怎么做草魚比較好吃
草魚又稱鯇魚,與青魚,鳙魚,鰱魚并稱中國四大淡水魚。草魚以草為食,故北方飼養(yǎng)草魚也較多。下面學(xué)習(xí)啦小編跟你分享一下草魚怎么做比較好吃?
一、蔥油鯇魚的好吃做法
菜譜簡介 蔥香濃郁,魚肉魚嫩,鮮咸入味,清爽適口。
材料
主料:草魚750克,
調(diào)料:大蔥5克,姜4克,黃酒25克,花生油75克,鹽3克,胡椒粉3克,味精2克,醬油15克
做法
1.將魚宰殺,去鱗,去鰓,去內(nèi)臟,清水洗凈待用。
2.將魚放入長形盆中,加生抽,蔥結(jié),姜片,紹酒,精鹽,味精,上籠用旺火蒸30分鐘左右,取出裝盤,揀去蔥結(jié),姜片,撒胡椒粉,蓋上蔥絲。
3.炒鍋上火,下油燒至九成熱時(shí),出鍋澆在蔥絲上面即成。
二、草魚蓋面的好吃做法
材料
精粉500克,精鹽10克,堿水適量,水250克左右。輔料草魚一條,青豆15克,紅椒丁15克,番茄醬20克。調(diào)料精鹽、味精、醬油、胡椒粉、料油、香醋、白糖、雞精粉、淀粉、高湯、蔥末、姜末各適量。
做法
1、和面:先將面粉倒入盆內(nèi)加入精鹽、水拌勻和硬搋軟餳一下,取出餳好的面團(tuán)蘸上堿水?dāng)[條晃均勻,上案拉成拉面后,下入油鍋內(nèi)炸成淺黃色撈出裝入魚盤內(nèi)備用;
2、將草魚破成兩瓣后挑去魚骨,用刀在魚肉上劃松鼠魚刀口,放盤內(nèi)加精鹽、味精、料酒、胡椒粉入底味,然后蘸干淀粉下油鍋炸成金黃色撈出備用;
3、取小碗一只,放適量番茄醬、白糖、精鹽、淀粉和適量香醋及清水兌成糖醋汁備用;
4、將炸好的松鼠魚擺在炸好的面上備用;
5、將炒鍋加少許油燒熱后,倒入調(diào)好的糖醋汁,再放入青豆、紅尖椒丁,煸炒一下淋上油,澆在魚面上即可。
小訣竅
特點(diǎn):
面細(xì)如發(fā)絲,酸甜香脆,色澤紅潤。
三、草魚絲瓜湯的好吃做法
菜譜簡介
草魚肉嫩而不膩、開胃滋補(bǔ)。
草魚有豐富的硒元素,經(jīng)常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的功效,而且對腫瘤也有一定的防治作用。草魚和絲瓜同食可平肝祛風(fēng),適用于高血壓癥。
草魚和木耳同食,可促進(jìn)血液循環(huán),保護(hù)心血管系統(tǒng)。
材料
草魚500克,絲瓜300克,木耳少許,油、蔥姜蒜、料酒、鹽、雞精適量。
做法
1、把魚剁成塊用鹽腌15分鐘,絲瓜去皮切好,蔥姜蒜切好。
2、起鍋熱油煎魚兩面微黃盛出。
3、另起鍋熱油爆香蔥姜蒜,放入絲瓜、木耳炒2分鐘。
4、鍋中放3碗水,燒開后放入魚塊,燒約3分鐘。
5、放入鹽和雞精調(diào)味即可。
四、涼粉鯇魚的好吃做法
材料
鮮草魚1條(500g),白涼粉1塊(200g),芽菜末1湯匙(15g),芹菜粒1湯匙(15g),姜絲20g,蔥絲20g,蒜末30g,切碎的干辣椒1湯匙(15g),永川豆豉1湯匙(15g),鹽1茶匙(5g),花椒油1湯匙(15ml),辣椒油2茶匙(10ml),醬油1/2湯匙(8ml),料酒1湯匙(15g),油2湯匙(30ml)
做法
草魚清洗干凈,斬去頭尾,魚身兩面各切三道斜刀口,均勻地抹上鹽、料酒和花椒油,碼在盤子里,腌制5分鐘。
將腌好的草魚身上覆蓋蔥絲和姜絲,燒開蒸鍋中的水,放入魚盤,蓋嚴(yán)蓋子大火蒸3分鐘。
將涼粉切成5cm長的條狀,在加鹽的沸水鍋中汆燙1分鐘,撈出瀝干水。
中火加熱炒鍋中的油,將蒜末煸香后放干辣椒、永川豆豉煸炒2分鐘,加入芽菜末、芹菜粒炒勻,最后調(diào)入醬油和辣椒油,快炒起鍋。即成提味的香辣澆魚料。
先在盤中把汆好的涼粉碼整齊,再取出蒸好的魚,揀掉蔥姜絲。將香辣澆魚料趁熱淋于草魚表面即可。
小訣竅
這道菜本質(zhì)上是清蒸菜的變體,水汽充足時(shí)蒸制的時(shí)間要短,魚肉才夠嫩。所以草魚一定要鮮活,已經(jīng)死了的草魚永遠(yuǎn)不在購買范圍內(nèi)。
涼粉也可以用煮透的綠豆粉皮代替。
草魚又稱鯇魚,或用桂魚或鱸魚代替,風(fēng)味更佳。