2022個(gè)人疫情防控請(qǐng)戰(zhàn)書(shū)
2022個(gè)人疫情防控請(qǐng)戰(zhàn)書(shū)參考
我們要深刻認(rèn)識(shí)到防控工作的重要性、緊迫性,時(shí)刻緊繃疫情防控這根弦,扎扎實(shí)實(shí)做好疫情防控工作。下面是小編給大家?guī)?lái)的2022個(gè)人疫情防控請(qǐng)戰(zhàn)書(shū),希望能幫助到大家!
2022個(gè)人疫情防控請(qǐng)戰(zhàn)書(shū)
尊敬的院黨委、院部:
我是某某,在黨和國(guó)家危急時(shí)刻,在人民群眾生命健康受到威脅的時(shí)候,我愿意放棄與家人團(tuán)聚的機(jī)會(huì),投身到與“新型肺炎”戰(zhàn)斗中去。
關(guān)于“新型肺炎”從近些天的媒體報(bào)道中了解到,我國(guó)疫情形勢(shì)是嚴(yán)峻的,我的心也曾恐慌過(guò)。但聽(tīng)了各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的動(dòng)員報(bào)告和有關(guān)專(zhuān)家的消毒隔離措施講解。我已消除了恐懼心理:只要做好防護(hù)和消毒隔離措施?!靶滦凸跔畈《靖腥尽辈⒉豢膳?。我作為一名正規(guī)護(hù)理專(zhuān)業(yè)學(xué)校畢業(yè)的護(hù)理人員,又是群眾中的積極分子。我決定在這場(chǎng)戰(zhàn)役中,不當(dāng)逃兵。參加到一線戰(zhàn)斗中去,以自己的行動(dòng)接受考驗(yàn)。
此致
敬禮!
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新冠病毒防疫小知識(shí)
一、怎樣選擇口罩?新戴口罩是阻斷呼吸道分泌物傳播的有效手段。目前市面上能看到的口罩主要有醫(yī)用防護(hù)口罩、醫(yī)用外科口罩和普通級(jí)別的一次性使用醫(yī)用口罩。此外,市場(chǎng)上還有棉布口罩、海綿口罩等。我們?nèi)粘7雷o(hù)選擇醫(yī)用外科口罩就好。N95 口罩的防病效果更好,但是透氣性差,呼吸阻力大,不適合長(zhǎng)時(shí)間佩戴。
二、怎樣正確佩戴口罩?戴口罩時(shí),將折面完全展開(kāi),將嘴、鼻、下頜完全包住,然后壓緊鼻夾,使口罩與面部完全貼合。戴口罩前應(yīng)當(dāng)洗手,或者在戴口罩過(guò)程中避免手接觸到口罩內(nèi)面,以降低口罩被污染的可能。要分清楚口罩的內(nèi)外、上下,淺色為內(nèi)側(cè),內(nèi)側(cè)應(yīng)當(dāng)貼著口鼻,深色側(cè)朝外;
有金屬條一端是口罩的上方??谡忠ㄆ诟鼡Q,不可內(nèi)外側(cè)戴反,更不能兩面輪流戴。
三、在人流不密集的地方可以不帶口罩嗎?去人群密集的場(chǎng)所,因?yàn)槿硕?、不通風(fēng),可能有病原在你周?chē)?,那戴口罩是必要的。但是人口不密集的地方,如果是開(kāi)放的環(huán)境,病原體被稀釋?zhuān)蛔阋愿腥救?,可以不戴口罩。但是如果自身有咳嗽、發(fā)燒等癥狀,為了防止傳染別人,需要戴口罩。
四、口罩短缺,能否重復(fù)戴?能否煮沸后重復(fù)使用?醫(yī)用外科口罩不能重復(fù)使用。原則上來(lái)說(shuō),N95 防護(hù)口罩也是如此。但實(shí)際情況特殊,對(duì)于普通人來(lái)說(shuō),現(xiàn)在口罩普遍稀缺。如果無(wú)發(fā)熱或卡他癥狀癥狀,可以重復(fù)使用,重復(fù)次數(shù)不得超過(guò) 5 次。但還是要強(qiáng)調(diào),重復(fù)使用有危險(xiǎn)??谡种蠓泻蠓雷o(hù)作用減弱,不建議這樣重復(fù)使用。
