心理學(xué)書籍推薦

　　做人怎能不懂點(diǎn)心理學(xué)，以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于心理學(xué)書籍推薦_心理學(xué)書籍，希望大家喜歡!

　　心理學(xué)書籍推薦1:《親密關(guān)系》

　　在現(xiàn)代社會中，很多人都說：婚姻，是愛情的墳?zāi)?。許許多多相愛的情侶，一旦進(jìn)入婚姻，朝夕與柴米油鹽醬醋茶相伴，愛情的玫瑰花就在現(xiàn)實(shí)矛盾的土壤中慢慢枯萎，最后即使再相愛，也都免不了以分離而遺憾告終?；橐?，難道真的就是愛情的墳?zāi)箚?愛情，難道真的就敵不過現(xiàn)實(shí)中的柴米油鹽醬醋茶嗎?其實(shí)不然。世界頂級心靈導(dǎo)師克里斯多夫·孟認(rèn)為，只要懂得了相愛和相處的藝術(shù)，我們就能在親密關(guān)系中找到和諧與幸福。

　　《親密關(guān)系》是加拿大知見心理學(xué)領(lǐng)袖克里斯多夫·孟繼《找回你的生命禮物》后創(chuàng)作的又一力作?！队H密關(guān)系——通往靈魂的橋梁》主要講述了情侶或夫妻相愛和相處的藝術(shù)，自出版后十二年以來，這本書影響了千千萬萬個家庭，讓他們的愛情和婚姻由破碎走向和諧與幸福。

　　在《親密關(guān)系——通往靈魂的橋梁》一書中，克里斯多夫·孟告訴大家該如何穿透自我障礙，用愛釀造幸福的秘方。沒有人能夠年復(fù)一年地生活在火辣、熱情、浪漫的親密關(guān)系中，再轟轟烈烈的愛情也有沉寂下來的時候。但是，我們卻能夠在親密關(guān)系的旅途中，學(xué)習(xí)面對自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，學(xué)習(xí)接受和放手，學(xué)習(xí)理解和溝通，最終找到通往愛和幸福的橋梁。

　　作者克里斯多夫說，親密關(guān)系是一面鏡子，是一個禮物，是一份愛為人類成長所做的計(jì)劃書?！队H密關(guān)系》告訴我們，任何一種親密關(guān)系都建立在理解溝通的基礎(chǔ)上。很多時候，我們和親人以及愛人的爭吵并不是基于問題本身，而是基于兒時潛意識痛苦的浮現(xiàn)。爭吵會掩蓋我們的無力感，而爭吵過后不解決，那么這種痛苦永遠(yuǎn)都不會消失。aa

　　究竟怎樣才能在親密關(guān)系中做到有效溝通而不因誤會與矛盾傷害親愛的人呢?這需要我們學(xué)會放下自己的立場，學(xué)會傾聽，學(xué)會換位思考。“沒有任何一個問題大到愛無法解決”，所以當(dāng)矛盾和痛苦來臨的時候，我們不應(yīng)該掩蓋它，而是直面它，解決它，這樣才能讓它永遠(yuǎn)消失。

　　《親密關(guān)系》自出版后立即暢銷世界，受到高級心理咨詢師吳英慧、身心靈暢銷書作家張德芬等名人的聯(lián)合推薦，并成為全國37個親密關(guān)系工作坊的指定教程書。讀《親密關(guān)系》，讓我們學(xué)會相愛和相處的藝術(shù)，然后找到愛情婚姻中的和諧與幸福……

　　心理學(xué)書籍推薦2:《喚醒內(nèi)在的智慧》

　　《喚醒內(nèi)在的智慧》是美國頂尖身心靈導(dǎo)師丹·米爾曼創(chuàng)作的一部滌蕩靈魂的作品。其實(shí)，人的內(nèi)心一直是直覺智慧的廣大儲藏室，只是儲藏室的那扇門被緊緊地鎖住了，我們無法窺探里面的秘密。靈性作家丹·米爾曼的《喚醒內(nèi)在的智慧》為每個人心中的智慧儲藏室提供了一把萬能鑰匙，讓我們打開心中的這個智慧儲藏室，輕輕地拍拍里面沉睡的智慧精靈，微笑著說：“嗨，我親愛的小家伙，該醒醒了!”

