2023小學(xué)防溺水手抄報圖片8張

游泳運動是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。下面是小編整理的2023小學(xué)防溺水手抄報圖片，希望能夠幫助到大家。

2023小學(xué)防溺水手抄報圖片

防溺水安全知識

游泳中常會遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩渦、急浪等，這時，要沉著冷靜，按照一定的方法進行自我救護，同時，發(fā)出呼救信號。

在水中沉著自救

1.不熟悉水性者自救方法：

除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到比水略輕，可浮出水面，此時千萬不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。

2.水中抽筋自救法：

抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時手指、腳趾及胃部等部位也會抽筋。

(1)游泳時發(fā)生抽筋，千萬不要驚慌，一定要保持鎮(zhèn)靜，停止游動，先吸一口氣，仰面浮于水面，并根據(jù)不同部位采取不同方法進行自救。

(2)若因水溫過低而疲勞產(chǎn)生小腿抽筋，則可使身體成仰臥姿勢。用手握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手劃水，幫助身體上浮，這樣連續(xù)多次即可恢復(fù)正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，進行按摩。

(3)要是大腿抽筋的'話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

(4)兩手抽筋時，應(yīng)迅速握緊拳頭，再用力伸直，反復(fù)多次，直至復(fù)原。如單手抽筋，除做上述動作外，可按摩合谷穴、內(nèi)關(guān)穴、外關(guān)穴。

(5)上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴(在臍上四寸)，配合掐足三里穴，還可仰臥水里，把雙腿向腹壁彎收，再行伸直，重復(fù)幾次。

(6)抽過筋后，改用別種游泳姿勢游回岸邊。如果不得不仍用同一游泳姿勢時，就要提防再次抽筋。

3.水草纏身自救法：

(1)首先要鎮(zhèn)靜，切不可踩水或手腳亂動，否則就會使肢體被纏得更難解脫，或在淤泥中越陷越深。

(2)用仰泳方式(兩腿伸直、用手掌倒劃水)順原路慢慢退回?；蚱脚P水面，使兩腿分開，用手解脫。

(3)如隨身攜帶小刀，可把水草割斷，不然試試把水草踢開，或像脫襪那樣把水草從手腳上捋下來。自己無法擺脫時，應(yīng)及時呼救。

(4)擺脫水草后，輕輕踢腿而游，并盡快離開水草叢生的地方。

4.身陷漩渦自救法：

(1)有漩渦的地方，一般水面常有垃圾、樹葉雜物在漩渦處打轉(zhuǎn)，只要注意就可早發(fā)現(xiàn)，應(yīng)盡量避免接近。

(2)如果已經(jīng)接近，切勿踩水，應(yīng)立刻平臥水面，沿著漩渦邊，用爬泳快速地游過。因為漩渦邊緣處吸引力較弱，不容易卷入面積較大的物體，所以身體必須平臥水面，切不可直立踩水或潛入水中。

5.疲勞過度自救法：

(1)覺得寒冷或疲勞，應(yīng)馬上游回岸邊。如果離岸甚遠，或過度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力氣。

(2)舉起一只手，放松身體，讓對方拯救。不要緊抱著拯救者不放。

(3)如果沒有人來，就繼續(xù)浮在水上，等到體力恢復(fù)后再游回岸邊。

出水后正確搶救

溺水是常見的意外，遇到溺水者，不提倡未成年人貿(mào)然下水施救。我們今天介紹的是出水后的搶救。

(1)將溺水者抬出水面后，應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布(手帕)裹著手指將溺水者舌頭拉出口外，解開衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起溺水者的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水?；蛘弑鹉缢唠p腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位，將溺水者的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進行倒水。在農(nóng)村，亦可將溺水者俯臥橫在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。

(2)呼吸停止者應(yīng)立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于溺水者一側(cè)，托起溺水者下頜，捏住溺水者鼻孔，深吸一口氣后，往溺水者嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地(每分鐘吹16～20次)進行，直至恢復(fù)呼吸為止。

