鍛煉口才的七種技巧
擁有好的口才能使我們?cè)谏钪惺掳牍Ρ?，那么鍛煉口才有什么好的辦法呢?下面跟小編一起去看看吧!
1、通俗易懂
首先口語的通俗平易表現(xiàn)在詞語的通俗生動(dòng)上，因而要盡量不用或少用古語詞、生僻詞、方言詞、專業(yè)詞、抽象詞。多用現(xiàn)代詞、通行詞、規(guī)范詞、形象詞和格言、俗語(慣用語、諺語、歇后語)等。其次。口語的通俗平易還表現(xiàn)在句式的簡(jiǎn)短明快上。
2、聲情并茂
一般來說，快的語速、重的語音、揚(yáng)的句調(diào)、短的句式、小的停頓、凝練的內(nèi)容、剛健的語言風(fēng)格會(huì)表現(xiàn)出興奮、爽快、高昂、激動(dòng)和急切的感情色彩，從而使聽眾產(chǎn)生相應(yīng)的亢奮、緊張或緊迫的心理;慢的語速、輕的語音、抑的句調(diào)、長(zhǎng)的句式、大的停頓、松散的內(nèi)容、柔和的語言風(fēng)格會(huì)表現(xiàn)出安然、從容、平靜、淡雅、嚴(yán)肅和沉重的感情色彩，從而使聽眾不由自主地產(chǎn)生相應(yīng)的閑散、悠緩、莊重、深沉或悲痛的心理。
一、有意識(shí)地獨(dú)自做客、待客
獨(dú)自到同學(xué)或鄰居家去串門，到親戚家去做客，這都是緞煉孩子交際能力的機(jī)會(huì)。串門做客，需要寒暄和問候，也需要交談和有關(guān)禮物的收送。
二、有意識(shí)地訓(xùn)練說話能力
有人說，口語是社會(huì)生活的入場(chǎng)券，這話是很有道理的。交際能力的核心是說話能力，因?yàn)榻浑H的最直接形式是說，不會(huì)說，說不好，怎么交際?會(huì)說，說得巧，答得妙，其交際成功的可能性自然就大?？蓵r(shí)常出些模棱兩可的辯論題別人辯辯;也可故意提出一些不正確或片面的觀點(diǎn)，據(jù)理反駁;平時(shí)話語中的差錯(cuò)，也不要那么刻意。平時(shí)，也要多參加演講賽，上課或開會(huì)時(shí)積極發(fā)言。
三、經(jīng)常外出旅游
利用節(jié)假日走出家門、走向社會(huì)、走向大自然，可以增長(zhǎng)見識(shí)，陶冶性情，也可以培養(yǎng)興趣、開放胸襟。旅游是一種開放性活動(dòng)，交際也是開放性的，兩者是相通的。交際需要坦露自己，需要主動(dòng)和熱情，一個(gè)沉默寡言、性格內(nèi)向，不愛活動(dòng)、自我封閉的人，怎么會(huì)有很強(qiáng)的交際能力呢?在旅游中，可以直接接觸到一些新的對(duì)象，了解新的交際內(nèi)容，旅游結(jié)束，見識(shí)廣了、談資多了，這又給以后的交際增加了話題。
四、參加各種體育活動(dòng)
體育是一種直接與人正面接觸和競(jìng)爭(zhēng)的群體活動(dòng)。不論是棋類還是球類，不論是田賽還是徑賽，它總是要有兩個(gè)以上的人參與才有意義。更重要的是，體育活動(dòng)不但需要智慧和力量，而且需要膽量。這膽量，正是人際交往所必需的一種要素。經(jīng)常參加各種體育活動(dòng)，既有利于提高身體素質(zhì)，有利于培養(yǎng)興趣，也有利于提高交際能力。一旦愛上體育，就會(huì)主動(dòng)尋找對(duì)手，這種尋找，就是交際;合適的對(duì)手，往往就是友誼的伙伴。
五、克服三種不正確的認(rèn)識(shí)