　　《喚醒內(nèi)在的智慧》是身心靈暢銷書作家張德芬親筆推薦的智慧修行課。作者丹·米爾曼認(rèn)為，解決人生困境的方法與力量都存在于我們的內(nèi)心世界中。不管是想在浮躁不安的現(xiàn)實(shí)世界里尋找內(nèi)心的平靜，還是想讓人生的帆船避開暗礁朝著正確的方向航行，只要我們打開心中的直覺智慧儲藏室，喚醒內(nèi)在的力量和勇氣，這些問題都能迎刃而解。

　　《喚醒內(nèi)在的智慧》一書認(rèn)為我們心中的智慧儲藏室里藏有許多反映宇宙最初智慧的精靈，有勇氣精靈，選擇精靈，調(diào)節(jié)身、心、情的平衡精靈，和認(rèn)識到自我局限的慈悲精靈等等。每個精靈都與人們的生命價值與質(zhì)量息息相關(guān)，可以為我們的生命帶來美好的改變，收獲幸福的果實(shí)。

　　《喚醒內(nèi)在的智慧》的作者丹·米爾曼(Dan Millman)是全美頂尖的身心靈導(dǎo)師，曾是前世界級蹦床錦標(biāo)賽冠軍選手，同時身兼斯坦福大學(xué)體操教練、歐柏林學(xué)院教授和武術(shù)輔導(dǎo)員等數(shù)職。他的經(jīng)典代表作有《深夜加油站遇見蘇格拉底》、《喚醒內(nèi)在的智慧》、《心靈的運(yùn)動家》和《時時刻刻》等。

　　智慧在心，不假外求?！秵拘褍?nèi)在的智慧》為我們講述了一個淺顯但絕不淺薄的道理。臺灣作家張德芬說：“丹米爾曼是我最欣賞的外國靈性作家之一……他的新作《喚醒內(nèi)在的智慧》用簡單易懂的敘事方式，來闡明千古不變并且可以歷經(jīng)考驗(yàn)的靈性真理法則，讀完讓人感到靈魂又獲得了一次徹底的洗滌，強(qiáng)力推薦本書。”

　　《喚醒內(nèi)在的智慧》是一把鑰匙，一把打開人們內(nèi)心世界中的智慧儲藏室的鑰匙。就讓我們通過這把萬能鑰匙，打開心中的智慧儲藏室，喚醒各式各樣的智慧精靈，然后收獲勇氣、了解和愛的果實(shí)……

　　心理學(xué)書籍推薦3:《九型人格》

　　何為九型人格?九型人格是是人在嬰兒時期時身上所表現(xiàn)出來的九種氣質(zhì)，又叫做性格型態(tài)學(xué)。九型人格是一種精妙的性格分析工具，能夠?yàn)閭€人修養(yǎng)與自我提升和歷練提供更深入的洞察力?！毒判腿烁瘛肥乾F(xiàn)代九型人格的創(chuàng)始人海倫·帕爾默創(chuàng)作的一部權(quán)威讀本。作品詳細(xì)地介紹了九型人格和如何利用九型人格洞察身邊人真實(shí)的心理想法。《九型人格》自出版以來即暢銷全球，深受世界讀者的喜愛。