(3)心跳停止者應(yīng)先進行胸外心臟按摩。讓溺水者仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于溺水者一側(cè)，面對溺水者，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕(手不離開胸骨)使胸骨復(fù)原，反復(fù)有節(jié)律地(每分鐘60～80次)進行，直到心跳恢復(fù)為止。

如何預(yù)防溺水安全知識

一、溺水的原因

1、私自下水。

未經(jīng)大人允許私自到不明水域游泳，并且沒有相應(yīng)的防范措施。

案例：4月2日下午2點左右，信陽市潢川縣江集鎮(zhèn)3個16歲左右的男孩到一個新建魚塘里游泳時溺亡。

2、意外落水。

在水邊活動時失足落入水中。

案例：剛剛過去的清明小長假第一天，浙江余杭7歲女孩在河邊洗手時，腳下一滑掉到車橋港河里，打撈上來時已經(jīng)沒有了呼吸。

3、打撈物品。

物品掉落到水中后，在對水域情況不了解的情況下進行打撈。

案例：3月26日13時，濟南市槐蔭區(qū)藍石大溪地四周一景觀湖，一男子打撈落水魚竿時溺水身亡。

4、盲目施救。

他人落水后，在自己沒有救助能力的情況下，盲目下水救人或采用手拉手救人。

案例：4月7日早上，洛寧縣長虹洛河大橋濱河公園南口處，一名五歲小男孩意外落水。母親和外婆在自己不懂水性的情況下，驚慌失措先后跳入水中營救孩子，過路面包車司機跳入水中將3人成功營救。

二、溺水致死的原因

缺氧是溺水死亡的原因。人淹沒于水中，由于呼吸道被水、污泥、雜草等雜質(zhì)阻塞，喉頭、氣管發(fā)生后射性痙攣，引起窒息和缺氧，從而導(dǎo)致死亡。

溺水導(dǎo)致死亡的頻率很高，其原因很復(fù)雜。

1、水面以上及水面以下溫差較大。

有些水域表面以上及以下溫差較大，下水后突然遭受冷水的刺激后，會在水下出現(xiàn)四肢痙攣、抽搐，導(dǎo)致失去自主能力而下沉。

2、被水草纏繞、陷入淤泥。

有些水域中會有很多的水草和淤泥，下水后可能會被水底的水草纏繞而導(dǎo)致下沉，或者陷入淤泥中而失去控制能力。并且水底亂石較多，坑洼不平，極易發(fā)生危險。

3、水域底部出現(xiàn)斷層。

有些水域岸邊看起來很淺，但底部呈現(xiàn)斷層或坡狀，在水中很容易突然落入深水區(qū)，出現(xiàn)嗆水、驚慌緊張而導(dǎo)致溺水。

三、溺水的防范措施

1、有關(guān)部門對危險開放水域加強監(jiān)管

對危險水域應(yīng)盡可能采取安全隔離或封閉措施，并設(shè)立醒目的警示標(biāo)志，使兒童不能輕易接近、進入或誤入。

對于城鎮(zhèn)中的各種開放水域，應(yīng)有專人值守，及時發(fā)現(xiàn)并勸說試圖游泳者離開。

在雨季發(fā)生后，及時派專人到低洼地帶查看，發(fā)現(xiàn)臨時水洼時應(yīng)設(shè)立警示標(biāo)志或設(shè)置障礙物進行隔離。

2、學(xué)校對學(xué)生進行防溺水安全教育

學(xué)校要加強防范溺水專項的教育工作，重視對學(xué)生的防范溺水安全教育，讓學(xué)生樹立溺水安全意識，加強自我保護能力。同時還要提高學(xué)生防溺水的自覺性和識別險情、緊急避險、遇險逃生的能力。

3、家長配合學(xué)校做好防溺水安全教育

家長應(yīng)配合學(xué)校做好孩子的防溺水安全教育工作，加強對子女的看管，經(jīng)常對孩子進行防溺水安全教育，并提高自身的救護技能及孩子的自護自救能力。孩子在水邊活動時，家長應(yīng)陪同照看。