五、出來(lái)戴口罩,我們?nèi)粘_€應(yīng)該注意那些細(xì)節(jié)?除了戴口罩,我們更強(qiáng)調(diào)勤洗手。新型冠狀病毒通過(guò)手接觸之后,再去摸鼻子、嘴巴等黏膜從而進(jìn)入體內(nèi),通過(guò)肥皂和流動(dòng)水洗手超過(guò) 20 秒以上可以有效殺滅病原體起到防護(hù)作用。
六、家中如何做好消毒工作?1.酒精:酒精可以使細(xì)菌的蛋白質(zhì)變性凝固。消毒皮膚可使用 75% 醫(yī)用酒精。2.蒸籠:從沸騰開(kāi)始 20 分鐘即可達(dá)到消毒的目的,適用于消毒餐具、衣物和包扎傷口的紗布。3.煮沸:100 ℃ 也能使細(xì)菌的蛋白質(zhì)變性,需要消毒殺菌的物品需要全部浸過(guò)水面。適用于餐具、某些玩具,被褥等。4.空氣清潔:保持室內(nèi)空氣清潔,常通風(fēng)換氣是必要的,尤其是在秋冬天氣,別因?yàn)楹浜鲆暳送L(fēng)。5.高錳酸鉀溶液:使用 5‰ 高錳酸鉀可消毒餐具、蔬菜和水果,浸泡 1 分鐘之后用干凈飲用水再?zèng)_洗一遍即可。6.漂白粉:漂白粉能使細(xì)菌的酶失去活性導(dǎo)致死亡,是非常有效的消毒殺菌法。在桌椅、床、地板、墻面等使用 1~3 % 漂白水,用抹布擦拭即可達(dá)到消毒目的。7.消毒液:含氯消毒液能有效消毒殺菌,直接稀釋之后裝在塑料壺即可進(jìn)行消毒殺菌,但需要注意避開(kāi)食物和餐具。適用于桌椅、床、墻、地板等。
七、如何有效預(yù)防新型冠狀病毒感染?預(yù)防新型冠狀病毒感染,需采取以下措施:1.避免去疫情高發(fā)區(qū),避免去人流密集的場(chǎng)所。避免到封閉、空氣不流通的公共場(chǎng)所和人多聚集的地方,尤其是兒童、老年人和免疫力低下的人群。外出記得佩戴口罩。2.加強(qiáng)開(kāi)窗通風(fēng)。居家或辦公每天都要開(kāi)窗通風(fēng)一段時(shí)間。加強(qiáng)空氣流通,可有效預(yù)防呼吸道傳染病。3.注意個(gè)人衛(wèi)生。勤洗手,用肥皂和流動(dòng)水或者免洗洗手液洗手。打噴嚏或咳嗽的時(shí)候注意用紙巾或胳膊肘捂住口鼻,不要直接用雙手捂住口鼻。4.及時(shí)觀察就醫(yī)。如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、氣促等呼吸道感染癥狀,應(yīng)及時(shí)佩戴口罩并及時(shí)就醫(yī)。
八、在家中怎樣預(yù)防新型冠狀病毒感染?1.增強(qiáng)衛(wèi)生健康意識(shí),適量運(yùn)動(dòng),早睡早起,不熬夜可提高自身免疫力;
保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,經(jīng)常徹底洗手,不用臟手觸摸眼睛、鼻口;
居室多通風(fēng)換氣并保持整潔衛(wèi)生;
盡可能避免與有呼吸道癥狀的人密切接觸;
盡量避免到人多擁擠和空間密閉場(chǎng)所,如必須去請(qǐng)佩戴口罩;
避免接觸野生動(dòng)物或家畜家禽;
堅(jiān)持安全的飲食習(xí)慣,食用肉類(lèi)和蛋類(lèi)要煮熟;
