用玫瑰花泡水喝有什么好處功效
用玫瑰花泡水喝有什么好處功效
玫瑰花茶，又稱為貴族茶，是一款特別適合女性飲用的花茶，那么用玫瑰花泡水喝有什么好處功效呢?下面學(xué)習(xí)啦小編告訴你。
用玫瑰花泡水喝的好處功效
1、減肥瘦身
玫瑰花茶不愧為花茶中的極品，長期喝玫瑰花泡的水，可以解油膩，減少體脂肪的累積，同時還能補(bǔ)充植物纖維，讓身體漸漸纖瘦起來。
2、排毒養(yǎng)顏
玫瑰花茶可以起到解熱，暢通腸道的作用，對于有便秘困擾的人而言，是一味良藥，一旦體內(nèi)的臟東西排除干凈了，容顏就會更加白皙紅潤有光澤，身體也會更健康。
3、調(diào)理經(jīng)期
經(jīng)期的調(diào)理是非常重要的一件事，不容小覷，許多女性都有痛經(jīng)，經(jīng)期不調(diào)的問題，通過和玫瑰花茶，女性的氣血會逐漸通暢，經(jīng)期常見的氣色灰暗、身體不適，會大大改善。
4、去除色斑
玫瑰花茶具有取出女性色斑，尤其是黃褐斑的卓越功效，這是因為玫瑰花茶中對肝臟的解毒和保護(hù)能力特別強(qiáng)勁，女性一旦疏松了肝氣的郁結(jié)，自然而然就會淡化和去除臉上各種斑點(diǎn)了。
5、散發(fā)體香
玫瑰花本身就是極具濃郁香味的花朵，尤其是內(nèi)含的玫瑰精油，更是香體潤膚不可多得的原料，長期喝玫瑰花茶，自然會養(yǎng)出渾然天成的體香，讓人迷戀不已。
玫瑰花茶的食用指南
玫瑰花茶哪些人適宜喝?
女性平時可用它來泡水喝，尤其是月經(jīng)期間情緒不佳、臉色黯淡甚至是痛經(jīng)等癥狀，都可以得到緩解。
玫瑰花茶哪些人不宜喝?
本身胃寒、腹瀉的人不要服用。常感覺到疲倦、身體虛弱的人也不適合喝。
最佳喝法：用熱水沖泡十顆左右的干玫瑰花，可配上蜂蜜。
1、玫瑰花茶最好不要與茶葉泡在一起喝。(除嫩尖綠茶)茶葉中有大量鞣酸，這會影響玫瑰花疏肝解郁的功效。
2、泡玫瑰花的時，可根據(jù)個人的口味，加冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強(qiáng)功效。
3、挑選購買玫瑰花茶時，要認(rèn)真辨別玫瑰花茶。
4、建議花茶都不要用100度的開水泡，75-90度的水合適。
副作用一：平時有便秘的朋友，最好不要過多的飲用玫瑰花茶，因為玫瑰花茶具有收斂的作用，喝多了對于便秘更加不利。
副作用二：玫瑰花茶具有收斂和活血的作用，孕婦最好就避免服用玫瑰花茶，以免對胎兒產(chǎn)生危害，還有其他的茶類也最好不要喝。
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