12個(gè)技巧教你如何建立孩子的自信
現(xiàn)在的社會(huì)，越是膽子大的外向的人會(huì)越吃的開。而有的寶寶膽小內(nèi)向的性格讓很多爸爸媽媽們很是著急，那么孩子膽小怎么辦才好呢?下面是小編給大家?guī)淼氖?2個(gè)技巧教你如何建立孩子的自信，歡迎大家閱讀參考!
1、要順其自然，切勿操之過急
孩子膽怯的不良心理行為是隨著年齡增長(zhǎng)，在環(huán)境和教育的影響下逐漸發(fā)展而來的，不能指望一朝一夕就能克服，一定要遵照循序漸進(jìn)的原則，耐心引導(dǎo)。
如孩子不敢自己去買東西，家長(zhǎng)可先帶著孩子一同購(gòu)物;告訴孩子購(gòu)物的一般程序，下次再陪孩子去同一家商店，鼓勵(lì)要買多少等。開始時(shí)孩子可能不敢說話，家長(zhǎng)可幫他開個(gè)頭，然后讓孩子接著往下說。幾次下來，孩子漸漸熟悉了這家商店后，家長(zhǎng)就可以在遠(yuǎn)處看著孩子自己去購(gòu)買，以后再讓孩子單獨(dú)去其他商店。
2、不要當(dāng)眾指責(zé)、羞辱孩子
這樣只會(huì)增加孩子的壓力和挫折感，使他更加膽怯和退縮。當(dāng)孩子不肯叫人時(shí)，不要當(dāng)著客人的面強(qiáng)迫他叫，也不要說"人都不會(huì)叫，是個(gè)啞巴"等責(zé)罵和羞辱的話，而應(yīng)當(dāng)?shù)瓤腿穗x去后再耐心教育和鼓勵(lì)孩子。
3、創(chuàng)造條件，擴(kuò)大孩子的接觸范圍
家長(zhǎng)應(yīng)有意識(shí)地讓孩子廣泛接觸社會(huì)，引導(dǎo)孩子與其他人接觸，讓他在不知不覺中參與到游戲、購(gòu)物、接待客人等活動(dòng)中去。對(duì)不敢去找別人玩的孩子，可先帶他觀看別的小朋友游戲，當(dāng)他被別人的歡樂情緒感染時(shí)，請(qǐng)別的小朋友來邀請(qǐng)他，并鼓勵(lì)他積極參與。
4、放手磨煉孩子
要敢于放手讓孩子在生活的海洋中得到磨煉。有的家長(zhǎng)總是把孩子當(dāng)成小孩子，或怕其經(jīng)不起摔打，動(dòng)不動(dòng)就說："你不行"，"你還小"。家長(zhǎng)的包辦代替會(huì)養(yǎng)成孩子膽小怕事的性格，缺乏獨(dú)立精神和應(yīng)變能力，一旦離開父母便神色慌張，不知所措。適度的挫折與磨難，對(duì)孩子的成長(zhǎng)來說，是不可或缺的財(cái)富。家長(zhǎng)千萬不要輕易地將之剝奪，而應(yīng)該放手讓孩子自由玩耍。孩子尤其愛玩沙子、玩泥巴，家長(zhǎng)應(yīng)努力不去干涉他怎么玩。
5、樹立正面的榜樣
經(jīng)常跟孩子說說英雄故事，或引導(dǎo)孩子看一些反映英雄人物的影視片，給孩子買一些這方面的書刊，讓故事中人物的英雄言行來潛移默化地影響孩子。
給孩子積極的心理暗示，給孩子列舉一些他的勇敢行為，如打了沒有哭，或僅哭了一小會(huì)兒，能大聲講話承認(rèn)錯(cuò)誤等等。
還應(yīng)注重父親對(duì)男孩性格的影響。父親多和孩子說笑玩耍，注重多與孩子談?wù)摪职?，讓父親的形象和行為清晰地保持在孩子的心目中。
6、多鼓勵(lì)寶寶與他人進(jìn)行交往
在寶寶很小的時(shí)候，就引導(dǎo)他盡量習(xí)慣陌生的環(huán)境、陌生的人?？梢越?jīng)常帶他去串門，或者去公園，但家長(zhǎng)要充滿愛心，使他有安全感。在生活中，鼓勵(lì)寶寶參加各種社會(huì)活動(dòng)，多提供與小朋友交往、玩耍的機(jī)會(huì)。
7、用游戲的方法培養(yǎng)寶寶的表現(xiàn)力
游戲是孩子的天性，每個(gè)孩子都喜歡融入到游戲的情境中。可以用游戲的口吻鼓勵(lì)寶寶在家里進(jìn)行各種表演。
首先讓寶寶表演給父母看，這樣他不會(huì)感到羞怯。寶寶表演的節(jié)目可以是他喜歡和熟悉的任何題材，如一段兒歌、一首唐詩、一段舞蹈等。父母要加以表揚(yáng)、鼓勵(lì)，增加寶寶的自信心。
8、正確對(duì)待寶寶的退縮行為
