全腦速讀訓(xùn)練中擴(kuò)大視幅的誤區(qū)
速讀,作為一種現(xiàn)象,古今中外,均已有之。我國(guó)古代,《北齊書(shū)》曾記載王孝瑜“讀書(shū)敏速,十行俱下”。前蘇聯(lián)大文豪高爾基看雜志,往往是“幾頁(yè)幾頁(yè)地翻”。經(jīng)科學(xué)地速讀訓(xùn)練,其讀速更大得驚人:日本加古德次先生精心訓(xùn)練的速讀能手長(zhǎng)江美子,最快可達(dá)每分鐘讀20萬(wàn)字。我國(guó)北京鐵路二中程 漢杰老師,臺(tái)北師專附小譚達(dá)士校長(zhǎng)訓(xùn)練的學(xué)生其閱讀效率也是成倍、成數(shù)倍地增長(zhǎng)。本模式實(shí)驗(yàn)表明:學(xué)生 閱讀效率一般可提高4—5倍,達(dá)到1500字/分。大量經(jīng)驗(yàn)表明,速讀能力同其他技能一樣:通過(guò)訓(xùn)練,才能提 高;通過(guò)有效的訓(xùn)練,就能迅速地提高。
速讀訓(xùn)練中擴(kuò)大視幅的誤區(qū),視野開(kāi)發(fā)是速讀訓(xùn)練中的起步階段,也是最重要的一個(gè)步驟。但是不知道是誰(shuí)提出的概念,或者是廣大速讀練習(xí)者的感覺(jué),認(rèn)為視野擴(kuò)大過(guò)程中,達(dá)到一目一行,或者一目?jī)尚?,?shù)行,一頁(yè)等等,就是一眼看住中心點(diǎn),眼睛余光能把這一行,兩行,或者數(shù)行,一頁(yè)的字體完完全全的都看的非常清楚,和中心視野差不多。這是完全錯(cuò)誤的。
通俗的講,人的視網(wǎng)膜分為中央?yún)^(qū)和邊緣區(qū),前者是視錐細(xì)胞,后者是視桿細(xì)胞。前者精細(xì)度好,分辨能力好,后者分辨能力差。要讓后者去做前者的事,幾乎是不可能的。
但是,速讀中的一目多行是怎樣達(dá)到的呢?
所謂的一目一行,一目?jī)尚?,是指你的視覺(jué)注意包含住這么大。切斷音讀后,大腦會(huì)整體理解,但是開(kāi)始的時(shí)候要靠一些猜讀。隨著以后閱讀量的增加,會(huì)慢慢邊緣視野清晰一些,猜的成分會(huì)慢慢減少。但是,要想達(dá)到絕對(duì)清晰是完全不可能的。邊緣視野所謂的看清,所謂的知道是什么字,實(shí)際更多的是一種習(xí)慣。大量的大視野閱讀,會(huì)讓邊緣視野更清晰,但永遠(yuǎn)達(dá)不到中央視野那個(gè)清晰度。但是,雖然邊緣視野看不清楚某些字,但是經(jīng)驗(yàn)告訴大腦,他就是這些字。反應(yīng)在閱讀中,在速讀的時(shí)候能理解這些字,非常流暢,但是停下來(lái)仔細(xì)分辨一下,反而倒看不清楚是什么字了。
所以,近來(lái)發(fā)現(xiàn)很多人在刻意的擴(kuò)大視野,認(rèn)為周邊視野能夠像中心視野那樣能夠高分辨率的看清某些東西。請(qǐng)停止這些無(wú)謂的努力,因?yàn)槟闶侨?,所以你的眼也是人眼。就算你?jīng)過(guò)某些訓(xùn)練,邊緣視野比以前清晰了,你也不能指望它的清晰度能達(dá)到你中心視野那樣。