眼睛怎么清洗

　　不一定要在化學(xué)實(shí)驗(yàn)室等高危的地方工作才需要洗眼睛。如果家里的各種洗滌劑不慎進(jìn)到眼睛里，或者是小孩子眼睛里有異物，都需要立刻清洗。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的洗眼睛的資料，希望對大家有用哦。

　　洗眼睛準(zhǔn)備工作

　　1

　　弄清楚你是否需要立刻接受醫(yī)療護(hù)理。有的東西可能會造成化學(xué)灼傷或其它危險，檢查化學(xué)藥品的包裝，看是否可以用水洗眼睛。你還可以撥打國家中毒控制中心熱線(010-63131122)，咨詢化學(xué)藥品進(jìn)到眼睛里后的正確處理方法。

　　有惡心、嘔吐、頭痛、頭暈、視物模糊、眩暈、失去知覺、皮疹和發(fā)燒等現(xiàn)象，也應(yīng)立即就醫(yī)。

　　如果洗眼沒有用，請趕緊看醫(yī)生。叫人把你送到醫(yī)院去。

　　2

　　清洗眼睛的時長是根據(jù)進(jìn)到眼睛里的異物決定的，不同的異物有不同的清洗時長。但是不管眼睛里進(jìn)了什么東西，你都不能清洗太久。你害怕異物傷到眼睛，所以一直用水清洗，反而傷害到眼睛。你應(yīng)該：[2]

　　如果是洗手液、香波等較溫和的化學(xué)物質(zhì)進(jìn)入眼睛，大概洗5分鐘左右。

　　如果是辣椒等中等及以上的刺激物，大概洗20分鐘或更久。

　　如果是電池等沒有穿透性的腐蝕物，大概洗20分鐘。[3]

　　如果是潔廁靈、漂白劑和氨水等家用清潔化學(xué)物品，至少洗60分鐘。[4]

　　3

　　在家儲存一些洗眼液。專用的洗眼液是無菌的，而且PH值為7(中性)。[5]用洗眼液洗眼睛比單純用水更好。

　　4

　　如果沒有專用的洗眼液，請使用無菌水或蒸餾水。自來水含有有害的物質(zhì)，會進(jìn)一步刺激眼睛。

　　瓶裝水也是可以的。

　　牛奶可以緩解辣椒等東西造成的燒灼感。但是用過牛奶后，還是要用無菌水再次清洗眼睛。絕不能用變質(zhì)的牛奶洗眼睛，以免細(xì)菌進(jìn)入眼睛。

　　5

　　注意洗劑的溫度。不要使用剛從冰箱里拿出來的牛奶和瓶裝水。不管你用什么洗眼睛，它的溫度都應(yīng)該介于15.6到37.8°C。[6]

　　6

　　選擇洗眼的輔助工具。你需要使用安全、清潔的辦法把洗眼液弄到眼睛里，家里可以找到的工具有碗、小杯子或者是眼藥水瓶。不管你用什么，先用干凈的水和肥皂徹底將它們洗干凈，干了之后再把無菌水或其它洗液裝進(jìn)去。

　　不管你是要清洗污染物還是異物，甚至是放松疲勞的眼睛，碗其實(shí)是最好的選擇。但是碗要夠大，能讓你把整個臉放進(jìn)去。

　　找一個可以剛好貼合眼窩的瓶子，比如喝白酒時用的小酒杯。但是，這種小杯子只適合清洗眼部污染物和緩解疲勞，不適合眼睛進(jìn)小顆粒的情況。

　　眼藥水瓶只能用來緩解疲勞、干燥的雙眼，其它情況都不適用。

　　7

　　眼睛如果進(jìn)了化學(xué)藥品，不要多想，趕快清洗眼睛。雖然上文說了這么多，但是對于處理酸類和其它化學(xué)物品這種情況，時間就是生命，趕快清洗眼睛才是最重要的。不用再管什么洗眼液和溫度了。遇到某些有腐蝕性的化學(xué)藥品，直接沖向水槽，用清水清洗吧。

