鯽魚尤其對(duì)壓力、睡眠不足等精神因素導(dǎo)致的早期皺紋，有奇特的緩解功效。好吃的西紅柿鯽魚湯應(yīng)該要怎么做呢?接下來，學(xué)習(xí)啦小編跟你分享孕婦西紅柿鯽魚湯的做法。

　　西紅柿鯽魚湯的食材準(zhǔn)備

　　西紅柿鯽魚湯的具體做法步驟

　　1.鯽魚洗凈去腥線，用姜片將魚全身抹一遍，少量料酒腌10分鐘

　　2.番茄切塊，番茄選生一點(diǎn)的有點(diǎn)酸酸的，好吃生姜切片，蔥切段

　　3.姜片，蔥白爆香

　　4.加入適量冷水

　　5.將鯽魚放進(jìn)水中，開小火

　　6.煮到湯變成白色

　　7.加入番茄

　　8.起鍋前加入蔥綠，鹽、少量雞精調(diào)味起鍋

　　9.啦啦啦啦，美味的鯽魚湯好了

　　做鯽魚湯的注意事項(xiàng)

　　1.做鯽魚湯時(shí)都會(huì)刮干凈魚鱗，清理干凈內(nèi)臟，但是卻忽略了去掉鯽魚的咽喉齒，咽喉齒就是位于魚鰓后面咽喉部位的牙齒，如果不去掉它的話，做出來的魚就會(huì)有一股泥土味，有的甚至?xí)锌辔?，影響了魚湯及魚肉的鮮美。

　　2.鯽魚湯自身就極其鮮美，不適合放味精、雞精等增鮮調(diào)味劑，添加后反而影響鯽魚湯的原汁原味。

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