4、學(xué)生提高自身的安全防范意識

學(xué)生應(yīng)該不斷強化溺水安全防范意識，以血為鑒，引以為戒。學(xué)會相關(guān)的預(yù)防溺水安全知識，并能將所學(xué)的知識運用于實際，掌握溺水自救的基本知識和技能，必要時自救或者救人。做到“六不準”：

(1)不準私自下水游泳;

(2)不準擅自與他人結(jié)伴游泳;

(3)不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳;

(4)不準到不熟悉的水域游泳;

(5)不準到無安全設(shè)施、無互救人員的水域游泳;

(6)不準未成年人擅自下水救人。

如果看見有人落水，切勿盲目施救，而應(yīng)該立即尋求大人的幫助或撥打110報警電話。一定要在確保自身安全的前提下，采取智慧救援。

對于違反學(xué)校紀律，對防溺水安全措施熟視無睹，私自外出游泳的行為，要堅決抑制、勸阻。

四、溺水的救助方法

1、自救

(1)保持鎮(zhèn)靜，不要手腳亂蹬拼命掙扎，節(jié)省體力，并去除身上的重物。

(2)采取仰臥位，讓自己的頭部使勁兒往后靠，使鼻部露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。

(3)不要試圖將整個頭部伸出水面，對于不會游泳的人來說，這種做法將使自己更加緊張和被動。

(4)當(dāng)救助者出現(xiàn)時，絕不可驚惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要聽從救助者的指揮。

(5)被水草及其他水下雜物纏住時，應(yīng)深吸氣后屏氣鉆入水中，睜眼觀察被纏繞之處，同時用雙手幫助慢慢解脫纏繞。切勿掙扎。

(6)接近障礙物造成的漩渦時，應(yīng)立刻放平身體俯臥浮于水面上，沿著漩渦邊，用爬泳的方法借力順勢快速擺脫漩渦。如果已經(jīng)進入漩渦并被拽入水下，應(yīng)立即屏氣，盡量蜷縮身體，雙手抱頭。當(dāng)旋轉(zhuǎn)解除后迅速劃水使自己上浮。

2、救助他人

(1)水中的救援方法

必須明確：救援者自己的安全必須放在首位

①藉物救援：在距落水者的距離較近(數(shù)米之內(nèi))同時落水者還清醒的情況下，借助某些物品(如：竹竿、木棍等)把落水者拉出水面。

②拋物救援：在落水者距離較遠同時落水者還處在清醒狀態(tài)的情況下，向落水者拋投繩索及漂浮物(如救生圈、救生衣、救生浮標(biāo)、木板、圓木、汽車內(nèi)胎等)。

③劃船救援：在寬闊水域并且有救生船只的情況下，運用救生船只劃到落水者身邊進行救援，并且最好由受過專業(yè)訓(xùn)練的救援者參與營救。

④游泳救援：只有在上述幾種施救法都不可行時，才能采用此法。最好由水性好同時熟悉和了解水情(如流速、水溫等)的兩個或三個成年人同時下水營救，這樣既可以在水中相互幫助，又能降低救援危險。下水救援者必須有熟練的游泳技術(shù)，并應(yīng)盡可能脫去衣、褲、鞋、襪，最好攜帶漂浮物如救生衣、救生圈、粗木棍等。

