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保護眼睛的順口溜_巧記護眼小知識

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保護眼睛的順口溜_巧記護眼小知識

  眼睛,是“心靈的窗戶”,別讓心靈的窗戶變得朦朧,我們從現(xiàn)在從小開始就要保護自己的眼睛,那宣傳保護眼睛,從保護眼睛順口溜開始。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的保護眼睛的順口溜,歡迎大家閱讀。

  保護眼睛的順口溜:近視鏡的正確佩戴

  輕度近視視遠(yuǎn)差,看遠(yuǎn)戴上近摘下。

  原因視近視力佳,視遠(yuǎn)能力相對差。

  中高近視需常戴,視近吃力視遠(yuǎn)花。

  摘下眼鏡眼輻輳,眼睛疲勞度數(shù)加。

  另有一事需強調(diào),輕重近視遠(yuǎn)必戴。

  避免輻輳散光來,染上散光麻煩大。

  頭痛往往因為它,要求仨月查視力。

  早期病在睫狀肌,保健三操可治愈。

  視力下降過半年,眼軸變長恢復(fù)難。

  預(yù)防在先不近視,何需病后亂花錢。

  保護眼睛的順口溜:三指握筆法

  文人有筆三指玩,拇上食中中下安。

  三指伸展筆放好,拇頂食壓中上挑。

  小拇指尖紙上點,游龍在手字開練。

  筆活紙上風(fēng)度生,文筆瀟灑好書耕。

  保護眼睛的順口溜:用眼知識

  眼到書本距一尺, 胸離書桌拳一只;

  三指握筆有法規(guī), 操作規(guī)范要明白。

  持續(xù)讀書有時限, 眼保三操經(jīng)常練。

  看書學(xué)習(xí)坐端正,腰頸眼睛皆輕松。

  光線強弱要適當(dāng),睡覺關(guān)燈好靜修。

  走路睡覺勿看書,傷眼更俱危險性。

  電視機前應(yīng)坐遠(yuǎn),電磁傷腦又傷眼。

  常搞衛(wèi)生手眼臉,遠(yuǎn)離細(xì)菌少憂煩。

  假性近視治不難, 四處亂看枉花錢。

  真性近視防已晚, 框架眼鏡是首選。

  若想安全度其難, 眼保知識是關(guān)鍵;

  理療藥物實效差, 保健效好免錢花。

  保護眼睛的順口溜:眼保三操

  古人護眼多經(jīng)典, 保健操度疲勞關(guān)。

  天應(yīng)睛明前兩節(jié), 四白太陽三四節(jié)。

  每節(jié)天天做八遍, 假性近視不沾染。

  真性近視假先生, 無假真性不可能。

  調(diào)節(jié)能力晶體操, 看遠(yuǎn)看近易運行。

  此操常練變焦強,變焦靈活像清亮。

  運目眼操轉(zhuǎn)眼球, 可治近視有理講;

  順時眼球轉(zhuǎn)三十。 逆時同上三十轉(zhuǎn);

  眼球常轉(zhuǎn)防軸增,眼軸增長近視增。

  我勸諸君多保健,耳聰目明腦自清。

  保護眼睛的順口溜:后天近視的原因

  學(xué)海無涯苦中行,莘莘學(xué)子任務(wù)重。

  雞鳴雙眼入書海,夜半燈下雙眼睜。

  心靈之窗書圍困,猶如鼠目藏洞中。

  生命之旅要運動,完成偉業(yè)需眼睛。

  文明史冊多經(jīng)典,而今學(xué)子少抄行。

  光強眼睛易傷損,光弱費力使勁睜。

  用眼衛(wèi)生要牢記,睡眠質(zhì)量需提高。

  人眼如同照相機,鏡頭變焦須伶俐。

  假性近視變焦損,長時近距是主因。

  變焦鏡頭伸縮殘,視近容易視遠(yuǎn)難。

  近視警鐘現(xiàn)眼前,克服宜早不宜晚。

  近年教育多成就,少年視力讓人憂。

  古人視筆手中槍,握筆手法先執(zhí)行。

  而今百人百態(tài)生,彎腰低頭尋筆蹤。

  過近距離增眼負(fù),過長時間近視增。

  我搜保健小竅門,送于大家試抄行。

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