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剁椒魚(yú)頭的家常做法好吃又營(yíng)養(yǎng)

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剁椒魚(yú)頭的家常做法好吃又營(yíng)養(yǎng)

  魚(yú)是日常餐桌上比不可少的,而魚(yú)的做法又有哪些呢?剁椒魚(yú)頭要怎幺做才好吃呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你們整理的關(guān)于剁椒魚(yú)頭的家常做法的相關(guān)內(nèi)容,希望你們會(huì)喜歡!

  剁椒魚(yú)頭的做法

  主料:魚(yú)頭1個(gè)

  輔料:剁辣椒30克、蔥5根、姜9片、蒜9瓣

  調(diào)料:食鹽1茶匙、豬油1湯匙

  做法:

  1、準(zhǔn)備好食材

  2、把魚(yú)頭用鹽搓洗干凈

  3、放入料酒、鹽、胡椒粉腌制半個(gè)小時(shí)(鹽不要放太多,因?yàn)槎缃肥窍痰?

  4、把蔥、姜、蒜切好,擺放在盤(pán)子的底部

  5、放上魚(yú)頭,剁椒中放入一勺溫的豬油拌勻鋪在魚(yú)頭上面(沒(méi)豬油用色拉油也行)

  6、鍋中入水,放到鍋中蒸8分鐘,再用文火2分鐘

  7、把蔥、姜、蒜切成小米粒

  8、魚(yú)蒸好后撒在魚(yú)頭上面

  9、鍋中入油,燒到冒煙默數(shù)叁個(gè)數(shù),然后澆在魚(yú)頭上面就ok啦!

  魚(yú)的做法:清燉鯽魚(yú)

  食材用料:鯽魚(yú)2條、豆腐200克、油、姜片、蔥、胡椒面、味精少許

  菜譜做法:

  1、準(zhǔn)備食材,鯽魚(yú)洗干凈;

  2、鍋內(nèi)放少許油,煎至兩面金黃;

  3、鍋內(nèi)在放入開(kāi)水,大火煮至,加入姜片,蔥段,煮至奶白加入豆腐,鹽,胡椒再煮五分鐘,裝入湯盆,撒上蔥花即成。

  魚(yú)的做法:清蒸魚(yú)

  食材用料:草魚(yú)500克、蔥15克、姜15克、紅椒10克、香菜10克、鹽5克、料酒20克、胡椒粉10克、豉油20克

  菜譜做法:

  1、草魚(yú)洗凈,中間切兩半,順條打成斜刀口。

  2、蔥姜各5克切片,10克切絲;將切好的蔥姜絲各5克放入碗中泡水。

  3、紅椒去蒂去筋膜,切細(xì)絲,香菜洗凈切段。

  4、把草魚(yú)放入盤(pán)中,用鹽5克,胡椒粉10克,料酒20克,蔥姜片各5克,腌制10分鐘。

  5、蒸鍋加水,大火燒開(kāi),將腌好的魚(yú)換入凈盤(pán),放入鍋中,蓋鍋蓋,中火蒸10分鐘,關(guān)火后在鍋中用利用余熱悶五分鐘左右。

  6、將魚(yú)出鍋,挑出蔥姜片;將泡好的蔥姜絲,放在魚(yú)上面,淋上豉油20克。

  7、鍋內(nèi)下20克色拉油,大火將油燒至7成熱(即油面有青煙大量上升時(shí)為7成熱),起鍋淋在放有蔥姜絲的魚(yú)上。

  8、最后撒香菜、紅椒絲即可。

  小貼士:蒸魚(yú)的關(guān)鍵就是蒸好過(guò)后在鍋里面虛蒸五分鐘!這一步很重要!

  魚(yú)的做法:清蒸紅眼魚(yú)

  食材用料:紅眼魚(yú)一條、油、蒸魚(yú)豉油、生抽、蠔油適量

  菜譜做法:

  1、市場(chǎng)買(mǎi)回的魚(yú)清洗干凈兩面切斜刀,中間脊背橫刀切開(kāi),然后用料酒,鹽,白胡椒粉反復(fù)揉搓腌制20分鐘;

  2、利用這段時(shí)間把蠔油,蔥姜蒜,蒸魚(yú)豉油,生抽準(zhǔn)備好;

  3、再切姜片分別放在魚(yú)肚里魚(yú)下面,上面也放幾片;

  4、然后把備好的汁澆在魚(yú)身上;

  5、放入蒸鍋開(kāi)鍋蒸15分鐘;

  6、蒸好后把湯汁過(guò)濾調(diào)料小火勾芡;

  7、澆在魚(yú)表面;

  8、然后把泡過(guò)水的蔥絲擺在魚(yú)身上;

  9、炒鍋熱油澆在魚(yú)身上即可。

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