鱔魚的家常做法簡(jiǎn)單好吃有營(yíng)養(yǎng)
鱔魚的家常做法簡(jiǎn)單好吃有營(yíng)養(yǎng)
鱔魚不僅肉質(zhì)甜美,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,鱔魚要怎么做才好吃呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你們整理的關(guān)于鱔魚的家常做法的相關(guān)內(nèi)容,希望你們會(huì)喜歡!
紅燒鱔魚的做法
材料:鱔魚400g,蒜2頭,老姜、香蔥各10g,白酒2湯匙,老抽2湯匙,鎮(zhèn)江香醋3湯匙,白砂糖3湯匙,白胡椒粉1茶匙,油2湯匙。
做法:
1、將鱔魚去除內(nèi)臟后用溫水洗掉鱔魚身上的黏液,不去骨,切成寸斷備用。
2、將香蔥冼凈切成小段;老姜、蒜洗凈切片備用。
3、大火燒熱炒鍋中的油至八成熱,放入姜片、蒜片、香蔥段炒出香味,倒入鱔魚段,加入白酒、老抽、鎮(zhèn)江香醋、白砂糖翻炒3分鐘,倒入開水,水沒(méi)過(guò)鱔魚,蓋上鍋蓋改成小火燉30分鐘。
4、30分鐘后,大火收湯,待湯汁黏稠撒上白胡椒粉,點(diǎn)綴些香蔥碎即可出鍋。
大蒜燒鱔魚的做法
材料:鱔魚1000克,白皮大蒜200克,姜8克,大蔥8克,鹽10克,醬油8克,胡椒粉5克,花椒粉5克,豆瓣23克,玉米淀粉20克,菜籽油125克。
做法:
1、鱔魚剖開去內(nèi)臟、骨及頭尾,洗凈,切成長(zhǎng)約4厘米的段;
2、大蒜剝?nèi)テは磧?,姜切片,蔥切細(xì)花,豆瓣剁細(xì);
3、炒鍋內(nèi)下油75克,燒至七成熱時(shí),放入鱔魚段,加少許鹽煸炒,煸至鱔魚段不粘鍋,吐油時(shí)鏟起;
4、鍋內(nèi)另下菜籽油50克,燒至五成熱時(shí),下豆瓣煸至油呈紅色時(shí)摻湯,同時(shí)把鱔魚段,大蒜、姜、醬油、胡椒粉下鍋,用中火慢燒約10分鐘(以大蒜燒熟為度);
5、下濕淀粉收濃,亮油,起鍋下蔥花,合勻入盤,菜面上撒上花椒面即可。
泡椒鱔魚的做法
材料:鱔魚500克,泡椒50克,姜8克,白皮大蒜8克,大蔥8克,醬油8克,醋8克,鹽15克,味精5克,料酒8克,白砂糖8克,植物油30克。
做法:
1、將經(jīng)過(guò)宰殺洗凈的鱔魚切成3.5厘米長(zhǎng)的段,泡紅辣椒、姜剁細(xì)成末備用,蒜切片,蒜切短段;
2、將鍋內(nèi)油燒至七成熱,放入鱔段煸干水氣,加剁細(xì)的泡紅辣椒和姜、蒜片,炒出香味,烹料酒炒勻,加醬油、鹽、白糖和肉湯500毫升;
3、燒開后移微火上將鱔魚燒軟,待鍋內(nèi)湯汁基本燒干時(shí),加味精、蔥段、醋,將汁收干亮油,起鍋晾涼,裝碟即成。
椒脆鱔魚的做法
材料:鱔魚500克,青、紅花椒各10克,蒜瓣30克,泡姜15克,郫縣豆瓣20克、泡椒碎15克,鹽5克、雞精、味精各3克,黃瓜條150克、豇豆段100,花椒油、香油各10克、香醋8克,撒香菜10克。
做法:
1、鱔魚宰殺切段,沖盡表面的血水和粘液,瀝干備用;
2、鍋入底油燒至五成熱,下入青、紅花椒、蒜瓣、泡姜小火炒香;
3、加郫縣豆瓣、泡椒碎15克小火炒出紅油,倒入清水燒開,打去渣滓;
4、調(diào)入鹽、雞精、味精,放入黃瓜條、豇豆段燒2分鐘,放入鱔魚煮40秒立刻起鍋,淋入花椒油、香油、香醋,撒上香菜即可裝盤。
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