　　九型人格是一種深層次了解人的方法和學(xué)問。按照人們的思維、情緒和行為，九型人格將人們分為完美主義者、給予者、實(shí)干者、悲情浪漫者、觀察者、懷疑者、享樂主義者和調(diào)停者。《九型人格》的作者海倫·帕爾默是九型人格的一代宗師、九型人格理論的世界權(quán)威專家，擁有三十多年的九型人格鉆研史。海倫曾任約翰肯尼迪大學(xué)、芝加哥羅耀拉大學(xué)，和加州大學(xué)心理學(xué)教師。她將九型人格廣泛地運(yùn)用在學(xué)術(shù)，商業(yè)和精神等領(lǐng)域，獲得眾多學(xué)術(shù)獎項(xiàng)。

　　“九型人格”是一個有關(guān)性格類型的革命性系統(tǒng)。沒有哪一種性格是完美無缺的?！毒判腿烁瘛方虒?dǎo)大家走出自己的固有觀念，去感受他人的思想;幫助我們更多地了解他人的處境，設(shè)身處地為他人著想。它是美國中央情報(bào)局的識人指南，是我們洞察人心的最好幫手。

　　《九型人格》能夠讓我們看透人們表面上的喜怒哀樂，從而進(jìn)入人心最隱秘處，發(fā)現(xiàn)人他人最真實(shí)、最根本的需求和渴望;也能幫助我們與他人良好地溝通，用有效的方式應(yīng)對他人，最終提升人生的幸福感和成功感。

　　《九型人格》，教你正確認(rèn)識和分析自己的性格，教你看透他人、洞察人心，教你正確應(yīng)用九型人格理論獲得自我提升，最終獲得幸福與成功。洞察人心的《九型人格》，我們不能錯過!

　　心理學(xué)書籍推薦4:《人以什么理由來記憶》

　　在二十世紀(jì)的人類歷史，是一個非常讓人難過，非常失望的一百年。為什么呢?因?yàn)槎兰o(jì)剛開始的時候，大家都期盼這是一個人類進(jìn)入新紀(jì)元的一個時代，科技進(jìn)步了，文明進(jìn)展了，世界應(yīng)該是越來越和平才對。但是人類史上也從沒見過像二十世紀(jì)這么密集的國家暴力跟大規(guī)模的戰(zhàn)爭跟殺戮。

　　到底我們怎么去看這些戰(zhàn)爭、這些苦難，這些災(zāi)難是怎么釀成的呢?人在里面又有什么樣的責(zé)任呢?

　　我今天想給大家介紹一本書，這本書在去年出來之后，就獲得很多的好評，還得到很多的好書獎。那么這本書，就是現(xiàn)在在美國加州圣瑪利學(xué)院英文系教書的旅美華人學(xué)者徐卉。他這本書叫《人以什么理由來記憶》，這其實(shí)是他的一本文集。那么這里面有很多文章，都是過去幾年陸陸續(xù)續(xù)在不同的媒體上面發(fā)表過的。

　　而在這些文章里面，有一個很重要的部分，就是他去介紹漢娜·阿倫特的思想。漢娜·阿倫特在最近一兩年來，在我們大陸的思想界跟出版界里面特別的受重視。大家覺得這位思想家，他有很多書，很多作品非常適合我們中國人來參考跟借之反省。同時也要注意漢娜·阿倫特在國際上面最近幾年也有一個復(fù)蘇的跡象，這幾十年前去世的一位學(xué)者，思想家，現(xiàn)在大家開始重新發(fā)掘他留給我們的遺產(chǎn)。

　　而在徐卉這本書里面，有一個東西，是最重要的，也是這幾年我們大家每一個人都會的一個概念，就是從漢娜·阿倫特那里借來的，這個概念什么呢?就是平庸的邪惡。而這個平庸的邪惡呢，在這本文集里面，有一篇文章講的非常清楚，這篇文章叫往事和爭議，《艾克曼在耶路撒冷》。

　　那么艾克曼是誰呢?艾克曼其實(shí)是納粹里面的一個軍官，當(dāng)年就是他負(fù)責(zé)把猶太人移送到集中營，就整個運(yùn)輸?shù)囊?guī)劃就是由他負(fù)責(zé)?？梢娝^對是納粹屠殺猶太人這場浩劫里面一個很關(guān)鍵的一個角色，他的罪應(yīng)該是無比的重。

