小雪節(jié)氣唯美古詩
小雪，是二十四節(jié)氣中的第20個節(jié)氣，冬季第2個節(jié)氣，小雪是反映降水與氣溫的節(jié)氣，它是寒潮和強(qiáng)冷空氣活動頻數(shù)較高的節(jié)氣。下面是小編為大家整理的關(guān)于小雪節(jié)氣唯美古詩，如果喜歡可以分享給身邊的朋友喔!
小雪節(jié)氣唯美古詩
小雪
作者：釋善珍
云暗初成霰點(diǎn)微，旋聞蔌蔌灑窗扉。
最愁南北犬驚吠，兼恐北風(fēng)鴻退飛。
夢錦尚堪裁好句，鬢絲那可織寒衣。
擁爐睡思難撐拄，起喚梅花為解圍。
初寒
作者：陸游
久雨重陽後，清寒小雪前。
拾薪椎髻仆，賣菜掘頭船。
薄米全家粥，空床故物氈。
身猶付一歃，名字更須傳?
《小雪》
作者：唐·戴叔倫
花雪隨風(fēng)不厭看，更多還肯失林巒。
愁人正在書窗下，一片飛來一片寒。
《小雪日戲題絕句》
作者：唐·張登
甲子徒推小雪天，刺梧猶綠槿花然。
融和長養(yǎng)無時歇，卻是炎洲雨露偏。
《春近四絕句》
作者：黃庭堅(jiān)
小雪晴沙不作泥，疏簾紅日弄朝暉。
年華已伴梅梢晚，春色先從草際歸。
《和蕭郎中小雪日作》
作者：唐·徐鉉
征西府里日西斜，獨(dú)試新爐自煮茶。
籬菊盡來低覆水，塞鴻飛去遠(yuǎn)連霞。
寂寥小雪閑中過，斑駁輕霜鬢上加。
算得流年無奈處，莫將詩句祝蒼華。
小雪節(jié)氣民俗活動
小雪節(jié)氣的民俗之吃糍粑
在南方某些地方，還有農(nóng)歷十月吃糍粑的習(xí)俗。糍粑是用糯米蒸熟搗爛后所制成的一種食品，是中國南方一些地區(qū)流行的美食。古時，糍粑是南方地區(qū)傳統(tǒng)的節(jié)日祭品，最早是農(nóng)民用來祭牛神的供品。有俗語“十月朝，糍粑祿祿燒”，就是指的祭祀事件。
小雪節(jié)氣的民俗之腌臘肉
民間有：“冬臘風(fēng)腌，蓄以御冬”的習(xí)俗。小雪后氣溫急劇下降，天氣變得干燥，是加工臘肉的好時候。小雪節(jié)氣后，一些農(nóng)家開始動手做香腸、臘肉，等到春節(jié)時正好享受美食。
小雪節(jié)氣的民俗之腌菜
南方地區(qū)，小雪節(jié)氣開始要準(zhǔn)備御寒衣物、手爐、湯婆之類，同時房內(nèi)掛棉簾防寒。南京有諺語：“小雪腌菜，大雪腌肉?！毙⊙┲?，家家戶戶開始腌制、風(fēng)干各種蔬菜，包括白菜、蘿卜，以及雞鴨魚肉等，延長蔬菜肉類的存放時間，以備過冬食用。
因此一到小雪節(jié)氣，人們上菜場就比較關(guān)心有沒有可以腌制的菜。這時，蘿卜、雪里紅、青菜都長得很好，勤快的主婦們把它們買回家腌，然后曝曬七八個晴日。食用時用滾開水燙，燙上兩三次就可以吃了。
小雪怎么養(yǎng)生
1.夜晚泡腳能御寒
到了小雪節(jié)氣的時候，大家應(yīng)該要養(yǎng)成每晚用熱水泡腳的習(xí)慣，不過因?yàn)橐恍┘膊』颊卟贿m合泡腳就不要用這個方法了。在中醫(yī)角度來看“寒從腳起”，適當(dāng)?shù)挠脽崴菽_，能夠通過刺激足底穴位，這樣就可以做到溫腎、補(bǔ)腎的作用，還能夠提高機(jī)體抗寒能力。
2.鍛煉身體防流感
人們適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，能夠起到防止被流感病毒感染的情況。此時人們也需要注意飲食的葷素搭配。蔬菜水果這類食物需要多吃，如大白菜、蘿卜、香蕉、梨和蘋果等。此時人們還可以適當(dāng)?shù)暮壤嫠⒅筇}卜水，能夠有效的防止天氣干燥所致的口干、咽干。
3.飲食均衡要溫補(bǔ)
小雪節(jié)氣人們需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)，大家在這個時候要多吃一些溫性食物。大家可以在平時的菜肴中，多加入一些蔥、姜、蒜當(dāng)佐料，大家還應(yīng)該要每天喝一杯熱牛奶，也要多吃芝麻、花生等有助補(bǔ)腎的食物。對于水果類的時候要多吃些橙子和橘子。
4.早睡早起免疫強(qiáng)
專家建議建議，小雪節(jié)氣開始，養(yǎng)成早睡晚起的習(xí)慣，晚上好不要遲于22點(diǎn)休息。人如果超過凌晨1點(diǎn)不休息，免疫力容易下降，加之小雪節(jié)氣后氣溫下降明顯，太晚休息更加容易生病。所謂“晚起”，指的是起床時間稍稍比夏季推遲一些即可。
5.房間要經(jīng)常通風(fēng)
經(jīng)常在室內(nèi)工作的市民別忘了適當(dāng)開窗通風(fēng)，以保持室內(nèi)的空氣流通和濕度，遠(yuǎn)離干燥和流感。對有晨練習(xí)慣的老年人來說，這段時間里，好將鍛煉安排在日出后或者午后。由于這一階段室內(nèi)外溫差較大，到戶外活動時，要注意提前做好熱身運(yùn)動。
6.常在室內(nèi)防“上火”
在小雪這個節(jié)氣里，由于暖氣、空調(diào)等供暖設(shè)施的使用，容易讓人產(chǎn)生“內(nèi)火”，也就是人們常說的“上火”。為了防止“上火”，可適當(dāng)多吃些苦味食物，如芹菜、萵筍、生菜、苦菊等，此外，還可以多喝點(diǎn)熱湯，既暖和又能滋補(bǔ)津液。
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