薏米粥要怎么做才好吃
薏米粥要怎么做才好吃
薏米它具有營養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā)，并使頭發(fā)光滑柔軟的作用。你了解薏米粥的做法嗎?你想知道怎么才能做出好吃的薏米粥嗎?現(xiàn)在就由學(xué)習(xí)啦小編來跟大家分享一下薏米粥要怎么做才好吃?
薏米粥的好吃做法一
薏米粥的材料
綠豆，薏米，芡實
薏米粥的做法
1、綠豆、薏米洗凈，浸泡1-2個小時
2、綠豆和薏米一起下鍋慢煮，快熟時放入芡實，再稍開即可
3、如果是干芡實，要和豆子和薏米泡同樣的時間，一起入鍋煮
小訣竅
1、我用的冷凍芡實，一煮即熟
2、如果是新鮮芡實，也很好煮，基本煮至水滾開，加冰糖就好
3、北方常見的是干芡實，煮起來就比較費時了，要提前浸泡
4、芡實是真正的地方特產(chǎn)，所以蘇州當(dāng)?shù)厝俗顣隽?。我僅是煮過粥和甜湯，只為自己好吃而已。
薏米粥的好吃做法二
薏米粥的材料
芡實，薏米，大米，山藥
薏米粥的做法
1、芡實提前一天用清水泡發(fā);
2、薏米和大米提前泡發(fā)一個小時;
3、山藥洗凈，去皮，切成小粒，泡在清水里;
4、以上所有原料混合，淘洗凈，添加適量的清水;
5、電飯煲摁下粥鍵即可;
6、程序結(jié)束，可以保溫15分鐘左右出鍋效果更好。
薏米粥的好吃做法三
薏米粥的材料
山藥1根(約300克) 薏米50克 芡實40克 大米100克
薏米粥的做法
1)薏米和芡實洗凈后，用清水浸泡2小時。大米洗凈后，用清水浸泡半小時(不泡也可以)。
2)將浸泡好的薏米，芡實放入鍋中，倒入1500ml清水，大火煮開后，調(diào)成小火煮30分鐘，然后倒入大米繼續(xù)用小火煮20分鐘。
3)帶上橡膠手套，將山藥去皮(否則山藥的黏液會讓手部發(fā)癢)，切成3毫米厚的片，放入鍋中，再繼續(xù)煮10分鐘即可。
薏米粥的好吃做法四
薏米粥的材料
大米，東北米，糙米，小麥，紅麥，茨實適量，薏米適量
薏米粥的做法
1.茨實及薏米洗凈。
2.將雜糧洗凈，浸軟1小時。
3.將所有原料放入電砂煲中加入1升水煲到米開花即可。