　　有腐蝕性或酸性的物品在眼睛上停留的時間越長，對眼睛的傷害越大。你要做的是盡快把眼睛清洗干凈。

　　方法2用碗洗眼

　　1

　　首先得有個碗，這是你清洗異物或者放松雙眼的第一步。碗要干凈，并且要夠大，大到能把整個臉裝進(jìn)去。

　　2

　　將碗里裝滿洗眼液。不管你用的是專業(yè)的洗眼液還是無菌水，要保證溫度在15.6到37.8°C之間。[7]不要把碗裝得太滿了，不然你把臉放進(jìn)去的時候，水會溢出來。

　　3

　　深呼吸，屏住氣，然后把臉埋到碗里，讓洗眼液充分地浸透眼球。頭不要過度向下，不然水會倒流進(jìn)鼻腔里。

　　4

　　確定洗眼液充分地包圍了眼表后，睜開雙眼，眼睛順時針、逆時針轉(zhuǎn)圈，讓洗眼液進(jìn)到眼睛里，帶出眼睛里的異物。[8]

　　5

　　抬起頭，把臉從碗里移出來，然后眨眼。多眨幾次眼，可以讓洗眼液均勻地覆蓋在眼球上。

　　6

　　根據(jù)情況重復(fù)以上過程。對于干燥疲勞的雙眼，只需這樣浸泡一兩次，直到眼睛放松了就可以了。對于眼里有異物的情況，請參照方法1所說的時間，清洗你的眼睛。

　　再一次申明，不得過度清洗眼睛。如果眼睛進(jìn)了刺激的東西，特別是化學(xué)藥品，那稍微超過所建議的清洗時間也是可以的。

　　7

　　用干凈的毛巾擦干臉。不用擦拭眼睛，只需要用毛巾輕輕地拍干眼皮上的水珠就好了。

　　方法3用杯子洗眼

　　1

　　如果異物進(jìn)入眼睛，不建議使用杯子。杯子最適合用來緩解疲勞的雙眼。眼睛進(jìn)了異物，最適合的工具還是碗。對于用杯子應(yīng)對緩解眼疲勞以外的情況，還是先咨詢一下眼科專家吧。[9]

　　2

　　找一個小杯子裝滿洗劑。杯子應(yīng)該剛好符合眼窩的大小，像喝白酒時用的小杯子就是很不錯的選擇。

　　專用洗眼液或者無菌水的溫度應(yīng)該控制在15.6到37.8°C之間。[10]

　　3

　　低頭，將小杯子貼緊眼周。

　　4

　　緊緊地將杯子扣住眼周的同時仰頭，眼睛和杯子底部都是朝上的。

　　做好水溢出來的心理準(zhǔn)備。你可以把頭伸到水池里，這樣溢出來的液體就不會順著你的臉流到衣服上了。如果還是不放心，用毛巾把脖子圍起來，免得弄濕。

　　5

　　轉(zhuǎn)動眼球并眨眼能讓洗眼液更好地覆蓋眼球，滋潤眼睛，并清除臟東西。[11]

