怎么進(jìn)行快速閱讀
語(yǔ)言是思維的工具，語(yǔ)言能力強(qiáng)則思維能力強(qiáng)，閱讀理解快則思維敏捷。快速閱讀能力是語(yǔ)言能力強(qiáng)的重要標(biāo)志。培養(yǎng)孩子的快速閱讀能力對(duì)于提高閱讀效率、鍛煉思維能力具有重要意義。你知道怎么進(jìn)行快速閱讀?現(xiàn)在，學(xué)習(xí)啦小編來(lái)告訴你速讀的方法。
一、父母培養(yǎng)孩子的快速閱讀能力
(1)限定時(shí)間進(jìn)行閱讀訓(xùn)練
首先給孩子提供閱讀條件，鼓勵(lì)孩子看課外書，讓孩子選擇感興趣的文章或書籍，開始時(shí)讓孩子自己規(guī)定一個(gè)時(shí)間，在規(guī)定時(shí)間看完，可以不求甚解。在練習(xí)一個(gè)階段后，可以選擇報(bào)紙上幾百字的文章，讓孩子用最快速度看完，然后說(shuō)出大意，每次訓(xùn)練5-6分鐘，每周治安排1-2次，要求一次比一次更快。
(2)教會(huì)孩子掌握整體閱讀法
教會(huì)孩子掌握整體閱讀法，即從文章的整體上進(jìn)行理解。第一步速度全文，搜尋重點(diǎn)句子，捕捉關(guān)鍵語(yǔ)句，。第二步依據(jù)對(duì)文章整體的感知，高屋建瓴的分析文章的局部，梳理各個(gè)段落之間的關(guān)系，準(zhǔn)確把握重點(diǎn)句子和關(guān)鍵詞語(yǔ)的含義以及它們?cè)谖恼轮械淖饔谩５谌桨迅鱾€(gè)局部聯(lián)系起來(lái)，加深領(lǐng)會(huì)文章的主題思想，歸納和概括文章的中心意思以及主旨、思路和基調(diào)。
(3)教會(huì)孩子掌握快速視讀法
教會(huì)孩子掌握快速視讀法，即通過(guò)眼睛掃描詞組意群閱讀。這種方法是靠無(wú)聲的思維語(yǔ)演視讀，用限制出聲來(lái)提高閱讀速度。，你進(jìn)步會(huì)降低孩子接受信息的質(zhì)量，而且可以更好的幫助孩子掌握文章的類容。
二、孩子進(jìn)行快速閱讀的方法
快速閱讀的方法——避免發(fā)聲免發(fā)聲
出聲閱讀是影響閱讀速度的重要因素。實(shí)驗(yàn)統(tǒng)計(jì)表明，朗讀的速度最快每分鐘只能達(dá)到200字，而默讀每分鐘可達(dá)800字左右，是朗讀的4倍。因此，提高閱讀首先要學(xué)會(huì)默讀。
默讀的關(guān)鍵在于避免出聲，有的人在讀時(shí)雖然聽不到有明顯的出聲現(xiàn)象，但是仔細(xì)觀察會(huì)發(fā)現(xiàn)他的唇或舌在動(dòng)，說(shuō)明其閱讀仍有不易覺察的潛在發(fā)聲現(xiàn)象，這仍會(huì)影響到閱讀的速度。在實(shí)際閱讀訓(xùn)練中，要有意識(shí)地克服唇動(dòng)、舌動(dòng)的現(xiàn)象。
快速閱讀的方法——減少注視點(diǎn)
閱讀過(guò)程中，眼睛是以快速眼跳運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行的。其中眼跳運(yùn)動(dòng)的時(shí)間只占10%，而眼睛停留在各個(gè)注視點(diǎn)上停頓的時(shí)間占到總時(shí)間的90%?？梢姡劬χ饕皇强垦厶倪\(yùn)動(dòng)，而是通過(guò)眼跳中的注視停頓來(lái)獲取信息。
這樣，減少一行乃至一頁(yè)文字中的注視點(diǎn)，也就相應(yīng)使得視覺幅度擴(kuò)大，每次眼停獲得的信息增多，從而可以節(jié)省閱讀時(shí)間，提高閱讀的效率。
快速閱讀的方法——縮短眼停時(shí)間
眼停時(shí)間是指眼睛在每個(gè)注視點(diǎn)上停留的時(shí)間。減少停留的時(shí)間，也會(huì)相應(yīng)提高整體閱讀的速度。
快速閱讀的方法——避免回視
回視是指眼跳經(jīng)過(guò)某一注視點(diǎn)后又重新返回。回視的次數(shù)越多，閱讀的速度就會(huì)越慢。因此，必須努力克服回視的毛病。
一般來(lái)說(shuō)，回視的出現(xiàn)是由于注意力不夠集中、閱讀缺乏自信，總擔(dān)心沒有完全看清楚。要避免回視，就應(yīng)從這些方面多加注意。
三、成像速讀的訓(xùn)練方法
1、黃卡曼陀羅的訓(xùn)練
這種方式來(lái)源于藏傳佛教的密宗，佛教的目的并在于提高記憶力，如果說(shuō)可以提高記憶力，那也只是副產(chǎn)品。
