檸檬的清洗技巧與方法有哪些
檸檬在我們水果行列中維生素是比較高的,那么如果是使用其進行制作好喝的檸檬水是很不錯的,那么你知道有哪些清洗檸檬的方法嗎?以下是學習啦小編為你整理的檸檬如何清洗,希望能幫到你。
檸檬如何清洗
1、洗檸檬時,記得不要將檸檬蒂去掉,去蒂的檸檬放在水中浸泡,會讓農(nóng)藥的殘留物進入會果實內(nèi)部,使檸檬受到污染。
2、不要用洗滌靈之類的清潔劑洗檸檬,這些物質(zhì)很難清洗干凈,且容易殘留在果實中,造成二次污染。
如何巧用檸檬皮
1、通常我們都會把檸檬擠汁來喝,其實檸檬汁里90%是水份,想要吃到檸檬完整的營養(yǎng),還是要在檸檬皮中找尋喔!抗氧化的超強幫手就在檸檬的果皮中。
2、檸檬皮茶:將檸檬皮與適量的水、糖一起煮,就變成養(yǎng)生的檸檬皮茶。檸檬皮蜂蜜水:將檸檬皮與水一起煮,冷卻后飲用前加入蜂蜜,就成了營養(yǎng)滿點的檸檬皮蜂蜜水。
3、糖漬點心:先將檸檬皮切條后煮過,另一鍋在水中加入砂糖熬煮成糖水,將檸檬皮加入糖水中一起熬煮至透明狀,風干后就是糖漬檸檬了
4、檸檬糖:將糖漬檸檬放入砂糖中搖晃,沾上砂糖后入烤箱烤,就成了檸檬糖。檸檬果醬:在制作檸檬果醬的時候添加檸檬皮,會更營養(yǎng)好吃。
5、制作蛋糕:做蛋糕的時候,加入切細碎的檸檬皮,可增添芳香,像制作馬德蓮蛋糕的時候就會用到檸檬皮。
6、將檸檬皮放入冰箱可以除臭。丟入洗澡水中泡澡,對肌膚好之外也清香怡人。
7、裝入絲襪或洗衣網(wǎng)袋中投入洗衣機內(nèi)與臟衣服或臭襪子一起洗,是天然的漂白劑與芳香劑。
8、切過魚的菜刀,用檸檬皮擦過就能立刻去腥。鍋子有腥味,與檸檬皮一起煮也能很快消除異味。
9、丟入熱水瓶煮沸,能去除熱水瓶累積的污漬。潔白瓷器染上茶漬,與檸檬皮與水一起煮,就能煥然一新。
10、與小蘇打粉、水與醋能調(diào)配出有效的天然消毒水,殺菌功能很棒。
檸檬的食療作用
1、檸檬味酸甘、性平,入肝、有化痰止咳,生津,健脾的功效
2、主治支氣管炎、百日咳、維生素C缺乏癥、中暑煩渴、食欲不振、懷孕婦女胃氣不和、納減、噫氣等。
3、檸檬生津解暑開胃,雖不能像其它水果一樣生吃鮮食,但檸檬果皮富含芳香揮發(fā)成分,可以生津解暑,開胃醒脾。夏季暑濕較重,很多人神疲乏力,長時間工作或?qū)W習之后往往胃口不佳,喝一杯檸檬泡水,清新酸爽的味道讓人精神一振,更可以打開胃口。
4、檸檬也能袪痰。檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強。夏季天氣濕熱,如果飲食上不加以注意,人體的內(nèi)濕和自然氣候的外濕相互感應,濕濁郁積日久就可生痰。因此,夏季痰多,咽喉不適時,將檸檬汁加溫水和少量食鹽,可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。
5、檸檬富含維生素C,對人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素,具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效,平時可多喝熱檸檬水來保養(yǎng)身體。
6、檸檬中含有維生素B1.維生素B2.維生素C等多種營養(yǎng)成分,還含有豐富的有機酸、檸檬酸,檸檬是高度堿性食品,具有很強的抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。
7、檸檬富含維生素C和維生素P,能增強血管彈性和韌性,可預防和治療高血壓和心肌梗塞癥狀。近年來國外研究還發(fā)現(xiàn),青檸檬中含有一種近似胰島素的成分,可以使異常的血糖值降低。
檸檬的營養(yǎng)分析
1、檸檬含有煙酸和豐富的有機酸,其味極酸,但是注意,含豐富的鉀、納,所以檸檬是堿性食物。有利于人體酸堿度。檸檬酸汁有很強的殺菌作用,對食品衛(wèi)生很有好處,實驗顯示,酸度極強的檸檬汁在15分鐘內(nèi)可把海貝殼內(nèi)所有的細菌殺死
2、檸檬富有香氣,能祛除肉類、水產(chǎn)的腥膻之氣,并能使肉質(zhì)更加細嫩,檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃腸蠕動,檸檬在西方人日常生活中,經(jīng)常被用來制作冷盤涼菜及腌食等
3、檸檬汁中含有大量檸檬酸鹽,能夠抑制鈣鹽結晶,從而阻止腎結石形成,甚至已成之結石也可被溶解掉,所以食用檸檬能防治腎結石,使部分慢性腎結石患者的結石減少、變小
4、吃檸檬還可以防治心血管疾病,能緩解鈣離子促使血液凝固的作用,可預防和治療高血壓和心肌梗死,檸檬酸有收縮、增固毛細血管,降低通透性,提高凝血功能及血小板數(shù)量的作用,可縮短凝血時間和出血時間31%~71%,具有止血作用
5、鮮檸檬維生素含量極為豐富,是美容的天然佳品,能防止和消除皮膚色素沉著,具有美白作用
6、檸檬生食還具有良好的安胎止嘔作用,因此檸檬是適合女性的水果
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