特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦 > 生活課堂 > 生活技能學(xué)習(xí) > 學(xué)做飯 > 白菜餃子的做法

白菜餃子的做法

時(shí)間: 映芳735 分享

白菜餃子的做法

  白菜中所含的果膠,可以幫助人體排除多余的膽固醇。你了解白菜餃子的做法嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理白菜餃子的做法。

  白菜餃子的食材準(zhǔn)備

  • 主料
  • 豬肉

    500g
  • 大白菜

    700g
  • 輔料
  • 適量
  • 適量
  • 適量
  • 小蔥

    適量
  • 老抽

    適量
  • 生抽

    適量
  • 花椒粉

    適量
  • 味精

    適量
  • 雞精

    適量

  白菜餃子的具體做法步驟

  1.準(zhǔn)備好材料,因?yàn)榘撞宋蚁忍幚砹?,沒拍上。

  2.白菜撕下后,下開水里焯水。

  3.剁成菜粒后,瀝水備用。

  4.將肉餡裝入盆中,加入上述所有的調(diào)料和材料,鹽先不放。

  5.按同一方向攪勻。

  6.白菜擠去水分,裝入拌好的肉餡中。

  7.這個(gè)時(shí)候再放鹽,至于為什么我也不知道,反正我媽是這樣。

  8.攪拌均勻。

  9.由于懶沒和面,買的餃子面。取一點(diǎn)餡至于皮的中央。

  10.最基本孩子也會(huì)的方法,對(duì)折壓實(shí)。

  11.兩條邊粘在一起,買的皮就麻煩,還要沾水。

  12.看,這么漂亮的花。兩個(gè)對(duì)角邊一定要粘的部分多一些才漂亮。

  13.鍋里燒開水,加鹽。

  14.大火煮餃子,三開水。因?yàn)槭墙o寶寶做的,煮的較少。

  白菜的營養(yǎng)價(jià)值

  1、白菜含有豐富的粗纖維,不但能起到潤腸、促進(jìn)排毒的作用又刺激腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)大便排泄,幫助消化的功能。對(duì)預(yù)防腸癌有良好作用。

  2、秋冬季節(jié)空氣特別干燥,寒風(fēng)對(duì)人的皮膚傷害極大。白菜中含有豐富的維生素C、維生素E,多吃白菜,可以起到很好的護(hù)膚和養(yǎng)顏效果。

  3、美國紐約激素研究所的科學(xué)家發(fā)現(xiàn),中國和日本婦女乳腺癌發(fā)病率之所以比西方婦女低得多,是由于她們常吃白菜的緣故。白菜中有一些微量元素,它們能幫助分解同乳腺癌相聯(lián)系的雌激素。


1144880