密切關(guān)注發(fā)熱、咳嗽等癥狀,出現(xiàn)此類(lèi)癥狀一定要及時(shí)就近就醫(yī)。2.確保室內(nèi)空氣流通,每星期至少?gòu)氐浊鍧嵓揖攮h(huán)境一次。當(dāng)物品表面或地面被呼吸道分泌物、嘔吐物或排泄物污染時(shí),應(yīng)當(dāng)先用吸水力強(qiáng)的即棄抹布清除可見(jiàn)的污垢,然后用適當(dāng)?shù)南緞┣鍧嵪臼芪廴咎幖捌涓浇胤健?/p>
九、如何保護(hù)自己遠(yuǎn)離新型冠狀病毒傳染?冠狀病毒以飛沫傳播為主,正確佩戴外科口罩;
打噴嚏或者咳嗽時(shí)不要用手直接遮擋;
正確、及時(shí)洗手;
提高免疫力,盡量少去人多且封閉的場(chǎng)所。加強(qiáng)鍛煉、規(guī)律作息,提高自身免疫力是避免被感染的重要手段。
十、近期去過(guò)疫情高發(fā)區(qū),回到居住地后要注意什么?如果近期去過(guò)疫情高發(fā)區(qū),如武漢等地,回到居住地后要特別留意自己及周?chē)说纳眢w狀況,并盡量避免前往公共場(chǎng)所及人群密集處。如出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、干咳、肌肉酸痛、氣促等癥狀,應(yīng)正確佩戴口罩并立即就醫(yī),就醫(yī)時(shí)應(yīng)主動(dòng)告知醫(yī)生自己的武漢旅行史和接觸史,不要隱瞞自己的病情和經(jīng)歷。
十一、怎樣洗手才有效?在餐前、便后、外出回家、接觸垃圾、撫摸動(dòng)物后,記得洗手。洗手時(shí)注意使用流動(dòng)水和肥皂或洗手液徹底清洗雙手,揉搓時(shí)間不少于 20 秒。為了方便記憶,揉搓步驟簡(jiǎn)單歸納為七字口訣:內(nèi)-外-夾-弓-大-立-腕。內(nèi):掌心對(duì)掌心,相互揉搓。外:掌心對(duì)手背,兩手交叉揉搓。夾:掌心對(duì)掌心,十指交叉揉搓。弓:是指彎曲緊扣,轉(zhuǎn)動(dòng)揉搓。大:拇指握在掌心,轉(zhuǎn)動(dòng)揉搓。立:指尖在掌心揉搓。腕:清潔手腕。如果雙手沒(méi)有明顯變臟時(shí),可以使用含有酒精的手部消毒液,避免用未清潔的手觸摸眼睛、鼻子和嘴巴。
十二、預(yù)防新型冠狀病毒感染在飲食方面要注意什么?日常飲食建議按照《中國(guó)居民膳食指南》進(jìn)行食物搭配,應(yīng)注意保持合理的飲食結(jié)構(gòu),保障均衡營(yíng)養(yǎng)。注意食物的多樣性,粗細(xì)搭配、葷素適當(dāng),多吃新鮮水果蔬菜,補(bǔ)充維生素與纖維素,多飲水。不要聽(tīng)信偏方和食療可以治療新型冠狀病毒感染的說(shuō)法。如發(fā)現(xiàn)可疑癥狀,應(yīng)做好防護(hù),前往正規(guī)醫(yī)院就診。
十三、出門(mén)在外應(yīng)該如何預(yù)防新型冠狀病毒感染?首先要確保自己的身體是健康的,如近期有發(fā)熱、咳嗽等身體不適癥狀,應(yīng)暫緩出行,前往醫(yī)院就診。其次出行應(yīng)當(dāng)盡量避免疫情高發(fā)區(qū),如武漢等地。若前往其他地區(qū),也要注意做好個(gè)人防護(hù),如正確佩戴一次性醫(yī)用外科口罩,打噴嚏或咳嗽時(shí)注意用紙巾或屈肘掩住口鼻,避免手在接觸公共物品或設(shè)施后直接接觸面部或眼睛,有條件時(shí)要用流水和肥皂洗手,或用免洗消毒液清潔雙手。
