演講手勢教學(xué)教程
不管是在演講中，還是在現(xiàn)實(shí)生活與工作的交流溝通中，手掌的運(yùn)用是最普及、最常見、最頻繁的，它是手勢語的主角和態(tài)勢語的重頭戲。所以，我們必須認(rèn)真掌握與熟練運(yùn)用。這里給大家分享一些關(guān)于，供大家參考。
演講技巧中的專業(yè)手勢
第一種手勢：打招呼的手勢
開場時(shí)，主持人介紹你出場，在你上臺的時(shí)候你就可以做出這個(gè)單臂揮手的專業(yè)手勢。這個(gè)姿勢有三個(gè)功能：打招呼、致謝和再見，所以這個(gè)手勢除了開場打招呼的時(shí)候可以用以外，在演講結(jié)束致謝和再見的時(shí)候也可以用。在使用這個(gè)手勢的時(shí)候要注意一點(diǎn)：在揮手致意的同時(shí)，手的朝向要跟身體、頭部、眼神一致，你朝那個(gè)方向揮手，身體、頭部和眼神就應(yīng)該朝向哪個(gè)方向，否則會顯得不禮貌。
第二種手勢：有無話筒時(shí)的手勢。
手握話筒時(shí)的手勢有兩個(gè)要點(diǎn)。第一是演講時(shí)盡量用單手握話筒，另一只手用來做手勢;第二，握話筒的時(shí)候要握在話筒的中下部，不要握的太靠上，也不要握的太緊，要自然一點(diǎn)，同時(shí)大拇指可以頂在話筒后面。
第三種手勢：開放的手勢
如果你手里沒有話筒，也沒什么特別的手勢要做，那么你除了可以像前面所講的雙手交叉相扣之外，也可以像羅永浩這樣雙手打開，做出一種開放的姿態(tài)。像喬布斯、羅永浩、雷軍等大佬都喜歡使用這種手勢，最近這幾年的手機(jī)品牌發(fā)布會似乎都流行這種風(fēng)格。如果手里沒有話筒，我更建議大家使用這種開放的手勢，而不是雙手交叉相扣的手勢。
第四種手勢：強(qiáng)調(diào)
除了用大拇指和食指并攏的手勢表示強(qiáng)調(diào)外，還可以食指伸出，其余四指彎曲并攏，胳膊向上伸直，食指指向空中來表示強(qiáng)調(diào)。
第五種手勢：邀請
在演講現(xiàn)場互動(dòng)環(huán)節(jié)，你要邀請某個(gè)觀眾回答或者提問的時(shí)候，就可以像這張圖中的外交部發(fā)言人的手勢一樣，伸出一只手，手心向上，做出邀請的意思。這個(gè)手勢在新聞發(fā)布會、記者會上用的特別多，經(jīng)?？葱侣劦呐笥褢?yīng)該經(jīng)?？梢钥吹竭@種手勢。
第六種手勢：提醒安靜
在演講現(xiàn)場，如果有人在講電話、聊天，或者在互動(dòng)結(jié)束后還有人在窸窸窣窣講不停，這個(gè)時(shí)候你可以暫停一下，什么話都不說，用食指貼在嘴唇上，做出這個(gè)手勢給他們看，相信他們很快就會安靜下來。
(1)伸手(手心向上，前臂略直，手掌向前平伸)——表示請求、交流、許諾、謙遜、承認(rèn)、贊美、希望、歡迎、誠實(shí)等意思。
手把手教你做演講手勢
伸手訓(xùn)練：“人活在世上，誰不希望自己的一生過得有意義、有價(jià)值一些呢?”“自己活著，就是為了使別人生活得更美好!”
(2)抬手(手心向上，手臂微曲，手掌與肩齊高)——表示號召、喚起、祈求、激動(dòng)、憤怒、強(qiáng)調(diào)等。
抬手訓(xùn)練：“尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓，親愛的同學(xué)們，大家早上好!”“給人民當(dāng)牛做馬的人，人民把他抬得很高很高!”
(3)舉手(五指朝天，前臂垂直，手掌舉至頭部)——表示行動(dòng)、肯定、激昂、動(dòng)情、歌頌等
舉手訓(xùn)練：“人生的價(jià)值在于奉獻(xiàn)，生命的真諦在于創(chuàng)造!”“經(jīng)驗(yàn)證明，能使大多數(shù)人得到幸福的人，他本身也是幸福的?！?/p>
(4)揮手(手臂向前，手掌向上揮動(dòng))——表示激勵(lì)、鼓動(dòng)、號召、呼吁、前進(jìn)、致意等。
揮手訓(xùn)練：“努力吧!奮斗吧!我們的明天一定會更加美好!”“同志們，朋友們：讓我們在愛國主義的旗幟指引下奮勇前進(jìn)吧!”