　　那么后來他把被以色列特工逮捕了，帶到耶路撒冷去審判的時候，漢娜·阿倫特就去當(dāng)?shù)刈鳛橛浾叩纳矸萑ゲ稍L整件事，目擊整個審判過程。那么在這個審判過程里面，他提出一個說法，在當(dāng)時有非常大的爭議，但現(xiàn)在看來是意義非凡的一個說法，他說什么呢?他說這個艾克曼，看他的樣子，他其實(shí)雖然犯了彌天大罪，可是他的動機(jī)，他犯這種罪的動機(jī)，卻是非常平常的服從命令和盡忠職守。

　　什么意思呢?就是說這個艾克曼，他從來沒有想過這么殺人對不對?他想的就是我要做一個好軍官，上級交代給我的任務(wù)，我就要好好的把它完成，所以阿倫特說，在他身上，看到的是什么?除了一心向上爬之外，艾克曼確實(shí)沒有任何動機(jī)，用從通俗的話來說，他只是不知道自己在做什么。

　　那么這番話引起爭論，就是大家覺得他干了那么邪惡的事情，讓幾百萬猶太人送命，怎么能夠說他只是一個平常人呢?正是在這里，阿倫特這個概念特別值得我們注意，就是說一個人，原來他不需要很邪惡的動機(jī)，他不需要非常嗜血，他不需要非常仇恨猶太人，他就能干得出這么滅絕人性的東西。為什么?就是因?yàn)樗且粋€很好的盡忠職守的員工，他很聽老板的話，上級叫他做什么，他就做什么。

　　那么在這個情況底下，我們就發(fā)現(xiàn)原來集權(quán)主義可怕的地方在哪里?阿倫特就說，把人異化成為沒有思想，沒有判斷的作惡工具。就是他麻痹了我們的思想能力，他讓我們覺得，我們不需要自己去為自己的行為負(fù)責(zé)，不需要考慮自己的動機(jī)，不需要思考太多的事情，只需要好好的聽話就行了。

　　那么除了阿倫特這個說法之外，有另外一個，當(dāng)年60年代在美國很有名的一個社會科學(xué)家，做的一個實(shí)驗(yàn)，那么徐賁在這本書里面也重點(diǎn)向我們介紹了，這個實(shí)驗(yàn)叫做“權(quán)威服從實(shí)驗(yàn)”，而它的主持人就是科學(xué)家米爾格倫。這個米爾格倫干了一個什么實(shí)驗(yàn)?zāi)?原來在1961年的時候，他做了這么一個東西，找了一幫學(xué)生，那么過來跟他們說，我們現(xiàn)在要做一個實(shí)驗(yàn)，這個實(shí)驗(yàn)是研究體罰對于學(xué)習(xí)行為的效果。然后他告訴這些參加的人，就是說，你們這里面，我會幫你們抽一些人出來，有些人當(dāng)老師，有一些人當(dāng)學(xué)生。

　　然后老師會發(fā)一張答案卷，學(xué)生就發(fā)一張問題卷。然后跟著就開始把他們分成墻的兩邊。

　　但其實(shí)他這是耍了一個小詭計(jì)，什么詭計(jì)?其實(shí)所有來參加這個實(shí)驗(yàn)的人，都是在當(dāng)老師的。但是他先騙他們，你們中間有一半人，跑到墻的隔壁當(dāng)學(xué)生了。然后把他們分在一個一個小房間。

　　這個實(shí)驗(yàn)的重點(diǎn)是什么呢?這個實(shí)驗(yàn)是這樣的，就是說老師這邊，當(dāng)老師的這邊，有一個按紐，連到墻的那一頭。那一頭有什么?有一個電壓裝置，去電那個學(xué)生。干嘛電那個學(xué)生呢?是這樣的，我這個老師在這兒問問題，看學(xué)生答的對不對。學(xué)生要是答錯了，答不好了，我就按一下電紐，罰他，電他一下。