在對(duì)待交際問題上，要努力克服這樣三種不正確的認(rèn)識(shí)：一是認(rèn)為交際能力是天生的，無所謂培養(yǎng)不培養(yǎng)。其實(shí)，交際作為一種能力，是后天培養(yǎng)逐步形成的，培養(yǎng)的方法主要是實(shí)踐。二是認(rèn)為能說會(huì)道不算本事。與心靈手巧一樣，能說會(huì)道也是一種本事。有人對(duì)21世紀(jì)的人才定了這樣幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：①能言善辯;②通墨;③眼觀六路，耳聽八方;④會(huì)“小興”，即能即興抒發(fā)感情。這四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)中竟有首尾兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)涉及到說，可見說在未來社會(huì)中的重要性。三是認(rèn)為交際要影響學(xué)習(xí)。失度的、與不良者交往確實(shí)會(huì)影響學(xué)習(xí)，但適度的、與志同道合者、與優(yōu)于自己的人交往，不但不會(huì)影響學(xué)習(xí)，反而有助于促進(jìn)學(xué)習(xí)，有助于智力激活。
六、交際是一種思想、觀點(diǎn)和感情的碰撞
在頻繁的碰撞中，雙方往往可以獲得啟示，獲取靈感，以共同提高。 交際能力是完全可以培養(yǎng)出來的，這個(gè)首先請(qǐng)您放心。先舉個(gè)例子吧，我有一個(gè)朋友雖說他比較和我談得來，而且喜歡和我說他想什么。但他參加工作后能夠半年不和同事說一句話，因?yàn)樗碌米飫e人，怕別人不喜歡，不過做事卻很用心，后來大家都喜歡他還主動(dòng)和他搭話，但他還是比較保守，就來問我該怎么和別人溝通，我告訴他只要和與我溝通一樣，再注意多為別人想想，想想你說的別人到底愛不愛聽，這樣就好了。后來他通過自己努力，越來越開朗，另外因?yàn)樗赖臇|西比較多，為人又謙虛，別人都愿意和他做朋友。所以可見不會(huì)交際不是問題，只要會(huì)做人，會(huì)為別人著想，經(jīng)過鍛煉就行了。
七、增強(qiáng)自信心
最重要的是你要建立自信，不要怕，因?yàn)橹灰銥槿酥t虛，待人和善，沒人會(huì)不喜歡與你交流和做朋友。至于能不能夠口若懸河那個(gè)并不重要，因?yàn)槲抑勒嬲銈冞@些內(nèi)向的人認(rèn)為比較能說的口若懸河的人其實(shí)根本不會(huì)說話，到正式場(chǎng)合要他講話他根本就什么都不會(huì)說，因?yàn)樗膹U話太多了，大多數(shù)話都沒經(jīng)過大腦，又怎么能讓別人愛聽和喜歡呢?所以說你在平時(shí)就放松一點(diǎn)，正正常常地與人交流和溝通，需要說的就說不需要說的也可以不說。否則話太多反而讓人感覺很不舒服。
1、自信是口才的驅(qū)動(dòng)力
在交際中，人們都渴望自己能擁有良好的口才，而在實(shí)際談話當(dāng)中又不能很好的發(fā)揮自己的口才。很多人埋怨自己的談吐能力太差;而有一部分人認(rèn)為自己的談吐能力并不差，可就是發(fā)揮不好自己的口才， 說話無吸引力，很難打動(dòng)對(duì)方。這些情況很常見，他們并不是談吐能力差，而是缺乏相應(yīng)的自信心。
不知樹立自己的自信心，只片面的強(qiáng)調(diào)口才，無異于舍本逐末?？诓殴倘恢匾?，但好的口才背后一定還隱藏著更重要的東西，那就是自信。
說話時(shí)言語不流暢，吞吐搪塞，情緒緊張，大都是由于自信心不足造成的。自己對(duì)自己沒有十足的把握，心虛膽怯，就會(huì)造成情緒緊張，而情緒緊張又會(huì)造成談吐上的障礙。所以，在一定程度上來講，樹立 自信對(duì)自己的口才發(fā)揮至關(guān)重要。如果信心充足，理直氣壯，說起話來就節(jié)節(jié)有力，感染力也比較強(qiáng)。要想說動(dòng)別人，先得建立自信，難怪有人這樣說：“自信是口才的驅(qū)動(dòng)力?！?/p>
2、建立自信的方法
如果你想在說話時(shí)征服畏懼、克服自卑、充滿自信的話，其最快、最有效的方法就是讓自己去做自己膽怯的事，努力驅(qū)除膽怯，你就會(huì)逐漸獲得自信，直到成功。