特別提示：無論在何種情況下，未成年人都禁止下水營救。

(2)上岸后的救援方法

①撥打120急救電話。

②清理呼吸道。清除溺水者口中的淤泥、雜草或嘔吐物，保持上呼吸道的通暢。

③心臟復(fù)蘇。如溺水者呼吸、心跳已停止，在保持呼吸道通暢的條件下，立刻進行口對口人工呼吸和胸外心臟按摩。

④保暖。經(jīng)現(xiàn)場急救溺水者心跳呼吸恢復(fù)以后，脫去濕冷的衣物以干爽的毛毯包裹全身保暖。

⑤外傷檢查及處理。通過詢問、觀察、局部按壓及觸摸的手法自上而下地檢查患者有無在水中受傷，如有外傷及時進行止血、清創(chuàng)及包扎。

防溺水安全知識

一、兒童發(fā)生溺水的常見原因

1、在水邊玩耍，下水摸魚蝦，撿落入水中的物品。

2、游泳時抽筋或在水中打鬧。

3、雨天掉入溝坑等。

二、預(yù)防兒童溺水措施

1、教育孩子充分認識到溺水的危害性，不要到水庫、河邊、池塘等有水源的地方玩耍戲水。

2、不去非游泳區(qū)或深水區(qū)游泳。

5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏蕚浠顒?，以防抽筋?/p>

6、雨天行走、路過井邊或有水源的地方時要格外小心。

三、溺水者自救方法

1、不會游泳者的溺水自救方法：

(1)落水后不要心慌意亂，一定要保持頭腦清醒。

(2)冷靜地采取頭頂向后，口向上方，將口鼻露出水面，此時就能進行呼吸。

(3)呼氣要淺，吸氣宜深，盡可能使身體浮于水面，以等待他人搶救。

(4)切記：千萬不能將手上舉或拼命掙扎，因為這樣反而容易使人下沉。

2、會游泳者的溺水自救方法：

(1)會游泳者溺水一般是由于小腿腓腸肌痙攣所致，應(yīng)平心靜氣，及時呼人援救。

(2)自己將身體抱成一團，浮上水面。

(3)深吸一口氣，把臉浸入水中，將痙攣(抽筋)下肢的拇趾用力向前上方拉，使拇指蹺起來，持續(xù)用力，直到劇痛消失，抽筋自然也就停止。

(4)一次發(fā)作之后，同一部位可以再次抽筋，所以對疼痛處要充分按摩并慢慢游向岸邊，上岸后再按摩和熱敷患處。

(5)如果手腕肌肉抽筋，自己可將手指上下屈伸，并采取仰面位，以兩足游泳。

四、發(fā)現(xiàn)有人溺水時的營救方法

1、碰到有人溺水，不要慌亂，第一時間大聲呼叫，找大人幫忙，同時撥打110報警。如果有多個同伴在一起，要派出一人去尋求大人幫助。

2、尋找救生圈、木板、竹竿、樹枝、裝滿礦泉水瓶的包等拋向溺水者。

3、救人時要趴在地上降低重心，以免被拉入水中。

4、不能手拉手施救，落水者力氣大的話，稍不留神就會把施救者拉下水，造成連環(huán)溺水的悲劇。

5、沒有足夠的'能力，千萬不能下水救人，以免發(fā)生群死群傷的悲劇。

五、溺水者上岸后的急救方法

1、溺水者清醒有呼吸和脈搏，呼叫120后，有條件時可以換上干衣服，裹上毯子，注意保暖，等待救援人員。

2、溺水者昏迷有呼吸有脈搏，清理溺水者口鼻中的異物，并使其保持在側(cè)臥位，等待救援人員。等待過程要密切觀察呼吸和脈搏情況，必要時進行心肺復(fù)蘇。

3、溺水者昏迷無呼吸有脈搏，應(yīng)清理溺水者口中的異物，進行人工呼吸，脈搏心跳即可迅速增強?；謴?fù)呼吸后，保持側(cè)臥位，注意保暖，等待急救人員的到來。

4、溺水者昏迷無呼吸無脈搏，立刻清理口鼻異物，保持呼吸道通暢，按先人工呼吸、后胸外按壓的順序進行心肺復(fù)蘇，并持續(xù)至患者呼吸脈搏恢復(fù)或急救人員到達。

暑假里，防溺水，牢遵守，定安穩(wěn)。

看小河，多美麗，私下水，危險隨。

水泥岸，直且立，力不支，無處棲。

黑淤泥，藏水底，如陷入，難逃離。

大河流、輪船行，水流急、波濤滾。

不會游、遠離水，同學(xué)邀、立拒絕。

會游泳、莫逞能，下水前、想親人。

學(xué)救助、提技能，遵規(guī)章、享太平。