　　然后這個電是可以不斷的上升的，它的最高電壓是450伏特。對受擊者，絕對有危險(xiǎn)，有生命危險(xiǎn)。那實(shí)驗(yàn)之前，這個教授，米爾格倫就已經(jīng)告訴他們說，但是你電壓達(dá)到那個程度，隔壁那個學(xué)生就有生命危險(xiǎn)。那個學(xué)生就是剛才跟我們一塊進(jìn)來做實(shí)驗(yàn)的，你別忘了。

　　好，其實(shí)在隔壁，墻隔壁的，并不是那些參加實(shí)驗(yàn)的人，而是什么呢?而是這個研究所里頭的實(shí)驗(yàn)人員假裝在那邊。他們怎么假裝呢?就是這邊一按電，那頭就會尖叫，啊，其實(shí)沒被電，他假裝被電。

　　然后你電的越狠，電壓越上升，他叫的就越慘。終于按到450伏特最高電壓的時候，那邊就會一陣子沉默，就是讓你覺得他好像死了一樣。

　　好，然后這個實(shí)驗(yàn)開始了。這個實(shí)驗(yàn)在做的時候，發(fā)生什么事兒呢?就發(fā)現(xiàn)呢，很多參與者一開始都出來說，哎呀，我想暫停這個實(shí)驗(yàn)，我覺得隔壁不對勁了，隔壁慘叫了，甚至沒聲音了。結(jié)果呢，這個實(shí)驗(yàn)室的教授就告訴他們保證，沒事兒，你們不用負(fù)擔(dān)任何責(zé)任，你們就繼續(xù)做。結(jié)果做下來之后，發(fā)現(xiàn)這些人越按越狠，有的甚至聽到隔壁尖叫的時候，他笑出來。

　　到底為什么呢?原來這實(shí)驗(yàn)到了最后，才讓他們發(fā)現(xiàn)，整個事情是個騙局，他真正實(shí)驗(yàn)的是什么?是一個人，他在這樣一個環(huán)境，被人命令他，你會按這個電紐，去刺激去體罰隔壁的人。你哪怕是一個非常正常的好學(xué)生，在這個時候都會變成一個殺人惡魔，不惜把隔壁的人電死，是因?yàn)槟阃耆臋?quán)威的指示，你完全服從權(quán)威的命令，而你自己沒有任何的思考了。

　　心理學(xué)書籍推薦5:《內(nèi)向者心理學(xué)》

　　這是美國內(nèi)向性格研究權(quán)威馬蒂•O.蘭尼博士的一本書，它不僅是寫給內(nèi)向者的書，也寫給外向者和模糊性格者。內(nèi)向者，自卑于自己的內(nèi)向，羞怯、膽小、敏感、宅，卻看不到自己冷靜多思、謹(jǐn)慎專注、善于傾聽、獨(dú)立而有領(lǐng)導(dǎo)力;外向者，你以為外向，很可能是錯誤判斷，因?yàn)槊咳酥兄辽儆幸粋€內(nèi)向者——即便外向，你也需具備內(nèi)向者的成功因素;模糊性格者，你對自己的個性渾然不知，怎么能找到讓自己舒適生活、事業(yè)成功的方式?

