特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦 > 生活課堂 > 生活技能學(xué)習(xí) > 學(xué)做飯 > 羊心的不同好吃做法和營養(yǎng)價(jià)值

羊心的不同好吃做法和營養(yǎng)價(jià)值

時(shí)間: 映芳735 分享

羊心的不同好吃做法和營養(yǎng)價(jià)值

  羊心你吃過嗎?羊心的做法有很多,如羊肉泡饃就的羊心的經(jīng)典做法。你想自己動(dòng)手做好吃的羊心嗎?下面,學(xué)習(xí)啦小編來為你介紹羊心的做法。

  羊心的做法——羊肉泡饃

  羊肉泡饃之食材選擇

  死面餅、羊肝、羊肺、羊心、羊肉、木耳、黃花菜、粉絲、鹽、羊油適量

  羊肉泡饃之食材處理

  1、將黃花菜和木耳用溫水泡發(fā),清洗好之后,切丁備用。

  2、在和面的時(shí)候,加入時(shí)候,可以加入一些發(fā)酵粉在面粉中,和好之后,直接將面團(tuán)幹成圓形。

  3、平底鍋加熱,將餅來回的翻滾,不要烙糊了,不要烙得太熟了,7分熟就可以了,將烙好的餅揪成一個(gè)個(gè)的小面疙瘩,放入盆中待用。

  4、羊肉和羊雜切好之后待用(可以切成片,或者小塊一點(diǎn),小塊一些好入味。

  羊肉泡饃之入鍋處理

  1、將炒鍋燒熱,讓放入一些羊油,然后加入一些開水。

  2、再將之前準(zhǔn)備好的羊雜、木耳、黃花菜加入。

  3、最后將分?jǐn)?shù)放入鍋中,等到分絲熟了之后,將饃豆豆丟到鍋里,蓋上鍋蓋,繼續(xù)煮5分鐘左右,大火收汁。

  4、放上辣椒醬,再來個(gè)糖蒜即可食用啦。

  羊心的做法——羊雜湯

  羊雜湯之食材選擇

  白蘿卜300克、羊肝100克、羊心80克、羊肚50克、羊骨120克、羊肺50克、鹽15克、味精2克、料酒20克、姜15克、大蔥15克、胡椒粉2克、花椒2克

  羊雜湯之食材準(zhǔn)備

  1、將羊肝、肚、心、脊骨、肺用清水泡凈血水。

  2、放入沸水鍋氽一水撈起洗凈。

  3、白蘿卜去皮洗凈改成為長4.5厘米、寬2厘米、厚0.5厘米的片待用。

  羊雜湯之入鍋處理

  1、鍋洗凈放在旺火上,摻入清水放進(jìn)鮮羊肝、肚、心、脊骨、肺,燒沸后打去浮沫。

  2、下入料酒、姜、蔥、胡椒粉、花椒,燒至原料六成熟時(shí)撈起改成片。

  3、然后重新下鍋,并且將白蘿卜也下入鍋中,煮熟。

  4、上桌時(shí)湯中加味精、鹽,另備香油豆瓣味碟,香菜碟上桌即可。

  羊心的做法——泡椒羊心

  泡椒羊心之食材準(zhǔn)備

  羊心100克、羊舌100克、羊肺100克、羊肥腸100克、泡椒35克、姜25克、色拉油25克、豆瓣25克、辣椒粉2克、鹽10克、味精2克、白砂糖5克

  泡椒羊心之食材處理

  1、將羊腸、羊心、舌、羊肺除水,煮軟后改刀。

  2、將泡姜、泡椒在鍋中炒香。

  3、再加入羊雜和色拉油、豆瓣、泡紅辣椒末、鹽、味精、白糖,勾芡起鍋即成。

  羊心的做法——羊臟羹

  羊臟羹之食材選擇

  羊肝200克、羊肚500克、羊肺200克、羊心150克、羊腰子50克、蓽茇50克、草果10克、陳皮10克、豆豉150克、豬油(煉制)50克、胡椒50克、姜10克、小蔥10克、鹽10克、味精2克、料酒25克

  羊臟羹之食材處理

  1、羊肝、羊肺、羊心、羊腎洗凈,去血水切成2厘米見方的小塊,放入羊肚內(nèi)。

  2、蓽茇、草果、陳皮、胡椒、生姜、蔥、豆豉全部放進(jìn)白布袋內(nèi)扎緊。

  3、藥袋也裝入羊肚內(nèi),用線將羊肚縫合。

  羊臟羹之入鍋處理

  1、將裝有藥物、羊雜的羊肚放入鍋內(nèi),加水適量,放入豬油、食鹽。

  2、將鍋置旺火上燒開,移文火上燉熬,直至熟爛。

  3、撈起羊肚,拆去縫線,取出藥包,羊肚等切成小塊,再放入湯中燒開即可。

  羊心的營養(yǎng)價(jià)值

  羊心為??苿?dòng)物山羊或綿羊的心臟,羊心富含蛋白質(zhì)、維生素A、鐵、煙酸、硒、鈣、硫胺素、尼克酸、抗壞血酸等營養(yǎng)元素,有補(bǔ)心益血的作用,一般人都可食用,尤適宜心悸、失眠、氣短、勞心膈痛者。比如治心氣驚悸、郁結(jié)不樂:羊心一個(gè)。咱夫蘭三錢,用玫瑰水一盞,浸取汁,入鹽少許。簽子簽羊心于火上炙,將咱夫蘭汁徐徐涂之,汁盡為度,食之。

  羊心,Capra hircus L.(山羊) Ovisaries L.(綿羊),為??苿?dòng)物山羊或綿羊的心臟。

  每100克約含水分80克,蛋白質(zhì)11.1克,脂肪8.3克,灰分1.4克,鈣9毫克,磷414毫克,鐵6.6毫克,硫胺素0.42毫克,核黃素3.57毫克,尼克酸18.9毫克,抗壞血酸17毫克,維生素A29900國際單位。

  解郁,補(bǔ)心。

  治膈氣,驚悸。

 ?、佟秳e錄》:止憂恚膈氣。

  ②《食療本草》:補(bǔ)心。

 ?、邸峨S息居飲食譜》:治勞心膈痛。

羊做法相關(guān)文章:

1.西餐羊排做法

2.怎樣烤羊排好吃

3.羊肉的5種好吃做法

4.烤全羊怎么做好吃

2379014