(5)推手(手心向前，前臂直伸)——表示堅(jiān)決、制止，果斷、拒絕、排斥、勢不可擋等意。
推手訓(xùn)練：“不!不能這樣!這不是我們的邏輯!”“誰不屬于自己的祖國，那么他也就不屬于人類?！?/p>
(6)壓手(手心向下，前臂下壓至下區(qū))——表示要安靜、停止、反對、壓抑、悲觀或氣憤等。
壓手訓(xùn)練：“時(shí)間就是生命，無端地浪費(fèi)別人的時(shí)間，其實(shí)是無異于謀財(cái)害命的?！薄罢l若把金錢看得比榮譽(yù)還尊貴，誰就會從高貴降到低賤?！?/p>
(7)擺手(手心對外，前臂上舉至中區(qū)上部)——表示反感、蔑視、否認(rèn)、失望、不屑一顧等。
擺手訓(xùn)練：“一個(gè)人的價(jià)值，應(yīng)該看他貢獻(xiàn)什么，而不應(yīng)當(dāng)看他取得什么?！薄胺苍谛∈律蠈φ胬沓州p率態(tài)度的人，在大事上也是不可信任的。”
(8)心手(五指并攏、彎曲，自然放在胸前)——表示自己、祝愿、愿望、希望、心情、心態(tài)等。
心手訓(xùn)練：“愛國魂是最純潔的靈魂，愛國心是最美好的心靈”“錢學(xué)森永遠(yuǎn)是中國人民心中的英雄?！?/p>
(9)側(cè)手(手掌放在身體一側(cè)，手心朝前)——表示憎恨、鄙視、神秘、氣憤，指示人物和事物等。
側(cè)手訓(xùn)練：“知識決定命運(yùn)，學(xué)習(xí)成就未來!”“你要想獲得幸福，你就得給世界創(chuàng)造價(jià)值!”。
(10)合手(兩手在胸前由分而合，雙手合一)——表示親密、團(tuán)結(jié)、聯(lián)合、歡迎、好感、接洽、積極、同意等。
合手訓(xùn)練：“軍人的責(zé)任就是舍小家為大家，維護(hù)社會的安寧?！薄皭蹏髁x就是千百年來鞏固起來的對自己祖國的一種深厚的感情。”
(11)分手(兩手在胸前由合而分，雙手打開，做另一手勢狀)——根據(jù)打開后手勢的區(qū)域不同分別表示空虛、沉思、消極(下區(qū))，贊同、樂觀、積極(中區(qū))，興奮、贊美、向上(上區(qū))等。
分手訓(xùn)練：“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村。”“我們世界上最美好的東西，都是由勞動(dòng)、由人的聰明的手創(chuàng)造出來的?！?/p>
手勢語區(qū)域的分類
(1)上區(qū)手勢訓(xùn)練：在說話中手勢超過肩部的動(dòng)作，稱為上區(qū)手勢。手勢在這一區(qū)域活動(dòng)，一般表示理想、希望、喜悅、激動(dòng)、祝賀等;手勢向內(nèi)、向上，手心也向上，其動(dòng)作幅度較大，大多用來表示積極向上的、慷慨激昂的內(nèi)容和感情。上區(qū)手勢在演講與大會上運(yùn)用比較多，在平時(shí)交流與溝通中一般很少運(yùn)用。
(2)中區(qū)手勢訓(xùn)練：說話時(shí)手勢在肩部至腰部之間活動(dòng)的動(dòng)作，稱為中區(qū)手勢。手勢在這一區(qū)域活動(dòng)，多表示敘述事物、說明事理和較為平靜的情緒，一般不帶有濃厚的感情色彩。其動(dòng)作要領(lǐng)是單手或雙手自然地向前或兩側(cè)平伸，手心可以向上、向下，也可以和地面垂直，動(dòng)作幅度適中。中區(qū)手勢是日常生活與工作中運(yùn)用最多的一種。
(3)下區(qū)手勢訓(xùn)練：手勢在腰部及以下活動(dòng)的動(dòng)作，稱為下區(qū)手勢。手勢在這一區(qū)域活動(dòng)，一般表示憎惡、鄙視、反對、批判、失望等。其基本動(dòng)作是手心向下，手勢向前或向兩側(cè)往下壓，動(dòng)作幅度較小，一般傳遞出消極否定的信息。
如何在演講中正確地運(yùn)用手勢
關(guān)于手勢，
只有一點(diǎn)需要記?。喊咽址诺缴习肷韥?。
一個(gè)誤區(qū)需要糾正：不要事先計(jì)劃手勢。
手勢不是武術(shù)招式，和表意之間根本沒有這樣一對一的明確關(guān)系，手勢的運(yùn)用也不是這樣僵化死板。雙手不要自然下垂，這樣每次要做手勢時(shí)，都要把手拿上來。稍微有點(diǎn)怯場的話，手還沒抬起來，動(dòng)作就結(jié)束了，而觀眾的視線是集中在你上半身的。
正確的方法是雙手放在肚子前，比如下圖默克爾的作法。這樣需要做手勢時(shí)，手會自然伸出來。具體怎么舒服怎么放，可以合十，可以互握，隨便你。
變體：如果想酷一點(diǎn)，可以一只手放在口袋里，或者其他，但是必須保證一只手在上半身。
只要像之前說的那樣，為手提供了足夠的方便，那么在需要的時(shí)候，手勢會自然跟上，這個(gè)不用學(xué)。每個(gè)人都有不同的風(fēng)格，有的人手勢少，有的人手勢多，這些都是正常的。
需要注意的是自己的情緒，如果自己緊張或無聊，你的手勢會自然把這些情緒也表現(xiàn)出來。如果自己本來就很 High，或者極想說服聽眾，那么運(yùn)用什么手勢，你的手自己知道。
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