　　6

　　低頭，再把杯子取下來，這樣水不會流到身上。洗一次眼應(yīng)該就能充分地滋潤和緩解疲勞的雙眼。但是如果眼里進(jìn)了臟東西，可能還得重復(fù)幾次。

　　7

　　用干凈的毛巾擦干臉，不要擦眼睛。只需用清潔的干毛巾輕輕拍干眼皮上的水珠就可以了。

　　方法4用眼藥水瓶洗眼

　　1

　　如果眼睛進(jìn)了異物，不適合使用眼藥水瓶。這個方法只適合緩解眼疲勞，或者幫助還不懂事的小孩子清洗眼睛。眼睛進(jìn)了東西，最好還是用碗洗眼。

　　2

　　給滴瓶裝滿洗眼液。首先將滴口埋到洗眼液里，然后擠壓瓶身，利用壓力把洗眼液吸到滴瓶里。

　　如果你有干凈的無菌注射器，只要把針頭或其它尖銳的東西拿掉，同樣也可以用來洗眼。

　　3

　　仰頭，用眼藥水瓶的滴口對準(zhǔn)眼睛，然后擠壓瓶身，讓洗眼液滴到眼睛里。

　　注意，不要讓滴瓶接觸到眼睛和睫毛。

　　4

　　眨眼，讓洗眼液均勻地覆蓋你的眼球。多眨幾次，好讓洗眼液充分地流進(jìn)眼睛里，免得溢出來，流到臉上。

　　5

　　酌情洗眼。緩解干燥疲勞的眼睛可能滴幾滴就夠了，但要是想把異物沖洗出來，還得多重復(fù)幾次。

　　6

　　如果是幫小孩子洗眼睛，還可以用干凈的毛巾沾水，輕輕地拍打孩子的眼皮來代替滴瓶。不需要很大的力度，毛巾也能擠出水來，孩子只要眨眼，就能將眼皮和睫毛上的水帶到眼睛里去了。

　　根據(jù)情況重復(fù)以上過程。但是為了衛(wèi)生起見，不要用毛巾的同一部位沾取洗眼液。請使用毛巾其它干燥的部位，或者重新?lián)Q一條新毛巾。

　　方法5自制洗眼液

　　1

　　先燒水。但是要記住，市場上銷售的專業(yè)洗眼液永遠(yuǎn)要比自制的強(qiáng)。不管你制作得多幺小心，你的洗眼液永遠(yuǎn)都有可能刺激眼睛，或者引發(fā)眼部感染。[12]有人曾因?yàn)槭褂米灾频柠}溶劑，而感染了寄生蟲。所以制作洗眼液是有風(fēng)險的。如果你了解風(fēng)險之后，還是想制作自己的洗眼液，那采取一定的措施可以盡可能地保障制作出來的洗眼液是干凈和安全的。首先，燒開水，殺死水里的細(xì)菌和其它可能感染眼睛的微生物。一定要燒開水，并保持沸騰狀態(tài)至少一分鐘，然后等它冷卻。[13]

　　可以的話，最好使用無菌水，而不是普通的自來水。自來水的細(xì)菌和添加物要比無菌水更多。

　　如果實(shí)在不想自己動手制作洗眼液，也可以直接用自來水代替。但是要明白，自來水對眼睛的刺激可能比自己制作的洗眼液更大，也可能含有更多細(xì)菌等等。[14]

　　2

　　在水里加點(diǎn)鹽。在水沸騰的時候加鹽，用量大概是一杯水一勺鹽。洗眼液的鹽含量越接近眼淚，對眼睛的刺激越小。但眼淚的鹽含量會根據(jù)情緒波動而有變，因悲傷、痛苦而分泌的眼淚和平時潤滑眼睛的眼淚鹽含量不一樣。正常眼淚里只有不到百分之一的鹽。

　　3

　　攪拌、融化水里的鹽分。水是沸騰的，而且加的鹽不多，只要攪拌幾下就能融化了。一直攪拌，直到底部的鹽顆粒完全融化為止。

　　4

　　等待洗液冷卻，洗眼液一定要冷了才可以使用。用沸水洗眼絕對會嚴(yán)重傷害眼睛，甚至造成失明。停止加熱洗眼液后，可以將洗眼液轉(zhuǎn)移到一個干凈的容器里(事先得用肥皂和無菌水仔細(xì)洗干凈)，等待它冷卻至室溫，才可以使用。