超出常人的能力，佛教稱之為神通，佛教是不提倡神通的，南懷瑾先生說(shuō)神通有一個(gè)二師兄，叫做神經(jīng)。確實(shí)有媒體報(bào)道，有一些人擁有超出超人的記憶能力、計(jì)算能力、語(yǔ)言能力等等。往往這些人都存在著一些缺陷，被稱之為來(lái)自星星的孩子。
黃卡的目的在于能夠產(chǎn)生心像，有意識(shí)的產(chǎn)生類似于夢(mèng)境的場(chǎng)景，這種現(xiàn)象已經(jīng)和神經(jīng)病人相去不遠(yuǎn)了，神經(jīng)病人有時(shí)候聲稱前面有個(gè)什么什么，實(shí)際上什么也沒有，但在他看來(lái)可能是真的可以看到。
因此對(duì)于這種方式，不能盲目的練習(xí)，除非你對(duì)佛教已經(jīng)很了解了。
黃卡曼陀羅的練習(xí)方式，實(shí)際上是佛教所說(shuō)的觀想，藏傳佛教的密宗是比較注重觀想的，漢傳佛教也講觀想，如《觀想無(wú)量壽佛經(jīng)》中有觀想落日的方法。
據(jù)說(shuō)兒童可以用這種方式訓(xùn)練，獲得照相記憶的能力，可以一下子記住一頁(yè)紙上全部的文字，需要用的時(shí)候，可以如實(shí)的重現(xiàn)。再加上波動(dòng)速讀的訓(xùn)練，讀完一本書只需要幾分鐘的時(shí)間，一頁(yè)一頁(yè)的翻過(guò)去，而不是一行一行的讀。另外，也有人說(shuō)，隨著年齡的增長(zhǎng)，這種能力會(huì)逐漸消失。
2、記憶術(shù)的訓(xùn)練方法
除了普通的記憶術(shù)的方式以外，有1000圖的方法，書中稱之為《映像》，一開始需要用聯(lián)想編故事的方式，將1000張圖片記住，與記憶術(shù)不同，這里是直接根據(jù)圖片來(lái)聯(lián)想，不需要編碼的轉(zhuǎn)換，所以更容易一些，也更好理解了。
記住所有的圖片以后，還有配套的cd，一遍播放圖片，一遍播放圖片的名字，練習(xí)者最好跟著cd念。cd還需要被加速，按照七田真的說(shuō)法，加速以后左腦就無(wú)法處理了，因此可以訓(xùn)練右腦記憶。
這種方式是值得推薦的，書中稱"適合于成人的右腦開發(fā)教材"。
1000圖的圖片是不難找到的，cd的話網(wǎng)絡(luò)上也有一個(gè)視頻，利用視頻播放器就可以加速。
在編寫《記憶超能力系列》前面的聯(lián)想部分的內(nèi)容時(shí)，也采用了1000圖的內(nèi)容。
后來(lái)的app中(回復(fù)'app'查看)，有一個(gè)聯(lián)想練習(xí)的功能，這樣個(gè)功能可以把編碼的圖片隨機(jī)排列，然后只記圖片，專門練習(xí)聯(lián)想，不過(guò)這個(gè)功能只是簡(jiǎn)單的排列一下圖片和記數(shù)字的時(shí)候顯示數(shù)字并沒有太大區(qū)別，只是把數(shù)字換成了圖片。我自己試了一下只記圖片，比記詞語(yǔ)和數(shù)字要輕松，用來(lái)練習(xí)聯(lián)想還是可以的。
3、虛空藏真言的訓(xùn)練
這同樣是佛教的內(nèi)容，書中的描述并不詳細(xì)，只說(shuō)弘法大師空海，通過(guò)念誦真言獲得了過(guò)目不忘的能力，書中認(rèn)為通過(guò)簡(jiǎn)短的無(wú)意義的句子都可以達(dá)到目的，打開右腦的回路。
不過(guò)根據(jù)佛教的觀點(diǎn)，發(fā)音是不能搞錯(cuò)的，有一點(diǎn)偏差沒有關(guān)系，但是不能搞錯(cuò)，否則頻率就不對(duì)了。
另外，佛教的觀點(diǎn)，念佛或者念咒可以得到佛力加持，是一種二力法門，所謂二力，就是說(shuō)一方面要靠自己努力，另一方面，有另外一種力量，佛或者菩薩在無(wú)形中提供幫助。念佛念咒也是諸多的要領(lǐng)，否則是"喊破喉嚨也枉然"。
通?？茖W(xué)人士需要避開宗教的話題，七田真是個(gè)博士，黃卡、曼陀羅、虛空藏真言本來(lái)是佛教的內(nèi)容，書中只采用了訓(xùn)練方法，去除了宗教的成分(也有可能書在翻譯的時(shí)候有所刪減)。
當(dāng)然，本人也并非宗教人士，不做過(guò)多的說(shuō)明。
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