十四、老年人、兒童等體弱人群有哪些防護(hù)措施?老年人是新型冠狀病毒的易感人群,在疫情流行期間,應(yīng)該做到不要出入人員密集的公共場(chǎng)所,減少不必要的社交活動(dòng),出行應(yīng)該佩戴口罩、勤洗手,加強(qiáng)居家環(huán)境的清潔和消毒,保持室內(nèi)空氣流通。兒童病例雖然不多,但仍然是需要保護(hù)的重點(diǎn)人群,在勤洗手、少出行、戴口罩、多通風(fēng)的同時(shí),還應(yīng)該叮囑親戚朋友避免對(duì)兒童,尤其是嬰幼兒的近距離接觸,比如親吻、逗樂(lè)等。
十五、去人群聚集場(chǎng)所要注意采取哪些防護(hù)措施?盡量避免去人群聚集的公共場(chǎng)所,以減少與患病人群接觸的機(jī)會(huì)。如必須前往公共場(chǎng)所,要佩戴口罩以降低接觸病原體的風(fēng)險(xiǎn),前提是選擇正確的口罩并正確的佩戴。同時(shí)應(yīng)盡量避免去疾病流行地區(qū)以降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
疫情的征文
冬日已至,春節(jié)已至,疫情也至……
從前,門(mén)庭若市,一出門(mén)便會(huì)碰著摩肩接踵的場(chǎng)面,參入敲鑼打鼓的隊(duì)伍里。如今,因?yàn)橐咔?,路上竟然不?jiàn)一車(chē),空蕩蕩的街道不禁讓人打起一個(gè)個(gè)寒顫。
疫情開(kāi)始后,便迅速蔓延至全國(guó)各地。如今,浙江,成為了第二個(gè)重災(zāi)區(qū)。
遵聽(tīng)鐘南山院士的話(huà):“春暖花開(kāi)再動(dòng)一動(dòng)。”每天,我都會(huì)趴在窗子上,看向窗外——北風(fēng)“呼呼”吹過(guò),樹(shù)葉沒(méi)有一點(diǎn)翠色欲滴的樣兒,花兒也不知在為誰(shuí)低頭哈腰。有時(shí),火紅的太陽(yáng)便會(huì)當(dāng)空照,使世界看起來(lái)充滿(mǎn)活力些。
收聽(tīng)新聞是我每天的任務(wù)。我常常安適地坐在床上,打開(kāi)手機(jī),刷著有關(guān)疫情的新聞?;蚴谴蜷_(kāi)電視,和家人共同收聽(tīng)各地疫情情況等。看著白衣天使們辛勤地付出,流下一滴又一滴汗水。我不禁緊皺眉頭,抿住雙唇,想要跳到他們跟前,拿出手帕,為一位位醫(yī)護(hù)人員逝去他們額上那一粒粒晶瑩的淚珠。但是,他們哪有時(shí)間?就連一口飽飯也吃不了……
其實(shí),家,是溫暖的港灣。被疫情襲擊后,人們每日待在家中,除了醫(yī)生與患者,每一個(gè)人都與親人相處在一起。我們與家人一起喝著清新的茶水,吃著柔軟的米飯,下一頓頓象棋,猜一次次謎底……每個(gè)未患病的家庭中,都充滿(mǎn)了小脾氣與次次歡笑,充滿(mǎn)了過(guò)期零食與飄香的飯菜。
但同時(shí),我也想到,那些患者的家庭卻沉浸在痛苦與悲涼中。疫情如同一片廣闊無(wú)垠的海,將他們隔離在海峽兩岸;疫情如同一座險(xiǎn)而高的山峰,將一個(gè)家庭分成兩部分,一部分在山頭,另一部分卻在山腳下;疫情如同一扇沒(méi)有鑰匙的門(mén),將一個(gè)家庭隔離在門(mén)兩側(cè)。
這個(gè)假期,一個(gè)特別的春節(jié)。一日復(fù)一日,疫情并未好轉(zhuǎn),確診病例愈增愈多,卻也讓我逐漸明白了一些事——生命是無(wú)價(jià)之寶,親情是上帝賜予的珍貴禮物。
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