葡萄提子怎么洗干凈
相信大家對(duì)提子這種水果都很熟悉吧,因?yàn)檫@個(gè)季節(jié),提子的產(chǎn)量是很高的,所以我們?cè)谏钪惺秤锰嶙泳蜁?huì)變得更多。然而,我們都知道,食用任何一種水果的時(shí)候應(yīng)該去對(duì)水果進(jìn)行清洗,這樣才能夠讓我們食用的放心。對(duì)于提子這種水果,我們清洗的時(shí)候應(yīng)該注意一下,以免破壞了提子的皮。下面跟學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看吧
葡萄提子清洗方法
我們?cè)谒曩I(mǎi)來(lái)的提子,我們想要食用,一般都是先將提子放入水中,再將提子中有腐爛的提子摘除,,然后擠一些牙膏在手中,輕輕的搓洗提子,最后換成清水洗就好了。
步驟1、洗提子的時(shí)候,先將腐爛的提子果粒去除,用剪刀在提子果蒂與果實(shí)交接處,小心剪開(kāi)。不可剪破果皮,破皮后洗滌時(shí)容易污染到果肉,也不要留一小段果梗,留有小果梗的提子粒不易洗凈,也容易刺傷其它的提子。
提示:千萬(wàn)不可將果粒從果穗上拔下,這樣果梗會(huì)帶出提子粒中的果刷,使果粒上留下一個(gè)洞,果肉容易腐爛。剪完的穗梗,可以看到與提子交接處平滑完整。
步驟2、將提子粒放入盆中,加少許水,擠一些牙膏在手中,雙手搓一搓,然后輕輕搓洗提子。
步驟3、倒掉臟水,用清水沖洗干凈。
步驟4、清水沖洗至沒(méi)有泡沫為止,沖洗干凈后放入篩子瀝水,再用一個(gè)平盤(pán),鋪上一條干凈的毛巾,將提子粒倒入其中,一次大約一層提子的厚度,雙手握好平盤(pán)搖動(dòng),使提子均勻滾動(dòng)。如此一來(lái),殘存的水分就可以吸干了。
特別提醒:
整個(gè)洗滌過(guò)程要快(五分鐘以?xún)?nèi)),免得提子吸水脹破,容易爛掉。以上做法盡量保證提子在食用之前不要和過(guò)多的水接觸,否則,提子極易裂果、腐爛,也會(huì)流失掉大部分的營(yíng)養(yǎng)及有效成分。另外,提子要吃的時(shí)候再洗,因?yàn)橄催^(guò)后不吃容易壞掉。洗了之后,即使放在冰箱冷藏,也只能放兩三天。
對(duì)于文章介紹的提子怎么洗才干凈,現(xiàn)在你們應(yīng)該知道了吧。如果我們知道了提子怎么洗才干凈,這樣對(duì)于你們?cè)谄綍r(shí)食用提子的時(shí)候就有很大的幫助,它可以讓你們食用更加安全的水果,不會(huì)影響到你們的身體健康,而且提子的味道不會(huì)改變。
提子的食用方法:
提子的吃法有很多,新鮮吃當(dāng)然是最好的,把買(mǎi)回來(lái)的提子洗干凈后直接食用,或者放進(jìn)冰箱冷藏一下,口感更佳,那么提子除了這樣吃還能怎么吃呢?
榨汁
提子的汁液比較多,而且味道甘甜,因此榨汁是不錯(cuò)的選擇,將提子的硬枝剪掉,洗干凈后放入榨汁中榨汁,提子皮可去可不去,籽是不用去的,因?yàn)樘嶙拥淖驯容^軟,打碎之后可以直接喝下去。
做沙拉
水果沙拉相信很多人都愛(ài)吃,把甜美的提子制成沙拉也很好吃呢!把提子、芒果、火龍果、蘋(píng)果等水果洗凈切成塊狀,放入碗中,倒入適量的沙拉醬攪拌均勻,冷藏一下,味道更好,相信可以作為一道美味的飯后甜點(diǎn)哦!
以上就是提子的清洗方法,其實(shí)這三種方法中用面粉是最有效果的,一下就把表面的白色的臟物能清洗掉了,用鹽水浸泡是為了讓你吃起來(lái)更加健康。
提子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
⒈提子中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人體吸收。當(dāng)人體出現(xiàn)低血糖時(shí),若及時(shí)飲用葡萄汁,可很快使癥狀緩解
⒉法國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人體血清膽固醇水平,降低血小板的凝聚力,對(duì)預(yù)防心腦血管病有一定作用
?、程嶙又泻念?lèi)黃酮是一種強(qiáng)力抗氧化劑,可抗衰老,并可清除體內(nèi)自由基
?、刺嶙又泻幸环N抗癌微量元素,可以防止健康細(xì)胞癌變,阻止癌細(xì)胞擴(kuò)散。