　　世界上70%以上的成功者其實(shí)是性格內(nèi)向的人，成功更青睞內(nèi)向：甘地、鄧小平、林肯、曼德拉、普京、愛迪生、牛頓、愛因斯坦、諾貝爾、貝多芬、達(dá)芬奇、比爾•蓋茨、沃倫•巴菲特、斯皮爾伯格、茱莉亞•羅伯茨、卡夫卡、村上春樹……

　　作者用大量精彩的故事、通俗的語言，教會內(nèi)向者放松身心、管理精力，并學(xué)會在婚姻關(guān)系、親子教養(yǎng)、人際關(guān)系、工作職場等方面都能自如應(yīng)對，揚(yáng)長避短，發(fā)揮內(nèi)向性格彌足珍貴的優(yōu)勢。

　　【作者】

　　馬蒂·O.蘭尼，美國心理學(xué)博士，教育學(xué)家，作家，演講家，心理臨床醫(yī)師。美國當(dāng)前最重要的內(nèi)向個性研究權(quán)威專家，在美國及其他國家舉辦過多次演講與專題討論會，錄制過200多個電臺和電視節(jié)目。本書出版后受到業(yè)內(nèi)人士及讀者的一致好評，被翻譯成15種語言。她擅長以其精神分析的專業(yè)，探索內(nèi)向性格的議題，并以諮商對象及自己與外向性格丈夫的相處作為范例，多方研究內(nèi)向者在外向社會中的生存模式與發(fā)展優(yōu)勢。

　　​內(nèi)向者的困惑

　　在成長的過程中，我常常對自己感覺很困惑。我總是充滿了各種各樣讓人很糊涂的矛盾。我是一個古怪的家伙。我在一年級和二年級時表現(xiàn)很差，我的老師都希望我重讀。但是，到了三年級的時候，我就表現(xiàn)得很優(yōu)秀了。有時候，我非?；顫娗医≌?，言談干脆利落且有見地。事實(shí)上，如果是我熟悉的話題，我就可以滔滔不絕地說個沒完。也有些時候，我想要講話但頭腦中一片空白?；蛘呤俏乙诎嗌险f點(diǎn)什么并舉起了自己的小手——我的心怦怦地跳著，我可以提高占總成績25%的課堂表現(xiàn)的成績了——但是當(dāng)我被老師叫到時，我想說的話卻又跑到九霄云外去了。我的內(nèi)心世界陷入了黑暗之中。我簡直想鉆到座位下面去。后來，我又出現(xiàn)了幾次回答時猶猶豫豫、不清不楚，表現(xiàn)比我實(shí)際差很多的情況。再后來，當(dāng)老師掃視全班想請一位同學(xué)起來回答問題時，我就運(yùn)用各種各樣的方法來躲避老師的目光了。我不能夠信賴自己，我不知道自己會有怎樣的反應(yīng)。

　　更讓我感到困惑的事情是，當(dāng)我的確是在大聲地表達(dá)自己的觀點(diǎn)時，人們常常告訴我說我善于表達(dá)、言簡意賅。而其他的時間，我的同班同學(xué)將我視作智力有缺陷似的。我認(rèn)為自己并不笨，但是我也認(rèn)為自己不是一個非常機(jī)敏的人。

　　我的大腦的工作方式讓我大為困惑。我不清楚為什么自己總是在事情發(fā)生之后才有那么多的想法。當(dāng)我對過去發(fā)生的某事發(fā)表自己的觀點(diǎn)時，老師和朋友們總會以一種不悅的語調(diào)問我為什么以前不說。他們似乎認(rèn)為我是故意隱瞞自己的想法和感情。我發(fā)現(xiàn)自己的想法就像是遺失的航空行李，它們遲了一段時間才到達(dá)。

　　當(dāng)我長大之后，開始認(rèn)為自己是一個神秘的人，沉默寡言、深沉、不喜歡拋頭露面。許多次，我準(zhǔn)備說點(diǎn)什么，但是沒有任何人有反應(yīng)。后來，另外的某個人可能說同樣的事情，而他或她卻會得到大家的響應(yīng)。我在想，是不是我說話的方式有問題。在另外的時間，當(dāng)人們聽我談?wù)摶蛐x我所寫的什么東西時，他們會用一種震驚的表情看著我。這種情況發(fā)生了很多次，我都對那種“表情”非常熟悉了。它似乎是在說：這些是你寫的?我對這些反應(yīng)感到心情很復(fù)雜：我喜歡受到認(rèn)可，但是我又會因大家的關(guān)注而感到壓力太大。

