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關(guān)于飲食安全知識(shí)的順口精選3篇

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  順口溜在語(yǔ)音形式上的最大特色是“押韻”。由于民謠非一般的口頭說(shuō)話,因而同詩(shī)歌、曲藝和唱詞等一樣,或多或少要講究一點(diǎn)韻轍,這樣人們聽(tīng)起來(lái)就悅耳和諧,念起來(lái)才順口易記。下面是小編給大家?guī)?lái)的順口溜大全,歡迎大家閱讀參考,我們一起來(lái)看看吧!

  飲食安全知識(shí)順口精選(一)

  一日三餐別太飽,兩頓之間零食少。

  老人孩子需加餐,孕婦產(chǎn)婦調(diào)整好。

  干果酸奶都不錯(cuò),半斤水果別忘了!

  飲料首選白開(kāi)水,甜飲可樂(lè)糖分高。

  孩子喝了易缺鈣,美女喝了曲線少。

  每天代謝毒素多,飲水八杯都沖跑!

  釀造食物營(yíng)養(yǎng)好,勾兌調(diào)料色素?cái)嚒?/p>

  發(fā)酵美食味道妙,發(fā)酵谷豆植酸少。

  植酸少了鈣鐵多,蛋白分解吸收好!

  雞鴨魚(yú)肉別貪多,多了壽命一定縮。

  紅肉生來(lái)含鐵高,不要炸來(lái)不用烤。

  牛羊豬肉別重復(fù),每天一兩剛剛好!

  雞鴨都是白色肉,禽肉飽和脂肪少。

  無(wú)論禽肉水產(chǎn)品,二兩白肉蛋白好。

  低溫烹調(diào)出美味,高溫之下?tīng)I(yíng)養(yǎng)跑!

  女性一生多補(bǔ)鐵,首選豬肝和豬血。

  香菇紅棗黑木耳,補(bǔ)鐵八字只一撇。

  動(dòng)物血紅蛋白多,補(bǔ)鐵勝過(guò)用鐵鍋!

  男人從小應(yīng)補(bǔ)鋅,缺鋅上課不用心。

  生長(zhǎng)發(fā)育不離鋅,少鋅異食百病侵。

  瘦肉豆腐豆芽菜、淺海貝類(lèi)最多鋅!

  國(guó)人缺鈣問(wèn)題多,補(bǔ)鈣成了沖擊波。

  蝦皮海帶存誤說(shuō),豆腐牛奶補(bǔ)鈣多。

  菠菜焯水草酸脫,敢和豆腐共一桌!

  豆腐發(fā)明兩千年,滋養(yǎng)身體不費(fèi)錢(qián)。

  富含鈣鉀蛋白質(zhì),強(qiáng)壯身體非等閑。

  吃肉還怕膽固醇,豆腐放心成美談!

  雞蛋鴨蛋鵪鶉蛋,營(yíng)養(yǎng)豐富不簡(jiǎn)單。

  蛋白磷脂葉黃素,滋養(yǎng)身體不糊涂。

  不想蒸來(lái)由你炒,多鉀多維蔬菜好!

  蔬菜雜糧是個(gè)寶,微量元素真不少。

  粗糧多含維生素,B族夠了皮炎好。

  精米白面別多吃,血糖穩(wěn)定病不擾!

  每天米面吃半斤,雜糧薯類(lèi)加點(diǎn)好。

  膳食纖維很豐富,吃了不長(zhǎng)將軍肚。

  常吃五色鮮蔬菜,軟化血管春常在!

  飲食安全知識(shí)順口精選(二)

  韭菜忌牛肉,中毒最難受。

  吃韭喝白酒,火上再澆油。

  韭菜和菠菜,腹瀉很難捱。

  芹菜和甲魚(yú),中毒大問(wèn)題。

  芹菜和雞肉,元?dú)鈧麄€(gè)夠。

  蔥和狗肉克,一起添火熱。

  大蔥加大棗,火氣猛侵?jǐn)_。

  蘿卜與柑橘,甲狀腺腫起。

  蘿卜鮮木耳,皮炎找上門(mén)。

  茄子加螃蟹,寒涼致腹瀉。

  菠菜和鱔魚(yú),肚痛腹瀉急。

  西紅柿白酒,胸悶惹人憂。

  西紅柿地瓜,脹氣準(zhǔn)到達(dá)。

  洋蔥和蜂蜜,對(duì)眼最不利。

  土豆和香蕉,色斑必來(lái)找。

  黃瓜和花生,腹瀉露影蹤。

  大蒜和大蔥,腸胃不輕松。

  豬肉與豆類(lèi),氣滯很受罪。

  豬肉和鴨梨,腎臟最不喜。

  豬肝菜花遇,降低抵抗力。

  羊肉和豆醬,痼疾要提防。

  羊肉西瓜親,元?dú)獗蝗肭帧?/p>

  牛肉和橄欖,漲肚很明顯。

  雞肉和芥末,共食助火熱。

  鵝肉和雞蛋,元?dú)庥形kU(xiǎn)。

  兔肉配橘子,腹瀉不能吃。

  兔肉與生姜,寒熱腸胃?jìng)?/p>

  兔肉小白菜,同食易嘔吐。

  吃狗肉喝茶,大便不通達(dá)。

  飲食安全知識(shí)順口精選(三)

  鯉魚(yú)和豬肝,同食消化難。

  鯉魚(yú)和甘草,毒素跑不了。

  大蝦跟紅棗,中毒沒(méi)法逃。

  螃蟹和梨子,同吃拉肚子。

  螃蟹花生仁,同吃損腸胃。

  螃蟹和紅薯,結(jié)石長(zhǎng)在肚。

  螃蟹和大棗,寒熱病來(lái)找。

  田螺和香瓜,胃腸不消化。

  田螺和牛肉,腹脹不好受。

  田螺和蠶豆,引發(fā)腸絞痛。

  鯰魚(yú)和牛肉,小心補(bǔ)過(guò)頭。

  喝酒再喝茶,心臟負(fù)擔(dān)大。

  喝茶配羊肉,便秘太堪憂。

  吃藥別喝茶,藥效難揮發(fā)。

  喝咖啡吸煙,傷動(dòng)脈無(wú)邊。


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