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有退縮行為時(shí)，不要拿他跟那些善交際的孩子比較，要體諒他的心情;不可由于心急而粗暴對(duì)待，這樣會(huì)使寶寶更加恐懼，更不敢與人接觸，尤其不能當(dāng)著外人說"我這孩子就是膽小"，要積極強(qiáng)化寶寶表現(xiàn)出的閃光點(diǎn)，鼓勵(lì)寶寶千方百計(jì)克服所遇到的困難。
9、善于發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)
再膽小的孩子，偶爾也會(huì)有大膽的舉動(dòng)，也會(huì)做得很好，也許在常人看來這微不足道，但做父母的必須努力捕捉這些稍縱即逝的閃光點(diǎn)，給予必要的甚至夸張的表揚(yáng)和鼓勵(lì)。同時(shí)，要發(fā)展地看待孩子，肯定孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步，尤其肯定孩子的“第一次”嘗試。而不是當(dāng)孩子興沖沖地說：“我學(xué)會(huì)_了”，而家長(zhǎng)卻說“你得意什么，離好孩子的標(biāo)準(zhǔn)還差遠(yuǎn)了”。這樣會(huì)傷害孩子的自尊心，挫傷孩子的自信心。而父母及時(shí)的一句“太棒了”，將會(huì)對(duì)增強(qiáng)孩子的自信心產(chǎn)生很好的效果。
10、講究激勵(lì)策略
強(qiáng)化自信的方法很多，抓住契機(jī)進(jìn)行正面引導(dǎo)尤為重要。孩子如果能經(jīng)常得到父母的肯定和表揚(yáng)，會(huì)使他們信心百倍，增強(qiáng)其自覺學(xué)習(xí)的主觀能動(dòng)性。父母可以這樣鼓勵(lì)孩子：“你比上次進(jìn)步了”，“我們?cè)僭囈淮巍钡鹊?。總之，父母要采取信賴、欣賞的態(tài)度，不要說泄氣話，更不說抱怨挖苦的話。當(dāng)然，還要適當(dāng)把握賞識(shí)力度，不同孩子賞識(shí)的程度不同，如膽小、呆板的孩子多肯定鼓勵(lì)、少批評(píng)指責(zé)，及時(shí)肯定鼓勵(lì)，揚(yáng)長(zhǎng)避短。對(duì)能力較強(qiáng)的孩子予以獎(jiǎng)勵(lì)的同時(shí)可以巧妙提出新的更高的要求。
11、讓孩子自己做力所能及的事
那種事事依賴、處處顧惜的孩子總是期待照顧，懷疑自己的能力，缺乏自信。父母可以營(yíng)造較寬松的心理環(huán)境，允許孩子自己嘗試和犯錯(cuò);注意“君子動(dòng)口不動(dòng)手”似的指導(dǎo)，多提建設(shè)性的意見，少為孩子做不必要的幫助，每天給孩子簡(jiǎn)單的任務(wù)讓他獨(dú)立完成。成就感是孩子樹立自信心的源泉，當(dāng)孩子自己獨(dú)立完成一項(xiàng)任務(wù)的時(shí)候，他的自信心也會(huì)得到增強(qiáng)。當(dāng)然，也不能過分放縱，讓孩子一切自行其是。家長(zhǎng)必須懂得，兒童自己能做什么，不僅取決于他們的成熟程度，而且也取決于生活中的各種事物對(duì)他們的適宜程度。因此，父母從日常生活入手，適宜地提出他們力所能及或稍克服困難就獲得成功的要求，給予獨(dú)立鍛煉的機(jī)會(huì)，才能讓孩子體驗(yàn)成功的快樂，建立真正的自信心。
12、不給孩子設(shè)置過高的標(biāo)桿
“望子成龍，望女成鳳”是所有家長(zhǎng)的心愿，然而過高的期望會(huì)給孩子帶來巨大的壓力。一旦達(dá)不到要求，孩子的自信心就會(huì)受挫。家長(zhǎng)要明白每個(gè)孩子都有不同的長(zhǎng)處和劣勢(shì)，不可能要求孩子什么都會(huì)，不要給孩子設(shè)置過高的標(biāo)桿。孩子進(jìn)步是需要一個(gè)過程的，切不可急于求成，要多份關(guān)心和耐心。家長(zhǎng)對(duì)孩子充滿信心，相信他們慢慢來一定能行的，孩子才能對(duì)自己有信心。
總之，父母對(duì)孩子來說都是最親近、最信任的人，所以成人要起到典范作用，加強(qiáng)自身修養(yǎng)，遇事要持積極態(tài)度，讓孩子在潛移默化中受到感染，逐步樹立起自信的觀念，去克服人生道路上的種.種艱難險(xiǎn)阻和迎接各種挑戰(zhàn)。
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