　　社交活動也會讓我感到迷惑。我喜歡人們，而且人們似乎也喜歡我，但是我常常害怕外出。對于是否要在某次聚會或公共活動上拋頭露面，我也會猶豫不決。我認(rèn)定自己是一個害怕社交的人。有時候，我感到很尷尬和不舒服;但在另外的時間，我又感覺很好。即便是我玩得非常開心，我也總是眼睛盯著門口，幻想著穿著睡衣褲蜷縮在床上的情景。

　　讓我感到痛苦和挫敗的另外一個來源是我不濟(jì)的精力。我會非常容易就感覺疲憊。我似乎沒有我的朋友和家人那么多的精力。當(dāng)我疲倦的時候，我走路很慢，吃東西很慢，講話很慢，在與人談話時也是時斷時續(xù)。另一方面，如果我休息好了，談話時我可以妙語連珠，從一個想法跳到另外一個想法，和我談話的人都會感到難以應(yīng)對。事實(shí)上，一些人會認(rèn)為我是一個精力充沛的人。相信我，我過去不是那樣的人(而且現(xiàn)在也不是)。

　　然而，即便我的步調(diào)很緩慢，我最后也實(shí)現(xiàn)了生活中大多數(shù)的夢想。我用了很多年的時間才發(fā)現(xiàn)，所有令我感到困惑的矛盾實(shí)際上都有其意義。我是一個正常的性格內(nèi)向的人。這一發(fā)現(xiàn)讓我如釋重負(fù)!

　　內(nèi)向者為何被猜疑

　　為什么性格內(nèi)向的人有時候感到自己是如此格格不入——好像我們的宇宙飛船降落到了錯誤的星球一樣——以及如此經(jīng)常地受到誤解?在此有一些原因：性格內(nèi)向的人較少展示自己以及自己的行為;他們看起來較為冷漠和神秘。正如我們所看到的，不同形態(tài)的社會都贊美外向性格的優(yōu)點(diǎn)，而且，許多性格外向的人以懷疑的目光看待性格內(nèi)向的人所展現(xiàn)的才能。讓人感到悲哀的是，

　　甚是性格內(nèi)向的人自己都經(jīng)常不能理解自己所做出的貢獻(xiàn)。

　　讓我們來看一看可能使性格外向的人產(chǎn)生猜疑的、性格內(nèi)向的人的一些特性。當(dāng)您查看以下所列各項(xiàng)時，請記?。盒愿駜?nèi)向的人本身可能更讓人糊涂;當(dāng)他們精疲力竭時，他們可能前后不會表現(xiàn)得很一致。某一天，精力充沛的時候，他們表現(xiàn)得非常健談和喜愛交際。另一天，精疲力竭得像剛拉了四輪馬車一樣時，他們幾乎一句話也說不出來。這可能使那些認(rèn)識他們的人感到糊涂和困惑。 性格內(nèi)向的人很可能會：

　　將精力保存于內(nèi)在世界，使其他人難于理解他們。

　　專注于思考問題。

　　在談話前會猶豫半天。

　　避開擁擠的人群，尋找安靜。

　　忽視其他人在做什么。

　　小心謹(jǐn)慎地與人交往，只參加經(jīng)過選擇的一些活動。

　　不會隨意地發(fā)表意見，需要別人問及才講出自己的看法。

　　如果沒有足夠的時間獨(dú)處或沒有足夠的時間不受干擾，就會變得焦慮不安。

　　以小心仔細(xì)的方式思考或行動。

　　不會有太多的面部表情或反應(yīng)。 看一看以上所列的條目，便很容易理解為什么性格外向的人會認(rèn)為我們有點(diǎn)神秘。