閱讀速度不快和理解能力不夠，跟每個人的天份關(guān)系不大，只要你能夠用正確的方法進行快速閱讀訓(xùn)練的話，也能夠提升自己的閱讀速度!以下推薦四種簡單方法：

　　快速泛讀

　　平時要養(yǎng)成快速泛讀的習(xí)慣。這里講的泛讀是指廣泛閱讀大量涉及不同領(lǐng)域的書籍，要求讀得快，理解和掌握書中的主要內(nèi)容就可以了。要確定一個明確的讀書定額，定額要結(jié)合自己的實際，切實可行，可多可少。例如每天讀100頁，一個學(xué)期以18周計算，就可以讀100本中等厚度的書(每本書約120頁)。

　　計時閱讀

　　課余要養(yǎng)成計時閱讀的習(xí)慣。計時閱讀每次進行5～10分鐘即可，不宜太長。因為計時快速閱讀，精力高度集中，時間一長，容易疲勞、精力分散，反而乏味。閱讀時先記下“起讀時間”(starting time)，閱讀完畢，記下“止讀時間”(finishing time)，即可計算出本次閱讀速度。隨手記下，長期堅持，必定收到明顯效果。

　　略讀

　　略讀又稱跳讀(reading and skipping)或瀏覽(glancing)，是一種專門的，非常實用的快速閱讀技能。所謂略讀，是指以盡可能快的速度閱讀，如同從飛機上鳥瞰(bird’s eye view )地面上的明顯標志一樣，迅速獲取文章大意或中心思想。換句話說，略讀是要求讀者有選擇地進行閱讀，可跳過某些細節(jié)，以求抓住文章的大概，從而加快閱讀速度。據(jù)統(tǒng)計，訓(xùn)練有素的略讀者(skimmer)的閱讀速度可以達到每分鐘3000到4000個詞。

　　略讀可以運用下列技巧：

　　1)要利用印刷細節(jié)(typographical details)，如書或文章的標題、副標題、小標題、斜體詞、黑體詞、腳注、標點符號等，對書和文章進行預(yù)測略讀(preview skimming)。預(yù)測略讀要了解作者的思路、文章方式(模式)，以便把握大意，有關(guān)的細節(jié)及其相互關(guān)系。

　　2)以一般閱讀速度(200～250wpm)，閱讀文章開頭的一、二段，力求抓住文章大意、背景情況、作者的文章風(fēng)格、口吻或語氣等。

　　3)閱讀段落的主題句和結(jié)論句。抓住主題句就掌握了段落大意，然后略去細節(jié)不讀，以求得略讀速度。

　　尋讀

　　尋讀又稱查讀，同略讀一樣，尋讀也是一種快速閱讀技巧。熟練的讀者善于運用尋讀獲得具體信息，以提高閱讀效率。尋讀是一種從大量的資料中迅速查找某一項具體事實或某一項特定信息，如人物、事件、時間、地點、數(shù)字等，而對其它無關(guān)部分則略去不讀的快速閱讀方法。運用這種方法，讀者就能在最短的時間內(nèi)掠過盡可能多的印刷材料，找到所需要的信息。

　　例如，在車站尋找某次列車或汽車的運行時刻，在機場尋找某次班機的飛行時刻，在圖書館查找書刊的目錄，在文獻中查找某一日期、名字、數(shù)字或號碼等，都可以運用這種方法。怎么樣，是否感悟頗深。

　　快速閱讀中泛讀和精讀之間怎么平衡?

　　單純的 廣泛閱讀和精讀 都沒有太大意義， 不同類型的書籍有不同的閱讀方法，現(xiàn)在這個時代，一定要記得閱讀是種連續(xù)的體驗和過程，讀書只是最開始的第一步，要做筆記，要主題閱讀，要分析整理，建立框架，要思考，要實踐，要改善，要記錄，要分享，要了去了解對立的觀點，進行橫向和縱向的擴展，要查詢和收集相關(guān)的資訊，用多種方式來學(xué)習(xí)，比如音頻、影像、溝通、交流、分享，這才是一種連續(xù)。而不是單純的閱讀，閱讀需要連續(xù)、需要越界。

　　對于閱讀來說，最好掌握多種閱讀方法，包括主題閱讀、略讀、跳讀，精讀，分析閱讀，了解每種閱讀的優(yōu)缺點，能快速判斷出書籍的主體框架和重點，能用自己的話表述出來，養(yǎng)成做筆記的習(xí)慣，根據(jù)不同的情況綜合運用，而不是局限于某一種方法或單純的閱讀。你要記住，最聰明的閱讀是理解而不是速度。