(1)說話時(shí)要抬頭。說話時(shí)要給人朝氣蓬勃的姿態(tài)，就要昂首、挺胸、談吐自若;千萬不要低頭、垂目、耷拉著腦袋，一副信心不足、沒出息的慘相。
(2)說話時(shí)要坐穩(wěn)。許多人在說話時(shí)總坐立不定，來回?fù)u晃、移動(dòng)，情緒本來就緊張，搖來晃去使心緒更不穩(wěn)定。坐如鐘，穩(wěn)如泰山，說起話就有一種穩(wěn)重感。
(3)必要時(shí)刻笑一笑。大部分人都知道，笑能給人增添推動(dòng)力。笑是醫(yī)治信心不足的良藥，但仍有許多人不信這套，因?yàn)樗麄冄哉Z不當(dāng)時(shí)從不試著笑一下。必要時(shí)笑一下會(huì)抖落掉很多壓力，會(huì)帶來許多自信，不信你可以試試。
(4)大庭廣眾之下發(fā)言。拿破侖·希爾曾說：“有很多思路敏銳、天資高的人，卻無法發(fā)揮他們的長(zhǎng)處參與討論。并不是他們不想?yún)⑴c，而只是因?yàn)樗麄內(nèi)鄙傩判??！币朐鰪?qiáng)自己的信心及鍛煉口才，就要在眾人面前慷慨陳詞，即 使說錯(cuò)了，你也會(huì)增加自信。
(5)說話時(shí)敢于正視別人。說話時(shí)不正視別人通常意味著有自卑感，感到自己不如別人，做事無信心。躲避別人的眼神意味著自己做錯(cuò)了事，心懷不安或內(nèi)疚。正視別人等于告訴他：我很坦然，很光明正大，毫不虛懦。要讓你的眼睛 給別人以希望，這不但能給你信心，也能為你贏得別人的信任。
第一，下定決心學(xué)好自己的口才并為之付出努力，你堅(jiān)定的決心也會(huì)讓你看起來比較自信。你在心里一定要跟自己說，我要學(xué)好口才，一定要學(xué)好口才，學(xué)好口才才能讓事情進(jìn)行得更順利。
第二，先充實(shí)自己，為口才做好鋪墊。多看書，上網(wǎng)查資料，先讓自己有知識(shí)了，才能跟別人聊得起來啊，如果別人一問你三不知，話題就無法進(jìn)行下去了。你想想，有誰會(huì)不喜歡有文化的人?
第三，先傾聽，后訴說。你去看一些名人演講或者聽一些口才好的人說話，看一下他們是如何表達(dá)自己的，吸取他們的優(yōu)點(diǎn)，看到適合你的，就用在自己的身上。任何口才好的人會(huì)成功都是以模仿為主，然后再加上自己創(chuàng)新的東西，形成自己的一種風(fēng)格的。
第四，訴說的時(shí)候一定要注意對(duì)方的反映，不要光是你一個(gè)人在說，別人都沒有心思在聽。你一定要保證你說的話是別人想聽的，如果不是這樣的話，就打住不要繼續(xù)說下去。所以要學(xué)會(huì)觀察別人的面部表情，來決定自己說話內(nèi)容的長(zhǎng)短，別自個(gè)在那里滔滔不絕地講。
1.多讀書。通過讀書不僅可以懂得很多的人生道理，而且可以積累很多的素材，天南海北的趣事自己都了解這樣在和別人聊天的時(shí)候就不會(huì)無話可說，同時(shí)書中還會(huì)告訴你很多交流和口才的技巧，可以在一定程度上提高口才。
2.提前打稿。如果提前知道自己要在公共場(chǎng)合發(fā)言的話，可以提前打稿，及時(shí)補(bǔ)落實(shí)到書面上也要打腹稿，這樣不至于臨場(chǎng)發(fā)揮的時(shí)候太過慌亂，做到心中有數(shù)，可以很好的發(fā)揮出來不會(huì)怯場(chǎng)。
3.條理清楚。不管是說話的內(nèi)容是哪個(gè)方面的，一定要注意說話的條理清晰，你可以沒有哪些救國救民的大道理，但是一定要有條理性，分條敘述，一是一，二是二，不要想到什么說什么，給人思路混亂的感覺。
4.放慢語速。口才表達(dá)的時(shí)候不要太快，語速快了會(huì)給人著急，緊張的感覺，聽者聽起來也不舒服，相反，放慢語速，既可以給人從此不迫的感覺，又可以進(jìn)行思考，組織自己的語言，反而能表述的更加清楚，流暢。
2.演講與口才技巧