好吃的沙拉要如何做

　　土豆預防心血管和系統(tǒng)的脂肪沉積，保持血管的彈性，有利于預防動脈粥樣硬化的發(fā)生。好吃的沙拉應該要怎么做呢?那么，現(xiàn)在學習啦小編就來分享土豆火腿沙拉的具體做法步驟，希望你能喜歡這個做法。

　　土豆火腿沙拉的食材準備

　　土豆火腿沙拉的具體做法步驟

　　1.土豆放進鍋里，用開水煮，煮到用筷子能穿透了，整個都爛了。

　　2.煮好的土豆。

　　3.放涼一點去皮。

　　4.鍋里煮雞蛋。

　　5.用勺子把土豆碾碎。

　　6.準備火腿。

　　7.切成小方丁。

　　8.雞蛋要煮的老一點。去皮。

　　9.切成小方丁。

　　10.把雞蛋，土豆，火腿放進盤里放沙拉醬。

　　11.攪拌好就可以了。

　　土豆切絲的方法

　　很多時候我們在吃土豆的時候，可能會想吃土豆絲，可是怎么切都切不好。那么，怎么切才能切出大師級的水平呢?一起來看一下吧!

　　首先選大小合適的土豆，就是個頭中等或者大土豆。一般一盤土豆絲用一個稍微大點的土豆就可以了。土豆選好后，先用水清洗一下，然后用削皮刀削皮;然后再將土豆先在比較長的地方切個幾片，再把切面貼到菜板上，再正式切土豆，這樣你會發(fā)現(xiàn)土豆固定在了菜板上哦，這樣操作起來也是很簡便的呢!

　　很多人說切不薄，老是會切空刀。慢慢練習吧，功多了自然就手熟啦!薄薄的土豆片切好后，下面我們就來切絲啦。我們將土豆片用手稍微壓一下，讓它整齊的擺放好，這樣就比較容易切得細。我們用左手將土豆按好，左手所有的手指頭的都往里縮，右手開始切，右手切一點，左手退一點。這樣又細又均與的土豆絲就被切出來啦!

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