止色素沉著于皮膚。

  此外,不少人只知道豬蹄是美容佳品,卻不知道雞翅中也含有大量膠原蛋白,而且蛋白質(zhì)含量要高于豬蹄,它與黃豆、青豆同食,對增加皮膚彈性、滋潤皮膚十分有益。

  制作材料需要:黃豆、青豆、雞翅、鹽、味精、料酒、高湯。首先,將黃豆、青豆、雞翅等原料放入砂鍋,加入適量高湯,用小火燉熟,最后用鹽、味精、料酒調(diào)味后,便可食用了。

  溫馨提示:

  黃豆和青豆用清水浸泡時注意不要將外皮除去。雞翅應(yīng)該選用翅中和翅尖,而不要選擇膠原蛋白含量較低的翅根部位。

  祛斑食譜二:山藥青筍炒雞肝——改善皮膚色澤

  山藥是中醫(yī)推崇的補虛佳品,具有健脾益腎、補精益氣的作用。雞肝富含鐵、鋅、銅、維生素A和B族維生素等,不僅有利于雌激素的合成,還是補血的首選食品。青筍則是富含膳食纖維的美容蔬菜。三者合用,具有調(diào)養(yǎng)氣血、改善皮膚的滋潤感和色澤的作用。

  準(zhǔn)備山藥、青筍、雞肝、鹽、味精、高湯、淀粉。首先將山藥、青筍去皮、洗凈,切成條。雞肝用清水洗凈,切成片。再將山藥、青筍、雞肝等原料分別用沸水焯一下。最后,在鍋內(nèi)放入一些食用油,加適量的高湯,調(diào)味后下入全部原料,翻炒數(shù)下,勾芡后即可食用。

  祛斑食譜三:多吃“雙豆”——祛斑美白

  土豆含有豐富的B族維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素,還含有微量元素、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營養(yǎng)元素。這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用,能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回復(fù)美白肌膚。此外,土豆中的粗纖維還可以起到潤腸通便的作用。

  多吃豌豆可以祛斑駐顏,《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑,令面光澤”的功效?,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),豌豆含有豐富的維生素A原,這種物質(zhì)可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,而維生素A具有潤澤皮膚的作用,且為從一般食物中攝取,不會產(chǎn)生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能,能拉緊眼睛周圍的皺紋。

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