　　在冷卻的過程中，要遮蓋好洗眼液，避免污染物進(jìn)入洗液里。

　　稍微冷卻一下洗眼液可以加強(qiáng)舒緩雙眼的作用，但是溫度不得低于15.6°C。[15]溫度過低會造成眼部疼痛，甚至損傷眼睛。

　　即使你處理洗眼液時很小心，它的最長保質(zhì)期也不超過1到2天。即使是煮過了的水，也會再次感染和滋生細(xì)菌。

　　方法6緊急沖洗眼睛

　　1

　　要知道什么情況應(yīng)該立即沖洗眼睛。如果不慎將刺激性強(qiáng)的東西弄到了眼睛，就不要管什么細(xì)菌問題了，應(yīng)該立即處理，徹底地清洗眼睛，然后看醫(yī)生。特別是不小心沾染了酸、堿、有腐蝕性的化學(xué)藥品等后，要立即放下手里的事，用水清洗眼睛。

　　2

　　撥打國家中毒控制中心求助熱線，電話是010-63131122。他們會根據(jù)你弄到眼睛里的物質(zhì)，來判斷你應(yīng)該用水洗眼還是馬上去看醫(yī)生。[16]

　　有的化學(xué)物質(zhì)遇到水后會劇烈地反應(yīng)，比如大多數(shù)的堿金屬。打電話給求助熱線之后，他們會根據(jù)你的情況告訴你正確的做法。

　　如果他們建議你打120，并且馬上清洗眼睛，趕快叫人幫你叫救護(hù)車，而你專心清洗眼睛。你能越快趕到醫(yī)院，避免嚴(yán)重?fù)p傷和失明的幾率就越大。

　　3

　　使用洗眼裝置。為了以防萬一，一般有可能將危險化學(xué)物質(zhì)弄到眼睛里的地方，都會配備眼部防護(hù)清洗裝置。[17]眼睛進(jìn)了化學(xué)物質(zhì)后，立即使用洗眼裝置，打開控制開關(guān)(一般都會清楚標(biāo)明，而且使用方法很簡單)，將臉對準(zhǔn)噴嘴，會有水從里面噴出來。盡可能地睜大你的眼睛，當(dāng)然還可以用手指撐大眼睛。

　　4

　　沖洗15分鐘。水并不能中和化學(xué)物質(zhì)，只能單純地稀釋并沖走這些異物，所以你得用大量水沖洗。沖洗的水量每分鐘不少于1.5升，而且應(yīng)該連續(xù)沖洗15分鐘。[18]

　　5

　　如果沒有洗眼裝置，或是一時找不到洗眼裝置，你可以沖到就近的水池，盡快用自來水沖洗眼睛。自來水并不是洗眼的理想溶液，它比實(shí)驗(yàn)室常用的凈化水含有更多細(xì)菌。但是立即清理掉有害物質(zhì)遠(yuǎn)比擔(dān)心感染更重要。[19]睜開眼睛，使勁往眼里潑水，持續(xù)15到20分鐘[20]

　　如果你的水池設(shè)有可調(diào)節(jié)的水龍頭，將噴嘴對準(zhǔn)眼睛，控制好水量和水溫，用手指撐開眼睛清洗它。

　　6

　　接受醫(yī)療護(hù)理。如果中毒控制中心建議你在清洗眼睛之后接受專業(yè)治療，那一定要盡快到醫(yī)院去。

　　小提示

　　在清洗另一只眼睛時，要更換洗劑，避免細(xì)菌交叉感染。

　　在有的藥店可以買到洗眼套裝，里面有一個眼睛大小的杯子和無菌洗眼液。

　　警告

　　鹽不要加得太多。過多的鹽分反而會讓眼睛失水，導(dǎo)致眼部疼痛或者不適。

　　水溫不宜過冷或過熱。

　　使用任何化學(xué)物品的時候，應(yīng)該遵守一切安全使用準(zhǔn)則，包括佩戴眼部防護(hù)措施。這些安全防護(hù)措施雖然不能百分百地保證你不受傷，卻能大大減少受傷的幾率。

　　你需要準(zhǔn)備

　　大碗

　　眼睛大小的杯子

　　眼藥水瓶

　　洗眼液

　　溫水

　　毛巾或者餐巾紙